De kunst heelt: The Power of Art Therapy

“ De kunst heelt: The Power of Art Therapy &";

Tijdens een girls &'; groep in een gemeenschap geestelijke gezondheidszorg bureau, een tiener schildert traan druppels op een pleister mask- nadat ze onlangs getuige geweest van een gewelddadige criminaliteit in haar buurt.

Op een pediatrische oncologie-eenheid, een 10-jarige Spaans-sprekende jongen trekt een foto van zijn hersenen en met een grote zwarte stift tekent een grote cirkel waar zijn tumor zich bevindt.

Op huis, een recent weduwe vrouw bouwt een Shadowbox met foto's en souvenirs uit haar huwelijk om te gaan met haar man &'; s dood en het integreren van het verlies in haar leven.

Tijdens een familie bijeenkomst, familie leden werken samen in stilte en het opbouwen van een “ Peace House &"; van boetseerklei als een manier om elkaar te helpen hun interpersoonlijke communicatie en de relatie te verbeteren.

Dit zijn slechts een paar voorbeelden die illustreren hoe beeldende therapie mensen van alle leeftijden en achtergronden kan helpen bij het vinden troost en genezing in hun leven.

Wat is kunst therapie? of Art therapie is een beroep dat het gebied van kunst, counseling en psychologie integreert.
De American Art Therapy Association (2007) definieert kunst therapie als &ldquo ; een gevestigde geestelijke gezondheidszorg beroep dat het creatieve proces van het maken van kunst gebruikt om te verbeteren en de fysieke, mentale en emotionele welzijn van mensen van alle leeftijden. Het is gebaseerd op de overtuiging dat het creatieve proces betrokken bij de artistieke zelfexpressie helpt mensen om conflicten en problemen op te lossen, interpersoonlijke vaardigheden, gedrag te beheren, stress te verminderen, verhogen het gevoel van eigenwaarde en zelfbewustzijn, en het bereiken van inzicht &";.
Op een of ander moment hebben we al geconstateerd dat sommige ervaringen en gevoelens zijn te moeilijk of onmogelijk uit te drukken in woorden. In beeldende therapie, worden klanten aangemoedigd om hun gedachten en gevoelens te uiten door middel van tekeningen, schilderijen, collages, of andere kunstvormen. Ik beeldende therapie te zien als een brug tussen wat er in ons – onze gedachten, gevoelens en percepties – met onze uiterlijke realiteit en levenservaringen.

Wat zijn de voordelen van kunst therapie?
Binnen het gebied van de psychotherapie en begeleiding, is er een nieuwe nadruk op de integratie van korte vormen van therapie en het voltooien van de behandeling in een beperkt aantal sessies. Door middel van kunst expressie, klanten in staat zijn om hun vragen en problemen sneller te communiceren, waardoor bespoediging van het behandelingsproces. Bijvoorbeeld, tijdens een eerste evaluatie, zou ik een klant vragen om een ​​tekening van haar leven te maken als een lijn /weg /rivier en bestaan ​​uit vier of vijf belangrijke gebeurtenissen in het leven. Het doel van deze inleidende kunst richtlijn geeft de klant de mogelijkheid om haar leven &' te ontdekken; s de realiteit van een continuüm op basis van haar huidige state of mind – “ voldoen aan de klant waar de klant is &" ;. Vervolgens, in de richting van het midden of einde van haar behandeling, zou ik dit leven lijntekening herintroduceren en haar aan te moedigen om symbolen of tekeningen die doelen, wensen te vertegenwoordigen, en de hoop toe te voegen voor haar toekomst.

Art therapie is een concrete en tastbare behandeling modaliteit. Cliënten worden actief betrokken bij de manipulatie van kunst materialen en denken en praten over hun persoonlijke problemen. Te dien einde, wanneer een beeld wordt gecreëerd, dit proces van externalisering van een gedachte of een gevoel biedt een veilige en afstand nemen van moeilijke onderwerpen /kwesties.

Andere therapeutische voordelen van beeldende therapie zijn:

• Persoonlijke ontplooiing: iets tastbaars kunnen vertrouwen op te bouwen en te koesteren gevoelens van eigenwaarde creëren. Persoonlijke voldoening komt uit de creatieve en analytische onderdelen van het artistieke proces
• Empowerment:. Art therapie kan mensen helpen visueel uitdrukkelijke emoties en angsten die ze niet kunnen uiten door middel van conventionele middelen, en hen enig gevoel van controle over deze gevoelens kan geven
• Ontspanning en stress-reductie: Chronische stress kan schadelijk zijn voor het lichaam en geest zijn. Stress kan verzwakken en beschadigen het immuunsysteem, slapeloosheid en depressie veroorzaken en leiden tot problemen met de bloedsomloop (zoals hoge bloeddruk en onregelmatige hartslag). Het is ook bekend dat de creatieve hersenactiviteit niveaus van serotonine, een belangrijke chemische gekoppeld vechten depressie kan verhogen. Wanneer alleen of in combinatie met andere ontspanningstechnieken zoals geleide fantasie gebruikt, kan kunst therapie effectief stress
• Verlichting van de symptomen en de fysieke revalidatie: Art therapie kan helpen patiënten omgaan met fysieke pijn. Het kan bevorderen fysiologische genezing wanneer patiënten te identificeren en te werken door middel van woede, wrok, en andere emotionele stressoren. Het is een aanvullende therapie voor pijnbestrijding bij de behandeling van chronisch en terminaal zieke patiënten.

