Met behulp van Clear ™ Energie Psychologie aan de slachtoffers van de oorlog Help

Overzicht
De ontwikkeling van Post Traumatische Stress Stoornis en andere psychische problemen door de oorlog overlevenden heeft goed documented1 geweest. Ondanks de aanzienlijke inspanningen om deze personen met geestelijke gezondheid diensten, de realiteit is dat de diensten zijn meestal niet beschikbaar zijn, of worden gehinderd door de beperkte toegang en middelen, verschillen in cultuur en taal tussen de huisartsen en overlevenden, en de houding ten opzichte van die hulp zoeken voor gedragsstoornissen. Conventionele therapie vereist aanzienlijke tijd en middelen — duidelijk een uitdaging in het door oorlog verscheurde landen. Gezien de beperkingen van de conventionele therapie onder deze omstandigheden, het identificeren en implementeren van opties voor het aanpakken van de psychologische gevolgen van oorlog is een prioriteit. Op basis van de resultaten van de pilot-programma hieronder in Nigeria beschreven, duidelijk is, is een dergelijke optie.

Women for Women International (WFWI) is begonnen met het integreren van CLEAR in zijn programmering. WFWI werkt met vrouwen overlevenden van de oorlog om hen te helpen te verplaatsen in de richting van economische zelfstandigheid tot productieve burgers te worden. Momenteel WFWI werkt met vrouwen in Afghanistan, Bosnië en Herzegovina, de Democratische Republiek Congo, Irak, Kosovo, Nigeria, Rwanda en Soedan. De deelnemers van WFWI wonen groepslessen gedurende het hele jaar lang programma en CLEAR wordt opgenomen in het curriculum. Women for Women International bestuurde een duidelijk programma in Nigeria met haar medewerkers en deelnemers aan het programma.

CLEAR is een energie-psychologie methode voor het verlichten van stress en trauma, die acupressuur punten en bi-laterale stimulatie gebruikt. Het helpt mensen verder komen dan angst, gebrek aan motivatie, depressie, stress en angst en de meeste emoties die hen verhinderen vooruit. Er zijn veertien punten op het lichaam, elk geassocieerd met bepaalde emoties. Met behulp van deze punten en bi-laterale stimulatie, of “ afwisselend tintje &"; is het mogelijk om gratis trauma en het blokkeren van overtuigingen van de ene &'; s-systeem. Trauma vast komt te zitten in het systeem, omdat we weerstaan. De eenvoudige werkwijze CLEAR kan het lichaam het trauma verwerken en loslaten. De technieken van CLEAR te betrekken met de persoon te raken specifieke acupressuur punten op het gezicht, het lichaam en /of handen, of het doen van bilaterale stimulatie terwijl het denken van de trauma of overtuigingen ervaren. CLEAR technieken worden gebruikt in beide groepen en individuen om mensen te helpen verder komen dan het trauma dat hun vermogen om productief vooruit te komen in hun leven kan verminderen

