# 2 - Stepping Out Of The Shadows Of Grief

De etappes van verdriet HEALING artikel Series

“ HeartSpun Talk van de Smeltkroes van Experience &"; ©

Uit het leven van Ken Matthies - auteur, dichter, Real Life Storyteller

Welkom terug naar de tweede in een reeks van tien speciale artikelen van handgeweven real-life praten over het verdriet nog aangrijpend je leven – en de dingen die je kunt doen om uit te stappen onder de schaduw

De schaduwen van verdriet zijn die duistere entiteiten van ontkenning, woede, depressie, verwarring en kwelling van waaruit er doesn &';. t lijkt erop dat de ontsnapping wanneer zijn zij &'; ve kreeg je gehuld in hun pall. Ze &'; D graag willen dat u gelooft in hen en leven in hun ban voorgoed

Maar ik &';. Ben levend en hier schrijf u na de schaduw liet mijn leven om je te vertellen dat er een ontsnapping van hen

U herinneren in mijn laatste artikel hoe ik sprak over het belang van de oprichting van verbindingen met anderen die rouwen als jij? Dat &';. Sa cruciaal stop langs deze reis van stapt uit de schaduw van je eigen verdriet

ik zo duidelijk herinneren hoe dat voelde de eerste keer dat ik deed het voor mij meer dan twee jaar na mijn dochter was gestorven, waarschijnlijk veel verder mee in mijn genezingsproces dan je zou nu zijn

Of misschien ook niet verder mee, I don &';. t weet in uw geval. Maar het &'; s nooit te laat om dit te doen als het blijkt, maakt niet uit hoe ver je bent

I &';. D benaderd en vroeg of ik zou kunnen ontmoeten met een andere familie die had ook een kind verloren plotselinge dood onlangs. U kunt begrijpen en stel je de pijn die ze leefden.

Ik aanvaard en we geliquideerd delen van onze beide verhalen van verdriet in de uren durende ontmoeting die volgde.

De ervaring van deze ontmoeting mij veranderd.

Het veranderde iets kritisch in mijn eigen gebroken hart als ik een ontmoeting met hen in hun huis, en ze deelden de gebrokenheid van hen. Hun trillende stem en vochtige ogen werd een raam kijkt uit van mijn eigen lijden, zelfs als ik voelde de messen van de pijn die spearing werden al onze harten samen in wederzijdse gevoelens van verlies.

Door het openen van mezelf en het toestaan iemand anders &'; s harde en bijten verdriet om mijn ziel overstromen, kwam ik te begrijpen Ik was niet &'; t alleen niet meer in mijn eigen pijn van het hart. En daarmee kwam een ​​beter begrip van hoe een volgende stap op de reis van heling ik zo wanhopig nog steeds nodig voor mezelf te nemen.

Ik had uit de schaduw van mijn eigen verdriet stapte door bereid te zijn het verdriet te delen van anderen zoals ik en kreeg wijsheid, inzicht, en helende kennis uit de ervaring.

Hoe zit het met jou? Ben je begonnen om uit te stappen onder je eigen schaduw op deze manier nog? Don &'; t vertraging als u haven &'; t – it &'; ll uw leven redden in manieren waarop u kunt ' van &; t eens voorstellen totdat je laat het gebeuren, maar je moet deze eerste stap jezelf

Als het u zal helpen, herinner ik &';. m bereid om een ​​verbinding voor u zijn. Schrijf je eigen woorden van de pijn in een e-mail en stuur het naar mij [email protected] en I &'; ll te lezen, te schrijven terug, en u helpen een stap te nemen uit onder uw schaduw

Er &'; s een andere manier om uit te stappen van onder de schaduw ook, en u &'; re in staat zijn om toe te geven om jezelf je begeleiding &ndash nodig; ll is de allereerste keer dat u &' te ontdekken; dat je echt van &'; t en shouldn &'; t proberen door dit te krijgen op uw eigen

De greep van de schaduwen wordt verminderd door elke actie die je neemt die je trekt weg van hen!. Ik weet dat dit voor een feit uit eigen ervaring te …

Ik herinner me hoe ik was kwetsen zo slecht ik niet &'; t weet welke weg was voor maanden na mijn meisje gestorven, maar wat nog verergerd mijn verdriet en gaf die schaduwen dergelijke ontzagwekkende macht over mij, was dat ik was ongelooflijk koppig opknoping aan hen.

Ik was ervan overtuigd dat ik kon behandelen en omgaan met volledig genezing mezelf op mijn eigen!

Brave gedachten misschien &ndash ; maar absoluut verkeerd over de realiteit, laat staan ​​de waarheid ervan! En de waarheid was dat ik was bang om te laten gaan van mijn schaduw! Ik had hen toegestaan ​​om mijn veiligheid deken geworden. Sommige deken!

Na maanden van toenemende pijn, en met pijn en gif spuwen uit alle scheuren en kieren van mijn doe-het-zelf-armor, heb ik eindelijk besefte dat ik was verkeerd. Op zoek naar en vinden van een counselor opeens een kritische keuze die ik werd geconfronteerd met het maken.

Het voelde alsof die schaduwen waren killing me, en ik wilde nog steeds te leven – zelfs als dat betekende dat ik kon alleen in het geheugen van mijn dochter te leven! I &'; ll eeuwig dankbaar dat ik de juiste keuze gemaakt deze keer

De eenvoudige waarheid over verdriet is dat het &';. Is prima om een ​​begrip, empathische en deskundig raadsman die je uit kan begeleiden verder uit in de schaduw nodig . van je eigen persoonlijke verdriet

In feite, het duurt een grotere sterkte van karakter en hart toegeven dat je hulp nodig hebt dan het is het proberen om het allemaal te verwerken op uw eigen

I don &';. t weten wat voor soort begeleiding diensten die u &'; ve beschikbaar om u hebt in uw omgeving, maar een bron ik zal aanbevelen met heel mijn hart, is dat van de Hospice organisatie die het dichtst bij jou. Ze weten over de harde pijn van de dood en sterven

It &';. S wat ze doen. Ze bieden niet alleen zorgzaam en sympathiek hulp aan die sterven een langzame dood, ze bieden ook begeleiders om te gaan met degenen die daadwerkelijk hebben ervaren de dood in hun leven. Ze &'; re opgeleid en begrijpen van de pijn en het lijden dat deze ervaring brengt in uw leven

En ze weten over de schaduwen van verdriet ook, en weet wat te doen om je te helpen met hen.. Zoek het op in uw omgeving en ga ze zien. Ze hielpen mijn leven gered toen het echt geteld, en zij en' re nog steeds doen aan deze dag

U &';.. Ll verlichting van de pijn van de schaduwen vinden als je om hulp vragen

(Als u haven &'; t al gekocht en wil het volledige verhaal achter de waarheid van deze artikelen te leren, zeker om mijn website te bezoeken en te downloaden van een exemplaar van mijn boek getiteld “ Hoe de dood van een kind overleven - A Father's verhaal van Healing Light &"; beschikbaar op Amazon Kindle bij www.kenmatthies.com/)
.