Wat is Hypnose

Dit is hoofdstuk 5 van mijn boek, "Een reis naar innerlijke genezing"

Hypnose is een zeer verkeerd begrepen praktijk. Als je vraagt ​​de meeste mensen wat ze denken hypnose is, hun antwoord lijkt sterk op de afbeeldingen te zien in een late-night horror film of een podium act Las Vegas. Ze hebben een visie van Bela Lugosi &'; s ogen staren aandachtig, waardoor een persoon om dingen te doen tegen hun wil. Of ze hebben de misvatting dat een hypnotiseur hen zal in een sleeplike trance waar ze geen controle hebben en later geen herinnering van. Sommige religies gaan zo ver te krijgen het is het werk van de duivel
Het woord “. Hypnose &"; is afgeleid van het Griekse woord hypnos, wat slaap betekent, hoewel hypnose is niet een toestand van slaap. Hypnose is op geen enkele manier een nieuwe praktijk. Stenen beelden van de slaap tempels zijn gevonden die teruggaan tot 1000 voor Christus In deze tempels, hogepriesters zetten gelovigen om van “. Slapen &"; De gelovigen werden vervolgens de suggestie dat terwijl zij sliepen, een god of entiteit zou aan hen komen en zij zou genezen — en meestal waren ze. Slaap tempels werd erg populair bij de Grieken en Romeinen 400-100 v.Chr
Hypnotic technieken voortgezet door de eeuwen heen om te worden gebruikt. Een van de meest beroemde beoefenaars van deze technieken was een Oostenrijkse arts, Dr. Franz Anton Mesmer, in de late jaren 1700. Moderne hypnose wordt verondersteld te zijn begonnen met hem. Mesmer geloofde dat men een magnetisch veld, wanneer het verstoord zou veroorzaken ziekte hadden. Hij noemde deze “. Dierlijk magnetisme &"; Hij geloofde dat het plaatsen van metalen platen rond het lichaam genezing zou creëren. Zijn praktijken werd erg populair, vooral met de Franse adel. Velen kwamen om hem te zijn en". Gebiologeerd &"; Mesmer was echt een meester van de suggestie
De eerste arts Mesmer &' te bestuderen;. S werk serieus was een Schot door de naam van James Braid. Dr. Braid was de eerste die de term &ldquo te voeren;. Hypnose &"; In het midden van de jaren 1800, Braid en twee andere artsen, Dr. James Esdaile en Dr John Elliotson, gebruikt hypnose in hun praktijk in Engeland. Ze traden vele operaties met alleen hypnose als verdoving. Het sterftecijfer voor de grote operatie was op dat moment ongeveer 50 procent. Maar 161 operaties uitgevoerd door Dr. Esdaile behulp hypnotische technieken en suggesties sterfte daalde tot slechts 5 procent, met geen van de sterfgevallen die direct resultaat van de operatie. Dr. Esdaile beschouwd hypnose een natuurlijke God gegeven methode van genezing
In 1847, de rooms-katholieke kerk een decreet verklaard dat, voor een deel, “. Na verwijderde alle misvattingen, … het gebruik van hypnose is inderdaad slechts een handeling van het gebruik van fysieke media, en het is niet moreel verboden, op voorwaarde dat het niet neigen naar een illegale einde &";.
Tijdens de Tweede Wereldoorlog en de Koreaanse Oorlog, werd hypnose gebruikt bij de behandeling van de strijd vermoeidheid en voor pijnbestrijding.
Nu, in de eenentwintigste eeuw, is hypnose op grotere schaal gebruikt door die in de medische beroepen, zoals artsen, tandartsen, psychologen, aalmoezeniers, predikanten en maatschappelijk werkers. Er is zelfs een hypnotherapie organisatie, de Nationale Vereniging van Geestelijken Hypnotherapeuten, exclusief voor leden van de clerus.