Hoe CLEAR ™ Werkt
Om te begrijpen hoe CLEAR werkt, is het nuttig om te onderzoeken hoe trauma gevolgen mens. Trauma resultaten van enige ervaring die we willen weg te duwen van onszelf of van waaruit we willen terugtrekken. Trauma kan het gevolg zijn van een fysieke ervaring, zoals een auto-ongeluk, of van een emotionele gebeurtenis, zoals vernederd, het slachtoffer van geweld, of het verlies van een dierbare. Het kan ook optreden als gevolg van herhaalde negatieve gebeurtenissen, zoals bij wordt geschreeuwd door een ongelukkig, emotioneel onstabiel of boos ouder. Of het kan het gevolg zijn van iets kwetsend iemand zijn ooit zei, zoals te verklaren dat je lelijk, dom of belachelijk zijn. Wanneer we trauma, ook integreren negatieve overtuigingen hierdoor trauma. Bijvoorbeeld, als ik zijn misbruikt, kan ik geloof dat ik ben onwaardig en onveilig te integreren. Als ik zijn vernederd, kan ik besluiten dat ik ben dom, niet verdienen en bedorven. . Alle trauma resultaten in overtuigingen die van invloed hoe we functioneren in de wereld
mensen reageren op negatieve situaties met een hard-wired "vecht-of-vlucht" reactie, en als we kunnen &'; t vechten of vluchten, we gaan in de “. onbeweeglijkheid reactie &"; Al deze reacties zijn overleving mechanismen die ons &mdash te beschermen, is het duidelijk hoe vecht of vlucht houdt ons veilig — we zijn voorbereid om uitgevoerd vanaf of vecht het gevaar. De immobiliteit reactie beschermt ons omdat het stompt onze zintuigen, zodat we don &'; t voel me veel tijdens de beproeving. Dus als we zien dat iemand gedood of we worden gemarteld, onze zintuigen worden verdoofd en we don &'; t voelt de pijn zo intens
Omdat mensen blokkeren de volledige verwerking van de respons, de “. Trauma &"; en het geloof in verband met het trauma vast komen te zitten in ons lichaam. We blokkeren de volledige verwerking van de respons, omdat we don &'; t wil kwetsbaar, we don &' voelen; t graag hoe we ons voelen, en we don &'; t wil om te voelen wat we voelen &mdash, met andere woorden, omdat we denken. Dus we iets te proberen om ons van de situatie zo snel mogelijk te verwijderen doen. Omdat het trauma niet is opgelost, blijven we de gevoelens in verband met het trauma te weerstaan. Als we denken over het trauma, hebben we de neiging om te perseverate over hoe we kunnen voorkomen dat de situatie of wat we kunnen doen in de toekomst om onszelf te verdedigen. . En wat we weerstaan ​​blijft
Wanneer trauma zit vast en dan zijn we getuige van een situatie die ons herinnert aan dit trauma uit het verleden, we reageren alsof we eigenlijk opnieuw &mdash ervaren van de trauma, met de krachtige reactie van de vlucht-of-strijd, of de immobiliteit respons. Zodra we zijn "geactiveerd" door een nieuwe gebeurtenis die een oud trauma lijkt, we hebben zeer weinig controle over ons gedrag, omdat we reageren uit de oude, reptielen, overleving deel van de hersenen. Vechten, vluchten en immobiliteit reacties bypass de cognitieve geest en we reageren op de mogelijke gevaren voordat we hebben zelfs tijd om na te denken. We hebben weinig toegang tot onze neo cortex, dus zowel emotionele intelligentie en logisch denken zijn beperkt en we don &'; t eens beseffen hoe sterk onze reacties zijn
Een goede indicatie dat het verleden van invloed huidige gedrag is wanneer relaties aren &';. T werken; als we depressief, angstig, geobsedeerd, geplakt, verslaafd, angstig, overbelast of reactief aan anderen. Als je merkt dat je sterk pijn, geïmmobiliseerd, boos, bedroefd, en reageren op een ander &'; s gedrag, is de kans groot dat incidenten uit het verleden van invloed zijn op de situatie. Dit wil niet zeggen dat anderen don &'; t dingen die ons negatief beïnvloeden en het creëren van negatieve emotionele reactie van ons doen. Zij doen. Maar we don &'; t heeft om het gedrag te personaliseren. En als we dat doen, ons verleden is van invloed onze gevoelens.
Onze reactief gedrag is meestal een voorspelbare reactie, zoals intrekking, passief, agressief aanvallen, spacing out, onbewust handelen, of los te koppelen. Onze reactie, in de originele traumatiserende gebeurtenis, hielp om ons veilig te houden. Het is een reactie die niet effectief is in de onderhavige omdat we laten reageren van de oude trauma en niet aan de huidige situatie. We lijden, en onze relaties lijden omdat we niet reageren in het moment om degenen met wie we zijn interactie.
CLEAR gaat met een individueel raken bepaalde acupressuur punten op het gezicht, het lichaam en /of handen, terwijl het denken van het incident hij ervaren. En het gaat Bilaterale stimulatie, die afwisselend onttrekt aan één zijde van het lichaam of de andere. Bilaterale stimulatie en acupressuur punten, wanneer gestimuleerd door het aanraken, wrijven of te tikken, te verzenden signalen die direct naar de specifieke gebieden van de hersenen die in verband worden gebracht met die emoties. Aangenomen wordt dat de bilaterale stimulatie of het stimuleren van de acupressuur punt remt de “ alarmreactie &"; (strijd /vlucht of immobiliteit) door het sturen van de juiste signalen die direct naar de amygdala (het controlecentrum voor de emoties in de hersenen).
Feinstein stelt dat de energie-therapieën daadwerkelijk helpen veranderen van de chemie in de amygdala2. Ruden stelt dat tikken op de acupressuur punten verhoogt serotonine in de prefrontale cortex en de amygdala dus blussen fear3. Studies met hersenscans wijzen op een significante afname van de intensiteit en frequentie van gegeneraliseerde angststoornis na acupressuur behandeling. Er wordt gespeculeerd dat de verandering resulteert in een “ clearing &"; dat verwijdert de automatische reactie op een trauma, zodat mensen vrij zijn om anders te reageren. En deze verandering permanent zolang we niet opnieuw getraumatiseerd.
Het is niet nodig om opnieuw live een trauma om het te wissen. Het individu heeft de acupressuur punten of doet bilaterale stimulatie, terwijl de resterende bewust van fysieke en emotionele sensaties. Het individu heeft verwerkt het trauma en kan hierdoor los van het lichaam. Dit bevrijdt het individu van het alarm reactie van vechten, vluchten of immobiliteit, waardoor de persoon om meer aanwezig zijn om de situatie bij de hand te zijn en reageren dan haar volle bewustzijn.
Personen die CLEAR gebruiken tonen een gestage evolutie van hun doelen als zij elimineren van zaken uit het verleden. Met duidelijke, we hebben de macht om het verleden uit onze systemen te verwijderen, zodat we vooruit productief en creatief kunnen bewegen in ons leven, steeds minder gestresst en meer vreedzame en uitgelijnd

