Hoe kan ik gelukkig

Ik heb onlangs draaide 55 en mijn verjaardag, een vriend vertelde me dat ik meer dan iemand die hij kende was veranderd. Toen ik vertelde dit aan een andere vriend (met wie ik onlangs heb aangesloten na 30 jaar) zei hij ja, dat gold ook voor hem, “ je bent niet dezelfde persoon op zoveel manieren, en toch heb je niet veranderd allen op een manier die zo fundamenteel om uw natuur &" zijn; Wat een groot ding om te horen na al die jaren en mdash;! Dat mijn werk op mezelf heeft zijn vruchten afgeworpen

Ik was een ongelukkig kind en een depressief volwassen (uit en op antidepressiva voor vele jaren). Als ik kijk nu terug, hoe waar het is en mdash; Ik heb nogal wat veranderd. Ik voel me tevreden en tevreden; rustig en dankbaar. I don &'; t boos door veel, terwijl ik vroeger vaak &mdash boos, er was altijd wel een drama was ik te reageren op. Nu voel ik me Ik woon in “ Heaven on Earth &"; Hoe heeft dit alles verandering plaatsvinden?

Ik heb met behulp van een energie-psychologie methodiek genaamd CLEAR ® op mezelf en klanten bijna 15 jaar. CLEAR verwijdert blokken en trauma die mij beletten actualiseren mijn potentieel.

Hoe doen we verstopt raken
Wanneer we opgroeien en dingen gebeuren voor ons dat we don &'; t graag, we normaal reageren door te spannen en verzet tegen de ervaring. We denken dat dingen als: “ I don &'; t wil dit, dit is eng, ik moet weg van dit te krijgen, &"; enz. En onze daad van verzet tegen houdt het lichaam van de verwerking van het evenement en zorgt ervoor dat het vast komen te zitten in ons systeem. Dus als er iets komt later langs die ons herinnert aan deze situatie, we zijn “ getriggerd &"; De hersenen wordt gewaarschuwd, en de strijd of vlucht deel van onze hersenen (of reptielenbrein) overneemt. Omdat slechts een deel van de hersenen werken op een bepaald moment (tenzij er een probleem als een epileptische aanval), wanneer het reptielenbrein geactiveerd, we hebben geen toegang tot de rest van de hersenen. We zijn dan ook op het gebied van probleemoplossing, vrij beperkt want we hebben alleen de keuze van vechten, vluchten of immobiliteit. Niet geweldig keuzes, tenzij onze levens staan ​​op het spel.

Triggers en het trauma waardoor ze kunnen worden gewist met behulp van CLEAR, een energie-psychologie techniek.

Hoe werkt CLEAR werk?
CLEAR maakt gebruik van bilaterale stimulatie, acupressuur therapie, somatische ervaren, clearing van het blokkeren van overtuigingen en spiertesten (of kinesiologie). Ik zal elk van de hierna te verklaren.

Bilaterale stimulatie gaat tikken afwisselend op de rechter en linkerzijde van het lichaam, terwijl het denken van het probleem wordt gewerkt. De theorie is dat het trauma is “ in de tijd &" bevroren; en energetisch geplakt aan één zijde van het lichaam of de andere en als alternatief kloppen op het lichaam, terwijl denken aan de afgifte bevrijdt het.

Er zijn veertien acupressuur punten op het lichaam die corresponderen met verschillende emoties (zie onderstaande tabel). Lichte druk wordt dan toegepast op elk punt achtereenvolgens terwijl het zetten van een &'; s aandacht voor het onderwerp dat wordt aangepakt. (Sommige energie psychologie methoden tik op de punten. Ik vind lichte druk is voldoende).

Somatic Experiencing, ontwikkeld door Peter Levine, wordt gebruikt met zowel de acupressuur punt techniek en bilaterale stimulatie. Levine vermoedde dat, omdat mensen denken, we voorkomen dat de verwerking noodzakelijk is om trauma's te helen. We don &'; t wil de gevoelens en sensaties die meestal gepaard gaan met moeilijke situaties, omdat ze onaangenaam en ze don &' ervaren; t een goed gevoel. Wij denken, “ I don &'; t wil het gevoel hebben dat; I don &'; t als dat gevoel. Het is vervelend en ik won &'; t blij zijn als ik het gevoel dat. Ik wil weg van dat gevoel &" te krijgen; Onze weerstand tegen gevoel is wat krijgt trauma zitten want wat we weerstaan ​​denken kan niet worden gewist en blijft opgesloten in onze herinneringen. Met somatische ervaren, we in het lichaam aanwezig zijn en ervoor zorgen gevoelens en gewaarwordingen oppervlakte ons bewustzijn zodat het trauma kan worden opgewerkt en dus worden vrijgemaakt.

Als we getriggerd, ontwikkelen wij geloven uitleggen wat aan de hand. Zo kan een kind, die heeft een gewelddadige ouder beslissen dat hun ouder is boos omdat ze slecht zijn en ze verdienen om gestraft te worden; is er iets mis is met hen of ze kunnen het beter te maken als ze maar konden achterhalen wat anders doen. Zodra overtuigingen worden ontwikkeld, dan leven we ons leven alsof die overtuigingen over ons waar zijn — ze beïnvloeden ons in elk gebied van ons leven. Als ik geloof dat ik ben slecht en verdienen om gestraft te worden, kunt u zien hoe dat mijn vermogen om succesvol te zijn in mijn leven zou kunnen beïnvloeden?

Muscle testen (ook wel aangeduid als toegepaste kinesiologie) is een manier om feedback te krijgen van de bewuste en onbewuste gedachten over wat er gaande is in het lichaam op de lichamelijke, intellectuele, emotionele en spirituele niveaus. Wanneer het lichaam in de aanwezigheid van iets negatieve dat lichaam, spieren zwakker dan wanneer het in aanwezigheid van iets positief. Er zijn vele manieren om de spieren te testen, maar de meest voorkomende is om af te drukken op een arm, die wordt gehouden op parallel aan de grond. Het logische brein is overgeslagen naar een ware lezing van wat er gebeurt in het lichaam /geest &ndash krijgen; een reactie van spierkracht is een “ ja &"; of positief is, en spierzwakte is een “ geen &"; of een negatieve. In CLEAR, wordt spiertesten gebruikt om problemen vast te wissen, blokkeren overtuigingen, methoden nodig om duidelijk, dat acupressuur punten of bilaterale stimulatie nodig zijn om het probleem te wissen, en tot slot om te zien of het probleem daadwerkelijk is gewist. Spiertesten maakt het mogelijk om de clearing proces en werken alleen op wat de persoon &' stroomlijnen;. S spiertesten aangeeft nodig is om te genezen op dat moment in de tijd

Ik CLEAR op mezelf te gebruiken als ik gestresst, geblokkeerd, als Ik ben uitstellen, depressief of als ik perseverating (obsessief denken) op iets. Ik heb meegemaakt klanten te genezen PTSS, fobieën, vastzitten, angst, slaapstoornissen, geldproblemen, snijden, te veel eten, anorexia, OCD en relatie problemen.

CLEAR wordt volledig uitgelegd in het boek, werkt Change met CLEAR, clearing grenzen energetisch met acupressuur release, verkrijgbaar bij www.changeworksinc.com. Er is ook een pagina op de website met de “ vereenvoudigde versie &"; (klik op “ probeer CLEAR nu &"; op de homepage) die u loopt door het proces zonder de spiertesten gebruik
.