Laten we eerlijk zijn. . . Piekeren is een verspilling van tijd en geld

Wat mensen maken zich zorgen over de

Worriers kunt vinden en creëren van alles aan de hand. Mensen maken zich zorgen over:
De Economy
hun gezondheid
hun dierbaren
hun huwelijk
maken House Betalingen
verliezen van een baan
Gewichtstoename

De lijst gaat maar door. Gewone zorg creëert ziekten, echtscheidingen en desinteresse in het leven.

Worry is niet te lichtvaardig worden genomen. Het is een serieuze bijdrage aan een slechte geestelijke en lichamelijke gezondheid en ineffectieve leven.

Als zorgen volwassen worden ze angst, stress en suïcidale gedachten.

Als u een worrier, moet je om te evalueren waarom en manieren vinden om het te stoppen.

Wat is zorgen maken?

De zorg kan worden gedefinieerd als nerveus anticiperen op een toekomstige gebeurtenis of morbide herbeleving van een gebeurtenis in het verleden.

Zorg is niet de werkelijkheid. Zorg is nooit over u &'; re hier en nu. Het heeft nooit te maken met wat echt in je leven is. Het heeft altijd te maken met het onwerkelijke chatter gedachten in je hoofd.

Je zou er goed aan doen om jezelf te ontdoen van de gewoonte van zorg. Piekeren is een gewoonte en het kan worden gebroken. Het verspilt uw kostbare tijd, en het kost u geld en levensenergie.

Als u meer tijd besteed denken constructieve gedachten en geconcentreerd op je &'; re hier en nu in plaats van zich zorgen te maken over het verleden en de toekomst; it &'; s gegarandeerd, you &'; d:. Geld verdienen Verdien meer geld Heb je al meer tijd Heb je meer plezier
Geniet van meer Peace of Mind

Worry is gedefinieerd als een staat van zijnde:
Bezorgd
Bezorgd
Bezorgde
Troubled
Stressed
Uneasy

De waarheid van de zaak is; It &'; s nooit het probleem dat ons problemen veroorzaakt. Het is de zorg, de zorg over de kwestie

De toekomst en het verleden zijn twee plaatsen waar u kunt &';. T veranderen. Dus waarom zorgen over hen?

Glen Turner.
“ De zorg is als een schommelstoel - - het geeft je iets te doen, maar het doesn &'; t krijgt u overal &";

Worry is ook gedefinieerd als:
Een sterk gevoel van angst
Een gevoel van ontroerd
Een algemeen onbehagen
Een bron van zorg

Het is een vaag onplezierige emotie die wordt ervaren in afwachting van een aantal ongeluk of een slap aftreksel van een ervaring uit het verleden. Zorg is nooit positief.

Waarom mensen maken zich zorgen

Waarom hebben zoveel mensen zoveel tijd zorgen te maken?

Piekeren is een goede manier om te voorkomen dat het nemen van eigen verantwoordelijkheid.

Opmerking wanneer je je zorgen maakt, het gaat over iets of iemand die je denkt dat de oorzaak is van je angst. Je waarneemt het evenement of de persoon als de bron van je ongeluk.

De eerste stap om het wegwerken van zorg is om je te zien als de oorzaak van al je gevoelens. Het is een feit, kan niemand je het gevoel toch je don &'; t wilt voelen

Als u &'; re in een constante staat van zorg, je bent.
Losing tijd
Losing geld
verliezen uw gemoedsrust
verspillen van je leven
Stop It

Onbekend:.
“ Vandaag is de morgen gaan we zorgen over gisteren &";

zorg is een emotie waar je angstig of bezorgd over een ingebeelde kwestie voelen. Gemeenschappelijke zorgen gedachten zijn over persoonlijke kwesties zoals gezondheid, rijkdom, geluk, de toekomst, het verleden, enz.

Met het echte leven problemen, is er geen tijd te maken.

De mensen die verantwoordelijk zijn voor hun leven, maar zelden de tijd hebben te maken

Mark Twain:.
“ Ik ben een oude man en hebben een groot aantal problemen gekend, maar de meeste . van hen nooit &" gebeurd;

Veel mensen zijn ongerust toen geconfronteerd met de onbekende toekomst. Ze hebben de neiging om hun tijd te besteden zorgen te maken in plaats van de behandeling van hun huidige leefsituatie

Onbekend: Restaurant “ Gezegend is de persoon die is te druk te maken in de dag en te slaperig te maken 's nachts &".. ;

Sommige mensen maken zich zorgen voortdurend, ze zorgen:
's Nachts
In de ochtend
Voor en na afspraken
In bed
In de auto
Everywhere
Ze zijn voortdurend bezig met de toekomst en het verleden
Ze zijn niet in staat van het leven in hun huidige moment

Worriers voortdurend denken over onaangename dingen die zouden kunnen gebeuren. Ze weigeren te accepteren dat zorg is nooit echt.

Vergeet niet, zorg is geen realiteit is het altijd een fantasie

Mensen die voortdurend zorgen maken over het algemeen:.
Bang
Ongelukkig
Moeilijk Gemakkelijk Heb geagiteerd

Robert Eliot: Restaurant “ Regel nummer één is, don &'; t zweet de kleine dingen. Regel nummer twee is, it &'; s alle kleine dingen &";.

Samenvatting

U kunt leren hoe je je geen zorgen. U kunt stoppen. Today.

Er zijn technieken en methoden kun je leren om u te helpen stoppen met piekeren

Zodra u &';. re ontdoen van zorgen, je &';. re vrij om te genieten van het leven met een gerust hart

Ik hou echt van deze samenvatting:

Mary C. Crowley: Restaurant “ Elke avond draai ik mijn zorgen over aan God. Hij &'; s gaan de hele nacht toch &" zijn;.