De CLEAR ™ Pilot Program in Nigeria
De WFWI CLEAR pilot plaatsgevonden in Jos, die in het “ Plateau &"; gebied van Nigeria. Nigeria was onder militair bewind tot 1999, toen hij overgebracht naar een burgerregering. In het algemeen, Nigeria is nu rustig, hoewel een groot deel van het land nog steeds voelt de invloed van jaren van etnische en religieuze spanningen, de militaire spanning, corruptie en wanbeheer van de aardolie gebaseerde economie. Elektriciteit in Jos is zeldzaam. Degenen die zich kunnen veroorloven gebruiken generatoren (met inbegrip van restaurants en hotels) om hun apparaten en computers draaien. Stromend water is ook zeldzaam. De meeste mensen krijgen hun water uit putten, die ze vervoeren naar het huis. In het algemeen zijn de leefomstandigheden in Jos zijn slecht in vergelijking met de Verenigde Staten.

De CLEAR training begon met tien WFWI medewerkers, die allen spreken Engels en zijn college opgeleid. Drie van de begeleiders aanwezig waren uit de Enugu kantoor in Zuid-Nigeria en ze spreken Ibo en Engels. Degenen die in de Jos kantoor spreken Engels en Hausa. De begeleiders waren energiek, helder, gepleegd, en nieuwsgierig.

De facilitators werden opgeleid voor twee dagen in de CLEAR methodologie. In deze training leerden ze sessies doen met een partner en door zichzelf. We begonnen met een overzicht van de redenen waarom energie therapieën werken. Blokkerende overtuigingen en trauma werden gedefinieerd: een blokkerende overtuiging is een gedachte die men voorkomt verhuizen naar een gewenste staat van zijn; trauma plaatsvindt van bepaalde gebeurtenis in het verleden die een negatieve invloed op het gedrag, gedachten en gevoelens. Vervolgens hebben we opgenomen en ontruimde het blokkeren van overtuigingen van de begeleiders. Volgende leerden zij bilaterale stimulatie (afwisselend tappen van een arm of been), en tenslotte de veertien acupressuur punten. Een demonstratie met een vrijwilliger werd uitgevoerd en vervolgens de begeleiders beoefend CLEAR met partners en vervolgens zichzelf.

De derde dag begeleiders beoefend de agenda als het zou worden uitgevoerd met de twintig vrouwen die afgestudeerden en een aantal huidige deelnemers van WFWI &'; s programma. Het proces dat ze leerden was een vereenvoudigde versie van de methode die wordt gebruikt in individuele sessies. Het doel was om de deelnemers te leren de vereenvoudigde versie, zodat ze het kunnen gebruiken op zichzelf en leren aan anderen. De vereenvoudigde versie omvat:
1. Een inleiding tot energie therapie.
2. Het definiëren van het blokkeren van overtuigingen
3. Vermelding van het blokkeren van overtuigingen en vervolgens clearing, met behulp van de “. Zere plekken &"; verhuur 4. Bilaterale stimulatie over de kwestie.
5. Clearing van alle veertien punten over hetzelfde onderwerp.

De facilitators en ikzelf nam vervolgens een andere dag te evalueren en bespreken de training, en dan de facilitators vertaalde de vereenvoudigde versie voor de deelnemers.

Het programma voor de vrouwen deelnemers was een bijzondere ervaring. We hebben ongeveer een half uur inleiding tot de Energy therapieën en dan een anderhalf uur durende sessie met behulp van de vereenvoudigde procedure van CLEAR. De deelnemers hadden veel trauma's. Niemand kon Engels spreken, en de meeste waren analfabeet. Er waren drie vrouwen die polio gehad en werden verminkt. Ze konden geen gebruik maken van hun benen, en ze bewogen door het lopen op hun handen (met hun slippers op hun handen), en hun lichamen te slepen achter hen. Twee van deze vrouwen hadden kinderen. Een van hen werd naar de werkplaats gebracht door haar zoon, die mijl met zijn moeder achter hem fietste in een kleine driewielige fiets met een plaats voor haar om te zitten achter hem. De jongen leek rond vier of vijf jaar oud te zijn. Terwijl zijn moeder was in de werkplaats, de jongen keek na zijn baby broer of zus.