Maar wat is hypnose? Iemand vroeg eens aan Thomas Edison, “ Wat is elektriciteit &"?; Waarop hij antwoordde: “ Elektriciteit is — gebruiken &"!; It &'; s niet nodig om te weten hoe elektriciteit werkt, in te schakelen op een gloeilamp. Hetzelfde geldt voor hypnose. Maar ik wil dat je begrijpt wat hypnose is en isn &';. T
Hypnose is niets anders dan een veranderde bewustzijnstoestand waarin een persoon wordt geleid met suggesties. Laat me u uitleggen een beetje over de verschillende staten van bewustzijn, zodat je een beter begrip van hoe dit gebeurt. Er zijn vier primaire hersenen-golfpatronen, beta, alpha, theta en delta, die onze staat van bewustzijn te bepalen. De beta staat is degene waar wij volledig bewust en bewust. Het is het enige waar we besteden het grootste deel van onze wakende tijd. In de alfa-staat, hersenactiviteit vertraagt; mensen ervaren diepe ontspanning en verhoogde creativiteit. Deze toestand produceert hypnose of diepe meditatie. We glijden in en uit de alfa-staat vele malen gedurende de dag. In deze staat, we zijn alert, maar voelen zich losgemaakt. In de theta staat, hersenactiviteit vertraagt ​​nog meer. Het is de staat die we ervaren net voordat we in slaap vallen en net voordat we wakker. De delta staat is de diepe slaapstand.
Wij hypnotiseren onszelf elke dag. We verhuizen naar deze alpha, theta en delta staten zonder enige bewuste inspanning. Laat me je sommige vormen van deze zelf-hypnose of deze veranderde staten van bewustzijn. 'S nachts wanneer je naar bed gaat, voor het doel van het slapen gaan, je je hoofd op het kussen en sluit je ogen. Je begint te bewegen in een veranderde staat van bewustzijn. Je kan in die staat voor een minuut of twintig minuten of zelfs een uur voordat je verplaatsen in een natuurlijke toestand van slaap, dat is de delta staat.
Wanneer je gehypnotiseerd, je bent niet bewusteloos, maar binnen een van deze gewijzigde staten van bewustzijn. Wanneer je in een veranderde staat, het onderbewustzijn is belast. De bewuste geest is er nog steeds, maar teruggebracht tot het punt dat het onderbewustzijn overneemt.
U moet begrijpen dat alle hypnose is zelfhypnose. De enige manier waarop u kunt worden gehypnotiseerd is als je bereid bent te zijn. De hypnotherapeut heeft geen controle over jou. U bent in controle te allen tijde. Wanneer u &'; re in een hypnotische toestand, maakt niet uit hoe diep, en krijgt een suggestie dat tegen uw wil, moraal of religieuze overtuigingen zou zijn, zou u doen een van twee dingen. Je zou verwerpen de suggestie en laat het gaan en komen helemaal uit de hypnotische toestand en daag de hypnotherapeut. De hypnotherapeut kan je niet dwingen om iets tegen uw wil te doen. Vergeet niet, zoals ik al eerder zei, je vrije wil is een van de meest krachtige dingen die je hebt.
Helaas, het enige concept van hypnose dat de meeste mensen is wat ze zien op het podium. I &'; ve had cliënten die niet begrijpen waarom mensen dom zou handelen op het podium als de hypnotiseur hen niet dwingen om het te doen. Ik probeer uit te leggen om ze op deze manier: Mensen die dit soort van de show bij te wonen zijn er voor plezier doeleinden. Wanneer de hypnotiseur vraagt ​​vrijwilligers, mensen die hun hand opsteken al akkoord met de hypnotiseur &' te volgen; s suggesties. Ze gaan daar om een ​​goede tijd te hebben. Als de hypnotiseur zegt: “ Toen ik tel tot drie, zult u blaffen als een hond, &"; en iedereen begint te blaffen, zou u de enige die ' stoorden &zijn; t? Nee, want dan zou je de oneven een. Maar als het &'; s over hun excuus voor acteren gek is dat de hypnotiseur maakte hen doen. Op een van mijn seminars, een vrouw zei: “ Ik geloof nog steeds dat je zou kunnen worden gedaan om iets wat je didn &' te doen; t wilt &" doen; Dus zei ik: “ Oke, zou u hier komen voor een moment &"?; Ze deed. Ik vroeg haar om te gaan zitten in een stoel, dus ze ging zitten. Ik vroeg haar om een ​​diep adem te halen en ze deed. Ik vroeg haar om haar ogen te sluiten en ze sloot haar ogen. Ik vroeg haar te verhogen haar rechterarm in het bijzijn van haar en ze stak haar arm. Vervolgens vroeg ik haar om nog eens diep adem, die ze deed nemen. Ik vroeg haar om haar linker hand op haar linker knie en ze nageleefd. Toen vroeg ik haar om haar rechterhand te nemen en plaats het op haar rechter knie, wat ze deed. Ik vroeg haar om uit haar stoel en ga staan ​​op haar hoofd in de voorkant van de kamer. Ze opende haar ogen en zei: “ Pardon &"?; Ik zei: “ Wacht even. Je volgde acht eerdere suggesties. Waarom didn &'; t je die ene volgen? Omdat het tegen je wil &"; Stage hypnose is niet hetzelfde als de klinische hypnose, maar helaas is de enige vorm meeste mensen zijn bekend met
Er zijn vele andere vormen van zelf-hypnose die je misschien niet eens bewust zijn van, hoewel ik &';. Weet zeker dat je &' ; heb ze meegemaakt. Heb je ooit geweest besturen van uw auto, net staren voor je, en opeens realiseerde je je exit verstreken? Je was rijden langs en, zonder het te beseffen, verplaatst naar een veranderde staat van bewustzijn. Plotseling, terug in een volledig bewuste toestand sprong u en besefte dat je je exit helemaal gemist. Vrachtwagenchauffeurs Dit noemen “. Road hypnose &"; It &'; s een natuurlijk verschijnsel. Soms kunt u ergens rijden en beseffen dat je don &'; t eens herinneren hoe je daar hebt. Je bewuste geest was gericht op iets anders.
