Effectief Doelpunten in Addiction Recovery

Veel, zo niet de meeste van de mensen die verslaafd zijn aan drugs en alcohol zijn niet tevreden met hun leven en ervaring emotionele stoornissen zoals depressie. Bovendien zijn veel van de mensen die last hebben van drugs en alcohol afhankelijkheid zeggen dat ze niet doen wat ze echt willen doen met hun leven. Het leren en het toepassen van effectieve doelen stellen strategieën uit het veld van Neuro Linguïstisch Programmeren kan helpen om drugs- en alcoholverslaving verminderen en verbeteren van herstel tarieven door het verhogen van de mogelijkheid van een persoon het krijgen van wat ze echt willen van het leven en als gevolg daarvan in staat zijn om authentieke geluk te ervaren . Bij een persoon in het bereiken van wat hij of zij echt wil in het leven als in herstel is ongeveer drie fasen, effectieve planning, doen en verantwoording.

De eerste component van effectieve doelen stellen gaat over de planning. De planning is over het creëren van een doel of een goed gevormde resultaat, dat wat een persoon zal gaan over het bereiken van de eerste plaats in de behandeling en daarna in het leven. Om een ​​goed gevormd uitkomst maakt er zeven belangrijke en noodzakelijke criteria waaraan moet worden voldaan. Indien deze zeven criteria wordt voldaan aan het doel of het resultaat is goed gevormd en de kans op succes sterk toegenomen. Veel mensen niet de doelen die zij voor zichzelf, omdat ze niet goed gevormd te bereiken. Zo is het voor een individu om zijn doel positief vermelden, dat wil zeggen, als iets willen in tegenstelling tot wat ze niet willen. Om alleen maar willen stoppen met drugs is niet een positief doel als iets dat het individu niet wil.

De tweede component is over het doen over de bepaling van de specifieke acties of gedrag dat nodig is voor de persoon te doen of uitvoeren om het doel dat zij die in het eerste deel van het proces te realiseren. Een deel van de voorwaarden voor een effectieve doelen stellen met verslaafden is dat de individuele &'; s gekozen doel moet zodanig zijn dat het de persoon zal nodig hebben om dagelijks iets te doen om dit te bereiken zijn. Het doel kan in een dag of twee ingevuld. Verder moet er een bepaalde tijd en plaats die de cliënt moet verklaren dit deel van de oefening zijn. Bijvoorbeeld, aan te vullen zijn of haar doel van het lezen van 70 pagina's van de NA tekst in een week, zal de klant moeten tien pagina's elke avond 6-7 uur in zijn slaapkamer te lezen.

Het laatste onderdeel van een effectieve doelen stellen gaat over verantwoording. In deze oefening moet een individu een ander persoon te kiezen om hen verantwoordelijk voor hun gekozen doel te houden. De persoon die is geselecteerd voor het individu verantwoordelijk te houden moet ook van hetzelfde geslacht. Het is de verantwoordelijkheid van de gekozen om te controleren met de deelnemer dagelijks om te zien of ze doen wat hij of zij heeft gezegd dat ze zouden doen om hun doel te bereiken individu. Het concept van integriteit is in deze oefening zeer belangrijk, zowel met de persoon bereiken van het doel en met de individuele holing hem verantwoordelijk voor zijn inspanningen. Het belang en de verantwoordelijkheid van de persoon die het bijstaan ​​wordt besproken, versterkt en elke sessie beoordeeld. Dit deel van de oefening zal in de gemeenschap worden gegeneraliseerd door middel van een gesprek over het verkrijgen en communiceren met een sponsor.

De goed gevormd uitkomst oefening zal een persoon de gelegenheid te geven om herhaaldelijk oefenen creëren en het bereiken van een bepaald doel en zal hen enorm helpen bij hun genezingsproces. Het eerste deel van de training helpt een persoon in het krijgen van duidelijk zijn over wat ze echt willen in het leven, over wat hen zal helpen bij zijn authentiek blij. Het tweede deel van de oefening gaat over het ontdekken en steeds duidelijk wat het individu heeft herhaaldelijk doen om te bereiken wat ze willen. En de laatste component is over het verkrijgen van hulp op dit creatieve proces, hulp die zullen helpen om de persoon &' te verzekeren; s uiteindelijke succes. Daarnaast, wat maakt dit proces bijzonder krachtig is dat het individu heeft ook de mogelijkheid om te confronteren en het werk door dat die echt hen te stoppen in het leven en dat zal proberen om ze weer te stoppen bij het invullen van deze oefening.

Harry Henshaw, Ed.D., LMHC
Enhanced Healing Through Music
http://www.enhancedhealing.com
.