Er waren deelnemers die HIV-positief waren en er waren vrouwen van wie de echtgenoten waren verdwenen, geeft geen financiële steun, en vrouwen die werden misbruikt door hun echtgenoten. Een vrouw had haar man gezien en zoon in de voorkant van haar vermoord. Ze zei dat ze didn &'; t weet hoe ze op kon gaan. Op dag twee, na een sessie met behulp van CLEAR, ging ik naar haar toe om te zien hoe ze was. Ze wees naar haar lippen en glimlachte en lachte en zei: “. Niet eerder &"; Met de hulp van een tolk, ik begreep dat ze niet had &';. T kunnen lachen en glimlach in jaren

Aan het begin van de tweede dag met de deelnemers, vroegen we voor de vrouwen en' s indrukken tot nu toe . Hun reacties waren “ In het begin wist niet I &'; t geloven &"; En “ Ik dacht dat het de blanke man brengen van zijn rituelen, &"; of “ Ik dacht dat het kind &'; s te spelen, maar nu zie ik het kan echt helpen &"; Aan het einde van dag twee, de begeleiders maakte aantekeningen op de deelnemer &'; s evaluaties. Een van de fysiek uitgedaagd vrouwen zeiden dat ze niet normaal goed slapen, maar de nacht na de training dat ze goed geslapen. Eén zei: “ De last is naar beneden komen &"; Ieder van hen zei dat ze beter gevoeld, velen zeiden ze voelde kalm. Een paar wilde weten hoe het uit te leggen aan anderen, zodat ze het kunnen delen met hen. Alle van de deelnemers het erover eens dat ze graag het proces en zou het te gebruiken op zichzelf en familie en vrienden.

De begeleider evaluaties waren zeer goed. Allen geadviseerd CLEAR worden toegevoegd aan de WFWI handleiding, zodat alle landen gebruiken het proces. Ze was getuige van de resultaten in zichzelf en de vrouwen het bijwonen van het programma, en ze vond het belangrijk dat duidelijk te worden toegevoegd aan de WFWI programma.

Conclusie
Individuen ervaren van de verwoestingen van de oorlog kan voelen als het slachtoffer geen macht om hun situatie te veranderen. Hoewel er meer tijd nodig om te zien dat de effecten zijn blijvend, de resultaten van de pilot-programma in Nigeria geven CLEAR kan helpen. CLEAR elimineert gevoelens van machteloosheid, het vrijgeven van de persoon van stress en immobiliteit. Zodra immobiliteit en stress worden geëlimineerd, is er vrijheid om problemen geconfronteerd en actie te ondernemen en te veranderen één &'; s het leven, zien duidelijk wat er gedaan kan worden en bewegen in de richting van een visie van een genezen zelf en een genezen samenleving.

LITERATUUR
1. Nirakar Man Shrestha, MD, DAB; Bhogendra Sharma, MBBS; Mark Van Ommeren, MA; Shyam Regmi, MBBS; Ramesh Makaju, MBBS; Ivan Komproe, PhD; Ganesh B. Shrestha, MBBS; Joop TVM de Jong, MD, PhD, Impact van foltering Vluchtelingenverdrag Verplaats in de derde wereld, het tijdschrift van de American Medical Association, 1998; 280: 443-448 1. Uganda: Kony Oorlogsslachtoffers's Stress Levels Hoogste, de Monitor (Kampala) 6 juni 2008, 1. Dryden-Edwards, Roxanne. "Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS)". Medicine Net. St ö ppler, Melissa Conrad. 7 december 2007. 18 april 2008. 1. Sparr, Landy F & Bremner, Douglas J. "post-traumatische stress stoornis en Geheugen:? Prescient medicolegal Getuigenis bij het Internationale Tribunaal voor oorlogsmisdaden". Tijdschrift van de American Academy of Psychiatrie en de Wet. 2005: Vol. 33, nr. 1, blz. 77-78. 1. Tang, Sharon S. M.S. & Fox, Steven H. Ph.D., traumatische ervaringen en de geestelijke gezondheid van de Senegalese vluchtelingen, Journal of Nervous en Mental Disease. 189 (8): 507-512, augustus 2001 Pagina 2. Feinstein, David, Eden, Donna en Craig, Gary, De belofte van Energie Psychologie, New York, Jeremy P. Tarcher /Penguin, 2005 verhuur 3. Ruden, Ronald A., MD, Ph.D., WAAROM TAPPING WERKEN: Speculaties van de waarneembare Brain, Restaurant .