Ben je een perfectionist of iemand die Waarden doet dingen goed?

Ben je benieuwd als je een perfectionist of gewoon iemand die dingen goed waarden doen? Beantwoord de volgende zeven vragen:

Als je faalt of onder het niveau van uw verwachtingen, denk je:

Beat jezelf in je geest met negatieve self-talk? Mensen die waarde hechten aan doen het beste wat ze kunnen begrijpen dat ze fouten maakt niet uit hoe hard ze ook proberen zal maken. Perfectionisten laten zich niet om fouten te maken en zijn uiterst hard voor zichzelf wanneer ze dat doen.

Obsess op de fout en moeite hebben laten gaan? Mensen die waarde hechten aan doen het beste wat ze kunnen laten gaan van hun fouten na leren van hen. Perfectionisten obsederen over de fout en hebben een veel moeite te laten gaan, want het had niet mogen gebeuren.

bestraffing van jezelf op andere manieren? Mensen die waarde hechten aan doen het beste wat ze kunnen zichzelf niet te straffen voor het maken van fouten, omdat ze verwachten. Perfectionisten straft zichzelf op een bepaalde manier, ook al is het alleen maar een mentale uitschelden. Ze kunnen ook zelf harder werken, studeren harder en plezier te vermijden om te compenseren voor de fout.

Vow harder volgende keer proberen en nooit laat ook dit gebeuren? Mensen die waarde hechten aan doen het beste wat ze kunnen nu al gericht op het doen van een goede baan en hoeven niet te beloven om beter te doen. Perfectionisten zijn hard met zichzelf en gelofte om niet opnieuw laten gebeuren, want het is onaanvaardbaar om fouten in de eerste plaats te maken.

Voel beschaamd, schuldig of beschaamd? Mensen die het beste wat ze kunnen niet het gevoel dat er fouten zijn een weerspiegeling van hun tekortkomingen te doen; dus ze zijn niet beschaamd, beschaamd of schuldig. Perfectionisten het gevoel dat er fouten zijn een directe weerspiegeling van wie ze zijn en dat er een vergissing is een weerspiegeling van hun ontoereikendheid. Ze worstelen met schuld, schaamte en verlegenheid.

Replay de fout te achterhalen hoe het is gebeurd? Mensen die waarde hechten aan een goede baan te herhalen de fout een keer om te leren van het, maar perfectionisten replay over en om erachter te komen wat er mis is te verzekeren het zal nooit meer gebeuren ging.

Vrees de reactie van andere mensen wanneer ze er achter komen? Mensen die een goede baan niet schelen als iemand erachter komt dat ze een fout gemaakt. Ze hoeven niet perfect te zijn. Perfectionisten worden geïnvesteerd in het behoud van een perfect beeld uit angst en niet schelen wat mensen denken.

Jezus was perfect, maar er was niet meer genadevolle persoon dan hem. God wil dat we het beste wat we kunnen doen in alles als aan de Heer (Kolossenzen 3:17), maar we zijn niet te verwachten dat nooit een fout te maken. 1 Johannes 1: 9 vertelt ons dat we fouten zullen maken en er is voortdurend genade en vergeving voor hen. In feite, het vertelt ons dat als we denken dat we zijn niet van plan om fouten te maken, hebben we niet in de waarheid wandelen. Loslaten perfectionisme en streven in plaats daarvan voor het doen van uw beste en laten dat goed genoeg is. Dat is het aanbieden van jezelf dezelfde genade van God je geeft
.

gedragsverandering

  1. Wat betekent Gematigdheid Mean?
  2. Kan mijn denkprocessen worden veranderd?
  3. 3 dingen die je kunt doen in de volgende 20 minuten naar uw kind Probleem gedrag te verbeteren
  4. De verschillen tussen de emotionele rijpheid en Onrijpheid
  5. Wees je bewust van narcistische persoonlijkheidsstoornis Traits Als Dating
  6. Hypnose Weight Loss! Werkt het echt?
  7. 7 tips om een ​​nieuwe start
  8. Tactics voor de aanpak van Temper Tantrum Een peuters
  9. Introductie van Applied Geïntegreerde Filosofie Versus ontelbare kleine velden van expertise
  10. Ademen Als een Yogi, Wees Rustig als een baby
  11. De relatie tussen zelfverwonding en Stigma
  12. Hoe om emotionele stress te verlichten
  13. Habits Die verandering Onze Character
  14. Waarom doen mensen behandelt me ​​slecht?
  15. Een eenvoudige strategie voor het overwinnen van Weerstand in een kind met autisme
  16. Stress Less Leef Meer
  17. Getting to Know Who We Are
  18. Jezelf leren kennen
  19. Attitude Building - Klagen
  20. Hoe Crowdfunding kan helpen bij het medisch en wetenschappelijk onderzoek