Hoe werkt art therapie?
In kunstzinnige therapie, de klant wordt uitgenodigd en aangemoedigd om hun creativiteit te gebruiken om origineel te maken en authentieke kunstwerken. Artistieke vaardigheden en talent is niet vereist. Er is ook geen juiste of verkeerde manier om gedachten of emoties tijdens een kunst therapiesessie te uiten. De therapeut richt zich op het therapeutisch proces in kunst maken en niet specifiek op de esthetische waarde van het kunstwerk dat is gemaakt. Een kunst therapeut zal nauwlettend observeren het therapeutisch proces van de klant &'; s selectie van kunst materialen, om de gedrags-uitingen waarin de klant is het creëren van een beeld, aan de klant &'; s persoonlijke betekenis van wat hij /zij uiten. Al deze componenten toe te voegen aan de unieke rijkdom van deze therapeutische modaliteit

Een kunst therapeut kunnen twee verschillende benaderingen te gebruiken tijdens een sessie:. Richtlijn en non-directieve. Met de richtlijn aanpak, de therapeut geeft de cliënt een bepaald thema of instructies. Zo kan de therapeut zeggen: “ Maak een tekening van een familie samen iets te doen &"; De non-directieve benadering zou een specifiek onderwerp of een bepaalde manier van het voltooien van de taak niet impliceren. Met deze aanpak kan de therapeut zeggen: “ Trek een beeld van wat je wilt &" ;. Dit wordt ook wel aangeduid als spontane kunst of vrije kunstuitdrukking. Een kunst therapeut kan ook een combinatie van de twee benaderingen, afhankelijk van de klant &'; s behoeften en doelstellingen.

Hoe beeldende therapie helpen?
Doorheen de geschiedenis, is de kunst gebruikt om gevoel van crisis, pijn en lijden te maken. De moderne geneeskunde nu erkent de belangrijke rol die kunst kan spelen in het genezingsproces. Ik denk dat kunst therapie helpt individuen, want het geeft klanten &'; een andere taal, waardoor te communiceren, een visuele of zintuiglijke taal. Art therapie is een effectieve vorm van behandeling voor alle leeftijden, met name bij de behandeling van kinderen grotendeels omdat kunst maken is een natuurlijke manier voor hen communiceren. Volwassenen, anderzijds, kan enigszins resistent zich artistiek uitdrukken. In deze gevallen moet een kunsttherapeut deze weerstand te ontdekken met een cliënt en zorgen dat de kunst ervaring is een kans voor zelfexploratie een andere drager dan woorden. Het kunstwerk dat is gemaakt tijdens een therapiesessie kan ook helpen bij het vaststellen van de therapeutische rapport door te dienen als een brug tussen de therapeut en de cliënt. Deze metafoor van het bekijken van kunstwerken als een brug kan een veilige en distantieert factor voor de klant wanneer bepaalde kwesties of onderwerpen zijn te gênant of moeilijk te verbaliseren.

Wie kan deelnemen aan creatieve therapie? of Art therapie steunt de overtuiging dat mensen van alle leeftijden en achtergronden hebben de capaciteit om zich creatief te uiten. Het is een effectieve vorm van behandeling voor alle leeftijden, met name in de behandeling van kinderen grotendeels omdat kunst maken is een natuurlijke manier voor hen om te communiceren.

Art therapie is een boeiende, dynamische en unieke beroep. Het is een van de weinige therapieën die is actiegericht en kranen in het creatieve proces. In de kunst therapie, is een tastbaar product gecreëerd dat een permanente registratie van persoonlijke betekenissen, ervaringen en gevoelens reflecteert. Deze kunst maakproces is een normalisering ervaring dat iedereen
heeft de mogelijkheid creatieve door middel van kunst te zijn

“. Bear Angel &";
Billy, leeftijd vijf

Billy, een vijf-jarige jongen, die niet kon in woorden uitdrukken hoe hij zich voelde toen zijn moeder overleed, gebruikte tekenen om zijn gevoelens te communiceren over zijn verlies. Ik ontmoette Billy op kinderen &'; s verdriet groep waarin ik op voorwaarde dat de kinderen met kunst activiteiten om hen te helpen omgaan met het verlies van een dierbare. Elke week, Billy bracht zijn teddybeer met hem naar de groep voor comfort. Tijdens de laatste sessie, Billy trok dit beeld van zijn moeder als “ Bear Angel &" ;. Na trok Billy zijn foto, glimlachte hij en zei: “ Mijn Mama is alles beter nu. Ze is een engel &" ;. De kunst activiteiten die een veilige plaats voor Billy om zichzelf te uiten en hoe troost te vinden in het omgaan met het verlies van deze moeder.

Hoe kan ik meer te weten
Contact: Erin K. Brazill, LCSW, ATR-BC
Licensed Clinical Social Worker, Registered & Board Certified Art Therapeut
Associate Therapeut
Gina L. Spielman, LCSW & Associates, Ltd.
Telefoon: (630) 346-5551
E-mail:. [email protected]