6 Tips naar Start Beating Internet Addiction

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Deze dagen het internet heeft zich bewezen als zowel een zegen en een vloek te zijn . Het is een voordeel, want het geeft je bijna alle soorten middelen die u nodig hebt in slechts een kwestie van seconden. Aan de andere kant is een vloek, waardoor duizenden mensen verslaafd aan. Zij zijn degenen die al last hebben van Internet verslaving.

Als u besteden dicht bij 24 uur online en het is schadelijk veel aspecten in je leven en je persoonlijke relaties, dan is er een grote kans dat je kan nu al lijden aan Internet verslaving.

Het goede nieuws is dat er zoveel manieren over hoe om aftrap van de gewoonte. U kunt beginnen met het volgende:

1. Ken de echte oorzaak van je verslaving
Stel jezelf de vraag:. Waarom doe je zo veel tijd online? Een flink aantal van de patiënten zijn eigenlijk degenen die pornografisch materiaal willen. Pornografie ontstaat vaak vanuit een persoon &'; s onzekerheid of trauma wanneer hij of zij is een kind. Maak kennis met de diepere reden voor uw Internet verslaving. Je moet doen als je nodig hebt om de oorzaak te verwijderen voordat je kan versnellen de terugtrekking proces.

2. Vertel een professioneel over. Heb Praat met een vertrouwenspersoon. Door zijn overwicht hebben diverse meldpunten al opgezet. Een professional is de beste persoon om u te helpen als de stappen die hij of zij kan leveren wordt normaal ondersteund door onderzoek.

3. Deel je hachelijke situatie met een vriend.
U kunt ook benaderen van een familielid. Alleen over praten met iemand die dicht bij je. Die persoon zal zeer belangrijk is voor uw genezing. Hij of zij kan slepen uit het huis, zodat u meer tijd weg van uw computer.

4. Schakelen.
U kunt uw Internet-verbinding afgesneden van uw huis. Als u surfen op het web, kunt u naar de openbare bibliotheken, die ook kan de controle van uw Internet gewoonten. Dit zal ook dwingen om gewoon uit te gaan en iets anders doen.

5. Maak gebruik van subliminale boodschappen.
Subliminale berichten kunnen beelden, woorden of geluiden. In dit geval kan de subliminale boodschappen positief versterkingen of verklaringen. Deze subliminale boodschappen hebben de macht om je denkpatronen te veranderen.

Ik kan zo veel beter met mijn tijd doen
Dit Internet verslaving me niet regeren
ik meer macht over het internet: bijvoorbeeld, kunt u het volgende zeggen...

Deze subliminale boodschappen kunt u meer vertrouwen in uw strijd tegen verslaving te maken. Zul je beseffen dat het uiteindelijke sleutel tot genezing is eigenlijk u. Zolang je bereid bent om het te bestrijden, kunt u wegkomen.

6. Ga terug naar de basis.
De wereld was goed, zelfs zonder het internet zo'n twintig-plus jaar geleden. Er is een mogelijkheid om je kunt overleven zonder het voor dagen. Maak een reis naar het platteland. In plaats van het spelen van RPG's, dan kunt u het nemen van een sport. Stoppen met e-mailen en gaan zien een vriend tijdens de lunch of diner
.