Hypnose voor Weight Loss - Changing Habits

In mijn kantoor in New York gebruik ik hypnose om mensen te helpen terug te nemen controle over hun gewoontes en gedrag. Ik help ze te elimineren oude ongezonde gewoonten door hen te leren hoe je die oude gewoonten te vervangen door nieuwe gezondere gedrag en toen ik met hen samenwerken zodat deze nieuwe gedragingen worden dan hun gewone geconditioneerde reacties. En wanneer dit gebeurt het verliezen van gewicht wordt de natuurlijke reactie om gezonder gedrag

U ziet, het is onze gewoonten, onze onnadenkende, onbewuste patronen, die ons in de problemen. Als we onszelf conditioneren om te lopen in ons huis dagelijks aan het einde van de werkdag, en drop onze pakketten op de vloer, en lopen in de keuken voor een "traktatie" van een soort van niet-essentiële voedingsmiddelen (ongezonde voeding) en vervolgens plop onszelf op de bank voor de tv, dan elke dag zullen we gedwongen om deze zelfde ongezonde activiteit te doen voelen. In feite, als we deze activiteit van onze normale dagelijkse lijst van dingen te doen achterwege te laten, zullen we in eerste instantie het gevoel van soorten. We zullen voelen uit balans. Dingen zullen niet klopt. We kunnen dit ongezonde activiteiten te vervangen door een meer gezonde een. Als we compleet onze dag van het werk met een reis naar de sportschool of de yogales, of de meditatie cirkel, kunnen we dit zelfde soort geconditioneerde respons met een gezonder gedrag te creëren. En als we niet volgen door middel van met deze nieuwe gezonder gedrag, zullen wij die dezelfde gevoelens krijgen van uit van soorten, uit balans, of niet goed voelen. En die ongemakkelijke gevoelens zal ons voortbewegen op koers te blijven met een gezonder gedrag in plaats van een ongezond gedrag.

Hoe kan hypnose mij helpen met het ontwikkelen van goede gewoonten?

Hypnotic trance is een staat waar we meer beïnvloedbaar. We hebben de neiging om te geloven en accepteren wat suggesties worden geplaatst in het onderbewustzijn als we in hypnotische trance. In mijn kantoor, stel ik aan mijn klanten dat ze anders gaan gedragen. Ik stel voor dat ze beginnen te gedragen op de manier die zij hebben afgesproken zich te gedragen tijdens onze korte pre-sessie interview. Ik verbinden de oude gedrag een uiterst onaangenaam gevoel of ervaring, zodat ze zullen worden gemotiveerd om te stoppen met het doen dat ongezond gedrag. Dan heb ik mijn klanten de praktijk het nieuwe gedrag en te koppelen aan een zeer aangenaam gevoel of ervaring zodat ze gemotiveerd zijn om door te gaan met de nieuwe gezonder gedrag.

Waarom dit hypnose zijn werk?

Nu is de reden dat dit werkt, is dat we de neiging om uit de buurt van dingen die slecht voelt bewegen en bewegen in de richting van de dingen die ons een goed gevoel. Je hebt gehoord van de metafoor van de ezel worden overgehaald op twee manieren. Met een wortel en een stok. In principe is dit het verstrekken van mijn klanten met hun eigen wortel en stok. Duwen ze langs een pad dat leidt tot de gezondere keuzes die nodig zijn om hun huidige gewicht te verlagen en houd ze kunnen dat gewicht behouden zolang ze willen dat gezonde levensstijl te handhaven. Dit is een verandering van levensstijl, geen corrigerende snelle oplossing als een korte termijn dieet dat, omdat het zo beperkend, onmogelijk te handhaven. Wanneer u uw levensstijl te veranderen en het gewone wordt, het wordt net zo makkelijk als je tanden poetsen elke ochtend, of het wassen van je handen op specifieke tijden. En omdat gewoonten zijn zo zeer krachtig, maken we hen onze machtige bondgenoten in ons programma van het gewichtsverlies.

In Samenvatting

Dit wordt dan een van de zeer krachtige manieren dat hypnose is effectief bij het helpen van mijn klanten dunner, gezonder en gelukkiger. Hypnose is ook een zeer aangename ervaring voor mensen, zodat ze plezier hebben, en voelen zich zeer ontspannen en beter in staat. Slechts een bijproduct van deze lonende manier om wijzigingen permanent.

Hoe nu aan de slag met hypnose voor Weight Loss

U kunt aan de slag door het doen van zelfhypnose. Een gemakkelijke een snelle manier om zelfhypnose te leren is met mijn gratis 5 dagen zelfhypnose natuurlijk. U kunt zich aanmelden voor het door te klikken op de blauwe band en de instructies te volgen. U krijgt een teken up box in de rechterbovenhoek te vinden. Alleen in uw naam en e-mail te vullen, en je krijgt geleverd aan uw e-mail box van de beste informatie over zelfhypnose kun je overal vinden. Het is vergelijkbaar met de zelfhypnose instructies die ik geleverd als de bijdragende auteur van het nieuwe boek, "Real World Hypnose: Insider Tips van toonaangevende hypnotiseurs"
, en je krijgt gratis ..