Wat is Zelfrespect?

Onlangs is een klant vroeg me wat Zelfrespect voor mij betekende. Ze deelde ook haar eigen definitie en het kreeg me aan het denken dat mijn lezers kunnen profiteren van overwegen deze vraag en het verkennen van hun eigen definities. Hebben een lezen van mijn off-the-manchet antwoord op mijn cliënt en dan neem een ​​moment om je eigen defniniton delen. Hoe denkt u te tonen zelfrespect, en hoe zou je graag zien zelf demonstreren?

Self-respect voor mij betekent respect voor mezelf boven alles.

Het betekent eren mijn waarden en principes voor iemand en iets anders. Het betekent vertrouwen mezelf te zeggen en doen alleen wat waar is en huldiging voelt. Het betekent luisteren naar en respecteren dat kostbare kleine stemmetje in wanneer het voelt een beetje angstig, terughoudend of onzeker; vertrouwen dat er een legitieme reden voor mij om te voelen op die manier en als ik gewoon rustig en luister ik &'; ll erachter te komen wat het is dat isn &'; t een goed gevoel en ook wat het is dat ik moet doen om mezelf te eren .

Soms respect voor mezelf kunnen andere mensen boos, gefrustreerd, teleurgesteld en kwaad te maken, omdat ze willen om te kunnen bepalen wat ik doe en /of omdat ze denken dat ik verantwoordelijk ben voor hun geluk op dat moment. Zolang ik don &'; t zette meer gewicht op hun behoeften en hun perceptie van mij; zolang ik don &'; t verstrikt raken in het gevoel alsof ik hun goedkeuring nodig hebben of dat ze ' niet moeten van &; t boos op me Ik kan gemakkelijk vast en trouw aan mezelf te blijven, eer mijn waarheid over wat ik nodig heb, voel, wil etc. . In de meeste gevallen die persoon uiteindelijk zal zien hun eigen verantwoordelijkheid in de situatie en excuses voor het aanbrengen van de verantwoordelijkheid op mij, of op zijn minst te veranderen hun gedrag in de toekomst. In de zeldzame gevallen waarin dat doesn &'; t gebeuren, het &'; s een zegen, omdat duidelijk is dat de persoon in het gelijk en het hebben van wat ze willen, ongeacht de kosten aan mij of aan onze vriendschap alleen geïnteresseerd. Dat zijn goede mensen om afstand te hebben van.

Hoe meer levenservaring die ik in trouw te blijven aan mezelf ondanks de soms zeer sterke druk niet aan, hoe meer ik zie dat het me altijd is geweest die in last van mijn relaties en of ze vervullen of aftappen. Het heeft me altijd al wie maakt iemand om te profiteren van me of niet. Het heeft mij en mijn keuzes te maken die angstig gevoel in de put van mijn maag, dat wordt gebruikt om me te leiden tot een negatieve concentreren op het lichaam voedsel en altijd geweest. En nu, het is mij, die duidelijk over wat ik echt denken en voelen alvorens te spreken krijgt. Het is me die doesn &'; t committeren aan iets tenzij ik voel me echt rustig over en zoals ik &'; m niet ten koste gaat van mijn behoeften of waarden aan iemand anders &' voldoen; s behoeften of hun goedkeuring te verkrijgen. It &'; s me wie mijn zelfzorg eerste zet en maakt tijd en energie elke dag voor zelf-reflectie en innerlijke verbinding, ongeacht hoeveel andere dingen en mensen zouden graag mijn tijd

Zelfrespect betekent weten. dat je gelijk aan ieder ander wezen op de planeet. Je bent net zo verdient respect en waardigheid en succes en geluk en liefde en waardering als iemand anders. En het enige dat iemand voorkomt uit de wetenschap dat en van het leven van die ruimte van deservedness en zelfacceptatie is dat ze blijven kijken naar anderen om toestemming om gelijke en gelukkig en verdienstelijke voelen. Zodra u stoppen met zoeken buiten jezelf en gewoon geruststellen jezelf van binnen die je goed genoeg zul je zelfrespect voelen zijn; . zult u de vaste grond die nooit kunnen achterlaten als u, ongeacht wat er om je heen

Love Michelle
  vinden
;