STOP Crossing My Line - grenzen stellen met uw bipolaire geliefde

Laat me eerst zeggen dat de grenzen niet alleen van toepassing als je een geliefde met een bipolaire stoornis! Grenzen gelden in alle relaties, omdat je alleen zo goed behandeld worden zoals je zou verwachten, of zo slecht als je laat, zelf behandeld wilt worden. Als je grenzen u communiceert dat je weet te stellen wie je bent en wat je bent, en zijn niet bereid te tolereren voor jezelf en de mensen die je liefhebben. Grenzen zijn uw persoonlijke "niet-onderhandelbaar" kwesties, geen bedreigingen of een middel van controle.

Bij het overwegen van de grenzen die u wilt instellen moet u beslissen en accepteren dat een bipolaire stoornis zal niet worden toegestaan ​​om het huishouden te regeren!

Voor het effectief grenzen moet je in staat zijn om te communiceren met vertrouwen en overtuiging en zonder voorbehoud. Uit onderzoek blijkt dat als u uw verwachtingen te communiceren zonder emotie uw bipolaire geliefde zal je horen, zelfs in het midden van de ziekte. Het instellen en handhaven van grenzen geeft een gevoel van veiligheid en stabiliteit zo veel voor hen als iedereen, zelfs als ze lijken te haten. . De grenzen u ingesteld zal helpen om de gezondheid en het welzijn van alle leden van het gezin te onderhouden

Na zijn enkele van de belangrijkste gebieden die duidelijke & moet hebben; betonnen grenzen:

Veiligheid: Iedereen verdient in een veilige omgeving te leven. Als er iets over uw dierbaren gedrag dat de veiligheid van de familie in gevaar brengt, in het huis of anderszins, moeten deze problemen worden aangepakt als de nummer een prioriteit. Eerst en vooral fysiek geweld absoluut niet kan worden getolereerd. Verbaal geweld mag niet getolereerd worden, maar ook, en moet ofwel worden gestopt of op zijn minst gecontroleerd op een bepaalde manier

Waarden. De waarden zijn de principes mensen te leven en heeft u recht op uw waarde systeem. Weet je wat je waarden zijn of wat ze gebruikt worden? Hebt u ooit uw gedeelde waarden? Een veel voorkomende fout die we allemaal maken, is de veronderstelling dat anderen weten wat onze waarden zijn. Waarden zoals loyaliteit, trouw, eerlijkheid & respect verdienen te worden erkend en gewaardeerd. Als uw partner een bipolaire overtreedt voortdurend uw waarden is het vrijwel zeker dat de relatie zal falen

Behandeling & Ondersteuning: Om voor u om de beste ondersteuning kunt u moet een actieve deelnemer in uw dierbaren behandeling bieden. Wie weet beter dan u wanneer er iets niet klopt of medicijnen niet worden genomen? Dit is een gebied waar, het meest waarschijnlijk, moet u zeer assertief zowel met je geliefde en de artsen & te zijn; therapeuten in staat zijn om te geven en te krijgen van de nodige informatie over hun acties en behandeling. Het is waar dat de professionals privacy en het voorrecht van de patiënten moeten eren, maar dat betekent niet dat je niet kan worden betrokken bij de behandeling

Praktisch Living:. Er zijn de fundamenten van het leven, zoals een plek om leven, rekeningen te betalen, het opvoeden van kinderen, het onderhoud van het huis & auto's, etc. die allemaal moeten worden verzorgd. Wie doet wat en wanneer deze verantwoordelijkheden verschuiven? Dit zijn dingen die voorafgaand aan een episode moet worden bepaald

Live Your Life. U, als de echtgenoot of familielid, niet over bipolaire stoornis, maar soms kun je je afvragen of dat waar is. U nodig hebben en verdienen om een ​​leven te hebben gescheiden en los van de ziekte en de verantwoordelijkheden die een deel van je dagelijkse leven. Niet helemaal opgeven je vrienden, hobby's of externe belangen. Doen wat nodig is om je gezond verstand en de verbinding met de buitenwereld te behouden. Het is uw levenslijn

Vier stappen om grenzen stellen:

1. Vóór elke discussie met je geliefde moet u beslissen wat uw niet-onderhandelbaar problemen zijn en wat de gevolgen u bereid te zijn committeren aan als die problemen niet worden gehonoreerd.
   
2. Kies een tijd (meest gunstig een niet-episode periode) om te gaan zitten met je geliefde en duidelijk beschrijven gedragingen /handelingen die onaanvaardbaar zijn voor jou.
   
3. Het is duidelijk dat een beschrijving van de actie die u zal nemen in het geval dat de grens wordt geschonden.
   
4. Wees bereid om door te gaan met de gevolgen, anders grenzen stellen zal alleen je geloofwaardigheid beschadigen en compliceren de situatie.
   

   Zoals met alles, als grenzen stellen is nieuw voor je, het zal tijd, moeite en praktijk zich prettig voelt, en zonder schuldgevoel, en de beloning van meer evenwichtige & te nemen; beheersbaar leven is de moeite waard. Vergeet niet - je kracht heeft gesteld zo ver
   !.