Hoe uw gedachten kunnen hypnotiseren U

Toen ik gebruikt om hypnose werd ik voortdurend verbaasd door de verklaringen mensen praktijk kwam met de dingen die ze deden onder suggestie.

U kunt iedereen die wil om het te doen zetten in trance. Met een behoorlijk aantal mensen die je kunt ook hen een post-hypnotische suggestie. Bijvoorbeeld, kun je zeggen 'Als je wakker wordt moet je de achterkant te openen'.

Wat zou echt interessant later krijgt wanneer je de persoon gevraagd uit te leggen waarom hij net had geopend, dat bepaald venster. Er zou een vrij lange pauze en dan zou een verklaring te komen, zoals:. "De kamer was te koud /warm /benauwd '' Ik heb ook geleerd dat verdere vragen zou bijna altijd eindigen in de andere partij krijgt geïrriteerd.

In het geval klinkt dit vreemd, het is niet anders dan iemand met zure druiven te vertellen dat hij niet de taak wilt toch, hoewel de week voordat hij enthousiast over het gaan voor het interview was geweest. Of de vriend, die uitlegt dat ze gedronken had gekregen omdat ze op een lege maag naar het feest gegaan. We maken redenen voor wat we doen na het evenement, omdat we willen klinken als we weten wat we aan het doen zijn en waren in de controle langs. En dat zijn de kracht van woorden, we meestal uiteindelijk geloven onze eigen verhalen.

Verklaringen zijn opgemaakt door Headmind wanneer het niet understandwhat de hand is. En dat geldt in het bijzonder waar de gevoelens en emoties betreft. Onhandelbare emoties komen en we begrijpen niet waarom voelen we ons op die manier. Als we niet de moeite nemen om verbinding te maken met de emotie en uit te vinden wat we kunnen in plaats daarvan uiteindelijk uit te leggen ze weg. Of het geven van hen een sinistere betekenis ze nooit hadden

Nu, hier is hoe gedachten kunnen maken je ziek.

1 Je merkt je angstig bent. Je hoofd zegt: 'Ik ben kraken. Ik kan niet omgaan '

2 U merken dat je verdrietig bent. Je hoofd zegt: 'Ik ben zo depressief Ik kan niet op deze manier. "

3 U merken dat je vermoeid bent. Je hoofd zegt: 'Mijn M.E. is terug. Ik moet naar bed. '

4 Je merkt u onrustig zijn. Je hoofd zegt: 'Ik moet een drankje. Ik kan het niet uithouden langer. '

Net als iemand onder hypnose, we springen van bepaalde sensaties tot algemene conclusies. We self-praten onszelf in trance door de suggesties die we geven onszelf. En het resultaat is een actie uitgevoerd onder post-hypnotische suggestie - paniek, weglopen of alcoholmisbruik

Als dit je overkomt, zou je kunnen proberen deze alternatieven voor een ander resultaat:.

1. Mijn lichaam is met behulp van een hoop adrenaline. Tijd om te relaxen.

2. Ik ben droevig. Tijd om voorzichtig met mezelf.

3. Mijn lichaam is proberen om mijn aandacht te krijgen om iets. Tijd om iets over mijn echte behoeften te doen.

4. Ik ben onrustig. . Tijd om het bewustzijn

'Weinig mensen zouden verliefd hadden ze niet gehoord over het van anderen'

La Rochefoucauld
  oefenen en blijf geaard in het moment;