How to End OCD met Hypnose

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Een flink aantal mensen vertonen een zekere mate van obsessie of dwang. Bijvoorbeeld, kunt u het type persoon die zijn of haar hand meerdere keren wast gedurende de dag. Je groeit onrustig als je don &'; t de TV uit te schakelen of schakel de ruiten regelmatig. Je verzamelt krantenknipsels of opslaan herinneringen in de hoop u kunt ze later gebruiken.

Het is echter niet ideaal als het al verstoort de manier waarop je leeft. U kunt een bepaalde vorm van angst of paniekaanval te ontwikkelen. U kunt uw baan of geen verantwoordelijkheid niet goed doen, want je gedachten ergens anders.

Als dit je, dan is er &'; s een goede kans dat je obsessief-compulsieve stoornis en mdash; en it &'; s iets wat je wilt beheren of te behandelen, omdat het interfereert in uw dagelijkse activiteiten.

Een zeer effectieve methode die u kunt implementeren is hypnose.

Hoe het werkt

In tegenstelling tot wat velen denken, de juiste hypnose heeft niets te maken met hersenspoeling . Het is ook niet iets wat je bang of volledig kwaad moeten zijn. Het belangrijkste doel van hypnose is om je denkpatroon te wijzigen. Soms kan worden gebruikt om de oorzaak van het probleem. Misschien is uw slag met OCS gestart als gevolg van een bepaalde tragische gebeurtenis in je kindertijd. Door middel van hypnose je kunt omgaan met dat en jezelf genezen van binnenuit.

Hypnose kan worden bereikt op uw eigen. Als u al een expert van deze, kan je jezelf gehypnotiseerd in een kwestie van minuten. Voor beginners, hoewel, kunt u een aantal tools gebruiken, zoals cd's. U kunt ook mp3's, die bedoeld zijn voor de behandeling of het beheer van OCD problemen downloaden.

Wat kunt u verwachten van deze tools? Er zijn twee dingen. Eerst moet je de subliminale boodschappen. Deze zijn meestal affirmaties of auto-suggesties die u kunt gebruiken om uw huidige mind-set te veranderen. Enkele voorbeelden hiervan zijn de volgende:

• Ik kan dit probleem strijden
• Ik heb de mogelijkheid om mijn dwang en obsessie overmeesteren
• Ik kan richten mijn inspanningen om meer productieve activiteiten
• OCD kan me niet verslaan
• Ik zal een meer positieve en stress-vrij leven te leiden zonder OCD.

Deze subliminale boodschappen worden herhaald in de loop van hypnose, zodat ze zeker zullen krijgen in je onderbewustzijn.

De subliminale berichten kunnen ook komen in de vorm van hypnose woorden. De cd of mp3 kunt u door het hele proces. Het kan ook leren hoe om te ontspannen, goed ademen, en open je geest om de berichten te ontvangen.

Terwijl de subliminale boodschappen worden gegeven, muziek, die meestal instrumentale, zal in het spel komen. It &'; s toegevoegd om ervoor te zorgen kunt u zeker ontspannen tijdens hypnose. Anders, als je &'; re gespannen of gestrest, de berichten zal nooit in staat zijn om een ​​grote impact hebben in je leven.

Hoe lang moet je dit doen? Velen stoppen met het gebruik van hypnose als ze zijn al vrij van OCD. Dat &'; s prima. Echter, om ervoor te zorgen dat doesn &'; t terugkeer, of dat u don &'; t krijgen de verleiding om weer obsessief of dwangmatig zijn, wilt u misschien hypnose ten minste eenmaal per dag ondergaan
.