Effectieve Tips om Grief Recovery

verdriet en verlies herstel vereist geen methode of bestelling. Het hangt af van het individu, hun sociale achtergrond of omgeving, hun emotionele kracht op het moment van hun geliefde &'; s passeren en het hangt ook af van hoe ze zijn gestorven of wat voor soort verdriet. Dus hier hebben we enkele zinnige ideeën van verdriet herstel die kunnen helpen of ondersteunen op een bepaalde manier om je langs een aantal van de pijn en angst en op uw weg naar verdriet en verlies herstel.

1. Als je ooit leeft helemaal zelf, proberen rekening te houden met het krijgen van een huisdier, maar ook in gedachten houden dat het hebben van een persoon die bij u thuis helpt in de stilte doorbreken. Wanneer dit het overwegen, zorg ervoor dat u &';. Re voorbereid bedrijf opnieuw en verzorgen van het huisdier ook

2. Verdriet herstel is effectiever als je probeert te praten met mensen je &'; re comfortabel en op hun gemak te praten vooral met iemand die inleven in uw situatie en een goede luisteraar echt helpt. 3. Ik ontdekte dat sommige mensen niet comfortabel genoeg zijn rond een persoon die een dierbare verloren en heel vaak don &';. T weten wat te zeggen

Dat &'; s waarom je moet ook laat andere mensen weten hoe u worden benaderd. Wilt u meer warmte en medeleven, zeg dat dan. Echter, als je ook wilt dat ze je met rust laten, kan je laten weten op een zachte manier. Er &';. Is geen manier waarop mensen in staat zijn om te weten zou zijn, tenzij jij het zegt

4. En als je het gevoel dat doen, een bezoek aan uw overleden geliefde &'; s graf. Je kon je hart uitroepen als je moet, en niet schuldig over iets niet voelen. Probeer te praten met het graf, hoewel je weet dat hij of zij niet in staat zal zijn om u &mdash horen, maar het kan nog steeds een curatieve proces

5.. Voor verdriet herstel efficiënt te zijn, gericht op ten minste één ding te doen elke dag. Op dit moment in je leven, voel je de lage energie, dus het &'; s van groot belang om iets te doen alleen maar om je energie te verheffen. En neem er rekening mee dat het doesn &'; t moet echt zo hard

Een of andere manier, de schoonheid van de natuur geeft een gevoel van rust en sereniteit.. Dus neem een ​​wandeling buiten en neem de tijd om dankbaar voor alle mooie dingen om je heen te zijn. 6. Door het schrijven van een brief aan uw overleden geliefde, verdriet herstel zal het makkelijker zijn. Laat ze weten dat ze &'; re zeer gemist en wat er is gebeurd sinds ze &';. Ve gegaan

Laat ze weten ook hoe je je voelt over hen niet zijn rond meer. Vertel hen al die dingen die je hoopte dat je had gezegd, terwijl zij en' re nog in leven. 7. De weg naar verdriet herstel niet betekenen dat zelfstandig door en door. Doel te bereiken en zich vermengen met gelijkgestemde mensen die ook enthousiast en klaar om u een handje te helpen op een manier die ze kunnen.

De meeste vooral als je alleen woont, streven naar vriendschappelijke relaties en verbanden vormen om u te laten terug in de realiteit. Er zijn gewoon veel te veel ideeën als het gaat om het herstel opzij verdriet van de hierboven gegeven. Gewoon in gedachten houden dat we allemaal onze eigen stijl en tijdsbestek als het gaat om het omgaan met onze eigen verdriet
.