Recovery Van Co Dependency - Deel 2

In deel 1 hebben we gekeken naar de redding en de zorg nemen. In dit artikel gaan we kijken naar de mensen aangenaam. Dit is een gedrag dat diep verankerd in een overgrote meerderheid van onze bevolking, en het is nogal een moeilijke gewoonte om te kraken.

Als een kind leert dat het aandacht krijgt voor zijn goed, schoon, netjes, of doet het goed op school, bijvoorbeeld, het bericht ontvangt, is dat het alleen lief als het doet wat anderen willen. Hoe meer het dit hoort, hoe meer het leert opzij zijn 'wensen en behoeften te zetten, en om het gedrag te treffen om de goedkeuring /aandacht moet krijgen.

Als deze kinderen groeien in de volwassenheid, deze karaktertrek , mensen behagen, wordt het schadelijk voor hun vermogen om nauwe relaties en vriendschappen. De reden hiervoor is dat ze volledig verloren hebben wie ze zijn- ze zo druk proberen om iedereen tevreden te stellen.

Het gedrag van een mede afhankelijk zijn, kan frustrerend zijn. Ze zijn niet in staat om een ​​beslissing te nemen, ze weten nooit wat ze willen doen, en ze meestal ja zeggen om iets omdat ze willen behagen. Aan de ontvangende kant van deze, kunt u gewoonlijk vertellen wanneer de andere persoon daadwerkelijk is het kiezen van de activiteit of het doen omdat ze niet weten hoe om nee te zeggen tegen je.

Een volk pleaser heeft ook problemen rond hun identiteit. Ze zijn als sociale kameleons, en vaak toe om verschillende dingen leuk vinden in verschillende bedrijf. Dit is omdat ze werden geconditioneerd om hun zorgverleners te behagen, en dus blijven ze deze in hun latere leven bij elke groep mensen.

Natuurlijk, voor de mensen pleaser het is vermoeiend. Je bent zo druk te anticiperen op de behoeften van iedereen, en het vervullen van hen dat je verbrandt snel uitverkocht. U vindt vaak dat het moeilijk is om nee te zeggen tegen mensen en u ook altijd de extra mijl. Helaas, dit maakt je een belangrijk doelwit voor mensen om te profiteren van u en gewetenloze personages zullen zich omringen met mensen te behagen, zodat ze niet hoeven te een vinger uit te steken.

Herstel van mensen verheugend is ook vol met uitdagingen. Ten eerste moet je om te leren welke gedragingen u de weergave van zijn degenen die mensen zijn aangenaam. Ze zijn een tweede natuur voor u, en ook gebonden in de overleving, dus je kan niet in staat zijn om ze te zien voor jezelf.

Ten tweede, moet u wat tijd besteden aan het leren wat uw sympathieën en antipathieën zijn. Tot nu toe heb je graag wat iedereen heeft aangetoond een voorkeur voor- nu is het tijd om te leren wat je wilt of afkeer. Voor sommige co laste, dit kan zo eenvoudig als wat hun favoriete kleur is, of voedsel, bijvoorbeeld.

En ten derde, je moet leren om te stoppen met dingen die anderen zal bevallen doen. Als je iets voor iemand anders dat ze voor zichzelf kunnen doen, dan ben je ze beroven van een kans om te groeien. Leren om authentic- leren om te zeggen wat je bedoelt en bedoel wat je zegt.

Dit zijn slechts drie manieren om te herstellen van mensen verheugend. Het belangrijkste punt is dat je je gedrag te herkennen en te beslissen om het te veranderen

Geschreven door Caroline Nettle

Gelieve retweet dit artikel
 ..;