Leven met bipolaire depressie

I zijn onlangs gediagnosticeerd als bipolaire depressie, die een soort van depressie die de persoon schommelen tussen wezen op een hoge en zeer uitbundige creatieve, evenals depressief en lethargisch veroorzaakt.

Voor mij, "bipolaire depressie" is gewoon een psychologische term die leven, dat is inderdaad een reeks van ups en downs beschrijft, is het niet? En ik zou graag aan de mythe dat zelfs helpers zoals ikzelf zijn immuun voor depressief gevoel, of voorbij westerse medicijnen te verdrijven. Ja, terwijl ik de voorkeur aan natuurlijke genezing steun voor westerse medicijnen, er zijn momenten waarop het laatste komt nog van pas, zolang het wordt aangevuld met een evenwichtige levensstijl en natuurlijke geneeswijzen.

Zo is het ironisch voor mij om in dit vak het helpen als ik "kan niet eens mezelf helpen?" Niet echt. Ik heb ooit deelgenomen aan een teleconferentie voor solo-nemers, waar we gesproken over de kernwaarde van ons bedrijf. Een dame vertrouwde haar zorgen dat ze lijken het tegenovergestelde van haar kernwaarde te ervaren meer dan de kernwaarde zelf.

Op dat moment werd ik aangespoord om mijn visie te delen, en dat deed ik. Ik vertelde hen dat de kern waarde van mijn bedrijf is JOY, en toch heb ik ervaren een depressie een aantal keer in mijn leven, vooral tijdens mijn jongere dagen. Toch hebben deze ervaringen mij alleen helpen om het verschil tussen vreugde en het ontbreken van vreugde, en hebben in de staat van het ontbreken van vreugde geweest te begrijpen, kan ik mijn capaciteiten om transit te versterken in de staten van vreugde, of op mijn eigen of met de hulp van externe middelen.

Met andere woorden, net als hoe je niet zou vertrouwen een kinderloze persoon om u te adviseren over ouderschap, ik zou niet vertrouwen een therapeut om me te helpen door middel van een depressie, tenzij hij of zij is er, dat gedaan ! (Ik heb een virtuele staande ovatie voor mijn delen door de manier!)

Het is gewoon zo gebeurt het dat de slogan voor mijn bedrijf is "Het vinden van vrede door ups en downs van het leven." Hoe geschikt is voor het leven om mij te presenteren met de conditie van bipolaire depressie, zodat ik inderdaad vrede door ups en downs van het leven te vinden, en als gevolg daarvan, te helpen andere mensen om hetzelfde te doen.

Dus ja, ik ben er trots op te kunnen aankondigen dat ik een bipolaire depressie, omdat ik weet dat deze voorwaarde zou helpen mij te helpen andere mensen nog effectiever. Het is ook een goede kans voor mij om te oefenen zelfacceptatie, ondanks deze stigmatiserende voorwaarde dwz Ook al heb ik bipolaire depressie, ik diep en volledig accepteren mezelf ...

Hoe kunt u zich wenden een uitdagende situatie in een empowerment leermiddel voor u om een ​​nog beter mens te worden?

Hier is een tikken oefening kunt u wilt gebruiken:

Tikken op de Karate Chop wijzen, zeggen: "Zelfs al ga ik door deze situatie en het is moeilijk om het positief te zien, ben ik bereid om te zitten met deze emoties voor een tijdje en laat de Goddelijke aan het licht schijnen op deze situatie, zodat ik het kan gebruiken als een instrument voor positieve verandering.

Tik op het resterende EFT punten opmerken van de gedachten en emoties die zich voordoen als u dit doet. Werk af door te tikken 2-3 rondes van de EFT punten en zeggen: "Ik gebruik deze situatie voor positieve verandering" op elk punt.

Kan u ontvangt de uitdagingen in je leven met moed en vreugde
 !;