Dagdromen is een andere vorm van zelf-hypnose. Heb je ooit staarde iets en besefte plotseling dat er iemand was geweest te bellen met uw naam en u didn &'; t horen zelfs? Dat &'; s een veranderde staat van bewustzijn. Het enige gevaar van het zijn in een veranderde toestand is niet bewust van wat je kunt direct in je onderbewustzijn voeden. Als, terwijl staren in de ruimte, begin je jezelf te voeden negatieve informatie zoals “ I don &'; t weet wat &'; s mis met mij; Ik kan van &'; t lijken om iets recht &" doen; of “ I &'; m niet gelukkig &"; of “ Het leven is ellendig &"; of “ Ik voel me verschrikkelijk, &"; deze dingen gaan rechtstreeks naar het onderbewustzijn, omdat het bewuste wordt verengd tot een punt dat het niet rationaliseren of tegenstrijdige deze gedachten. Vergeet niet, het onderbewustzijn accepteert uitspraken als waarheid. Dus wat gebeurt er als je naar buiten komen van de veranderde staat? Je begint te reageren op de negatieve programmering door slechte of depressief voelen, en u don &'; t eens beseffen waarom Heb je je ooit zat te staren naar een brand in de open haard.? Snel je geest is zeer rustig, je oogleden voelen zwaar, en gedachten zijn gewoon stromen in en uit; you &'; re niet focussen op één ding in het bijzonder. Of misschien tijdens het lezen van een boek, werd je zo verdiept in het dat je dacht dat je leest voor slechts een paar minuten toen eigenlijk een uur was verstreken. Deze worden ook veranderde staten van bewustzijn
Sommige mensen zeggen: “. Oh, ik kan van &'; t worden gehypnotiseerd &"!; Maar zonder het te beseffen, dat ze deze vormen van zelf-hypnose te ervaren op een dagelijkse basis. It &'; s een natuurlijk verschijnsel. Je geest weet al hoe het moet.
Zoals ik al eerder gezegd, gebruik ik hypnose een beetje anders dan andere hypnotherapeuten. Omdat ik weet uit de eerste hand van het belang van de geest – body – geest verbinding, ik werk met een persoon &'; s eigen spiritualiteit om hen te helpen hun gewenste doel te bereiken. Ik ben van mening dat wanneer een persoon zich in de hypnotische toestand, dat veranderde staat van bewustzijn, zijn ze meer in harmonie met God bewustzijn. It &'; s als een heilige ontmoeting die plaatsvindt. Ze zijn in staat om dingen duidelijk te zien, vanuit een meer kennis, meer ontspannen en meer spiritueel oogpunt. Ze kunnen boven problemen en zorgen dat wanneer verbruikt en gecontroleerd te stijgen. Op dat niveau, wanneer hun perceptie te veranderen, ze worden vrij van dat probleem, en hoewel de voorwaarden en omstandigheden dezelfde blijven, zijn ze niet langer door beïnvloed.
Ik heb kort uitgelegd een beetje van wat hypnose is en isn &' ; t om u te helpen beter te begrijpen en verwijder alle misvattingen u kan hebben gehad over dit voordelig hulpmiddel
.