5 stadia van Alcohol Recovery

Het bereiken van de beslissing om hulp te krijgen voor uw alcoholmisbruik is geen gemakkelijke beslissing om te maken en je kan een lange weg voor je hebt, maar je bent klaar om verder te gaan naar een nieuw leven, dat doet zijn niet de alcohol. Hoewel er veel programma's die er zijn dan kunt u helpen ontgiften van uw alcoholverslaving en bieden begeleiding en ondersteuning als u een leven van soberheid blijven, is het belangrijk dat u zich bewust bent van de 5 stadia van alcohol herstel en weet wat om mee te verwachten de manier waarop

Fase 1:. Eerste Acceptatie

Dit is het moment dat je accepteert dat je een verslaving aan alcohol en je moet helpen om het probleem op te lossen te zoeken. Je bent bereid op te geven ontkennen dat je een probleem hebt

Fase 2:. Begrijp Addiction Recovery

In deze fase wilt u uw verslaving en het herstelproces te begrijpen. Het is natuurlijk te denken over hoe je acties als een alcoholist invloed gehad op de levens van de mensen om je heen en te willen goedmaken met relaties die werden beschadigd te maken. U kunt het gevoel dat er een dieper begrip zal u helpen voorkomen dat terug te keren naar alcoholmisbruik

Fase 3:. Gezien het nemen van maatregelen voor herstel

In dit stadium is het niet ongewoon voor de alcoholist om niet te beloven drinken meer. Ze kunnen gaan naar een 12 stappen ontmoetingen en hun drinkgedrag te veranderen door te proberen tot matige of veranderen wat ze drinken. Als ze ontdekken dat ze niet succesvol kunnen zijn op hun eigen, kan de alcoholische beseffen dat zonder hulp, zullen ze niet stoppen met drinken

Fase 4:. Behandeling

In deze fase van de alcoholische zal ofwel ontgiften als een poliklinische of voer een intramurale programma. Zij kunnen ook in afkickkliniek te gaan in een 30 dagen tot zes weken durende programma, of beide. Zodra detox is voltooid en hun revalidatie behandeling programma te beëindigen, de lange weg naar onthouding en de lange termijn te herstellen begint. Dit is het moment waarop mensen werken door middel van de stress en problemen die hen kunnen verhinderen succesvol in hun soberheid. Op dit moment, de individuele ziet uit naar een gezonder leven, acceptatie van hun onthouding en geloof dat ze kunnen veranderen

Fase 5:. Terugvalpreventie

Dit is de belangrijkste fase en het duurt voor de rest van hun leven. In de 5e etappe, zal de alcoholische concentreren op het behoud van hun herstel en zetten hun soberheid. Dit is een belangrijke stap, omdat ze voortdurend zullen moeten gebruik maken van de tools die ze geleerd door alcohol rehab en behandeling en ze uit te voeren als dat nodig is. Het is belangrijk te onthouden dat alcohol herstel is een levenslange reis en zal veerkracht nodig om stevig te blijven.

Een belangrijk aspect van terugvalpreventie is om mensen in je leven die steunend van uw beslissing om te onthouden en te zullen houden betrekken jezelf in activiteiten die niet uw inzet voor onthouding zullen belemmeren
.