Ruik het uiteinde op uw PTSD

ruiken het einde om uw PTSD
hypnotherapeutische Olfactorische Conditioning

Wie wist toen ik voor anker het rozenwater geur van de favoriete leraar van een cliënt in zijn geest het gevoel van veiligheid en een hoge zelfwaardering dat ik in dienst "hypnotherapeutische Olfactory Conditioning" (ook wel bekend als HOC)?
De olfactorische klieren zijn fysiek dicht bij delen van de hersenen dat herinneringen en proces emoties slaan. "De amygdala, in het bijzonder, speelt een belangrijke rol, zowel in de lange termijn, onbewuste opslag van herinneringen van angst en in de emotionele verwerking van olfactorische stimuli" (Otto, 2000).
Daarom is, denk ik, dat wanneer ik ruik rubber mijn maag bussen en ik ben onmiddellijk alert zijn op de mogelijkheid van het gevaar, met eerste en serieus rook rubber in het gasmasker dat vaak bedekt mijn gezicht als een kind tijdens de Blitz van Londen door de nazi's.
De omgekeerde procedure - met prettige geuren verankeren rust en ontspanning in het gezicht van opdringerige, verontrustende emoties - werd onbewust gebruikt door mij en doelbewust door andere hypnotherapeuten
Na onderzoekers gebruikten deze krachtige effect van de betekenis van geur om fobieën te beperken. , paniekstoornis en een enkele, hoewel dramatisch, geval-combat geïnduceerde PTSS [Abramowitz, E., & Lichtenberg, P., 2009] ze besloten om te testen of andere veteranen zouden kunnen profiteren van HOC.
Zij vonden dat 36 soldaten (sommigen op actieve dienst en anderen ontslagen) een aanzienlijke verlichting (tot een jaar later) met HOC uit hun PTSS met zijn karakteristieke nachtmerries, flashbacks, angst en terreur. Alle soldaten hadden niet eerder verbeterd met traditionele technieken Belgique Om de PTSD triggers teller (bijvoorbeeld de geur van diesel rook of brandend vlees) een van 3 aromatische oliën -. Vanille, rode mandarijn of basilicum) werd gebruikt voor het associëren geur met een gevoel van controle en rust. . [Abramowitz en Lichtenberg, 2010]
Elk van 6 sessies duurden anderhalf uur
• Ten eerste, een olfactorische geschiedenis verduidelijkt wat ruikt de soldaten op weg onaangename herinneringen. Daarna werd de soldaat geleerd te associëren zijn (alle proefpersonen waren mannen - het blijft te bezien of vrouwelijke soldaten en zal vergaan met HOC) gekozen aromatische olie met aangename herinneringen en een gevoel van controle en rustig
• In de tweede sessie van de soldaat, na een hypnotische inductie, werd aangemoedigd om ervaringen uit het verleden, waarin hij benadrukte, maar goed gefunctioneerd herinneren. Post-hypnotische suggesties werden aangeboden met succes het hoofd flashbacks naar verschrikkelijke traumatische gebeurtenissen
• Samen de therapeut en de patiënt te construeren een denkbeeldige, maar zeer gedetailleerde "veilige plek." Terwijl gehypnotiseerd, de soldaat herhaaldelijk gaat in zijn hoofd om dit veilige plaats, terwijl op hetzelfde moment het inademen zijn gekozen aromatische olie. (Zo conditioning hem te associëren veilig en rustig met de geur gevoel)
• In de 4e en 5e sessies van de patiënt - in hypnose en het ruiken van de aangename geur - wordt aangemoedigd om het trauma, in het bijzonder de geuren te onthouden. De therapeut reframes de ervaring over en over, het vervangen van de olfactorische inhoud van de traumatische herinnering met de aangename geur
• In sessie 6 beoefent de soldaat wat hij heeft geleerd. Bovendien is hij geleerd om de flacon met aromatische olie met hem te voeren als een instrument ter bestrijding van angst of paniekaanvallen in relevante situaties.
Tijdens de HOC experiment medicijnen werden voortgezet. Aangezien dezelfde psychiater toegediende beide geneesmiddelen en hypnotherapie, bewerkt hij de medicijnen zoals vereist na het onderzoek.
Abramowitz., E. (2003, mei). "Geur bridge" en geur conditioning in hypnotherapie van chronische PTSS-patiënten te bestrijden. Gepresenteerd op het jaarlijkse congres van de Israëlische Vereniging van hypnose, Tel Aviv, Israël.
Abramowitz, E., en Lichtenberg, P., (2009). Hypnotherapeutische olfactorische conditionering (HOC): Case studies van de naald fobie, paniekstoornis en-combat geïnduceerde PTSS. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 57: 184-197
Abramowitz, Eitan G. en Lichtenberg, Pesach (2010). Een nieuwe Hypnotique Techniek voor de behandeling-Combat gerelateerde posttraumatische stressstoornis: een prospectief Open Study. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 58 (3):. 316-328
Chu, S. & Downes, J.J. (2002). Proust neus beste: Geuren zijn betere signalen van autobiografisch geheugen. . Memory and Cognition, 30, 511-518
Kline, NA & Rausch, J.L. (1985). Olfactorische precipitanten van flashbacks in posttraumatische stress-stoornis. Case reports. . Journal of Clinical Psychiatry, 46, 383-384
Otto, T., Cousens, G., & Herzog, C. (2000). Gedrags- en neuropsychologische fundamenten van olfactorische vreesconditionering. Behavioral and Brain Research, 110, 119-128
.