Hypnose kan Cure slapeloosheid?

Slapeloosheid of moeite met in slaap vallen treft meer dan 64 miljoen mensen in Noord-Amerika en miljoenen over de hele wereld. Hoewel slapeloosheid een symptoom van andere gezondheidsproblemen kunnen zijn, voor veel mensen is het gewoon een onvermogen om de geest die hen wakker houdt kalmeren. Het is ook een self bestendigen probleem, want als je eenmaal begint te proberen om te slapen wordt het bijna onmogelijk om dit te doen. Om het nog erger te maken, als het probleem aanhoudt voor meerdere nachten, kan angst worden dan een factor als je begint zich zorgen te maken van te voren, dat je niet in staat zal zijn om in slaap te vallen wanneer je naar bed gaat.

Hypnose biedt een snelle en gemakkelijke oplossing voor veel mensen die lijden aan slapeloosheid. De structuur van de taal patronen gebruikt door hypnotiseurs zorgt ervoor dat de luisteraar om hun eigen betekenis te hechten aan bepaalde verklaringen die de beoefenaar maakt, waardoor het bezetten van de bewuste geest, terwijl suggesties worden gegeven om te helpen de luisteraar in te voeren in een toestand van lichamelijke ontspanning. Het is niet lang voordat je gewoon jezelf diep ontspannen en drijven mee als u alle positieve suggesties van de hypnotiseur verstrekt luisteren.

Sommige mensen die nog nooit hebben ervaren hypnose misschien niet beschouwen het als een haalbare optie, omdat ze hebben gezien hypnotiseurs in shows of op tv die lijken om de controle over de volkeren acties. Het is een feit dat alle hypnose is zelf hypnose en het is de luisteraar die daadwerkelijk zeggenschap heeft over de ervaring. Wanneer u in hypnose, kunt u stoppen of pop uit de ervaring elk gewenst moment.

Ook belangrijk zijn suggesties die zal "breken de slapeloosheid cyclus". Een van de manieren om dit te bereiken is door het onderwijs van de onbewuste geest om te reageren op een gewenste manier om een ​​bepaalde zin. Bijvoorbeeld, wanneer de luisteraar is in een zeer diepe staat van lichamelijke ontspanning, de zinsnede "slapen nu" kan worden gekoppeld aan de staat, zodat in de toekomst de luisteraar alleen maar hoeft te zeggen of denken dat de verklaring van 3 keer om terug te keren naar de rustgevende staat. Dit wordt aangeduid als het verankeren, omdat het 'ankers' een fysieke of mentale toestand (in dit geval diepe ontspanning) naar een specifieke zin of actie. Het beste van alles, zodra de onbewuste geest leert dit, om te slapen wordt makkelijker en makkelijker.

Dus wees niet bang om hypnose te proberen als u last heeft van slapeloosheid, het kan echt helpen en je kan gewoon vind je jezelf beter slapen, dat je in een zeer lange tijd
.