Het overwinnen van Verslavingen Met Brain Entrainment Technology

Dit artikel geeft advies over het overwinnen van verslaving door het gebruik van binaural beats - een vorm van hersenen meesleuren audio-technologie. Terwijl ik vooral gericht op het stoppen met roken, kan de instructies worden aangepast aan elke vorm van verslaving.

Een verslaving van welke aard kan een slopende effect op een individu. Het kan soms het gevoel alsof je lichaam en geest hebben een eigen leven, en dat je voortdurend worden gedwongen om hun verlangens te dienen. Het is een vicieuze cirkel, maar de eerste stap is te realiseren dat het kan worden overwonnen.

Natuurlijk, dit is makkelijker gezegd dan gedaan. In het geval van roken, veel mensen bang te denken aan een tijd dat ze zonder hun sigaretten, en deze verkenning hen verhindert het nemen van de duik in rookvrij gebied. Zij daarom onmiddellijk terug te vallen op hun gewoonte, schijnbaar blij om hun gezondheid in gevaar brengen, in ruil voor nicotine-bedorven bevrediging.

Een verscheidenheid aan vervangende therapieën bestaan ​​op de markt te helpen stoppen, maar ze bieden slechts een methode van omgaan met de onbedwingbare trek, in plaats van zich te concentreren op de psychologische element van de verslaving. Het lichaam heeft een verlangen naar nicotine (of andere stoffen), maar terwijl de geest erkent het feit dat het schadelijk is, het geeft nog steeds aan de verleiding. Hoe kunnen we versterken onze psychologische weerstand tegen deze weeën?

Brain meesleuren biedt de mogelijkheid om de wortel van de verslaving te krijgen, dus effectief 'smoren in de kiem'. Het vormt de basis voor intense visualisatie, die je kunt gebruiken om je hersenen opnieuw bedraden en zorgen voor positieve verandering.

Een mogelijke visualisatie oefening kunt u proberen na de binaural beat frequenties je geest hebben gestild is de volgende:

Stel je een plant die je verslaving personifieert. Zie het geworteld in de aarde - hoe ziet het eruit /ruikt? Hoe werkt het voelt u zich? Heeft u sensaties die zich in uw lichaam opmerken? Na enkele minuten van visualisatie, scheur het uit de grond. Zie een nieuwe fabriek spruit in zijn plaats. Nogmaals, wat doet het er /ruiken /voelen als? Doe de bovengenoemde lichamelijke sensaties aanhouden of verdwijnen?

Wat de bovenstaande visualisatie doet is aan de wens te formuleren naar een abstract begrip, zodat het wortel kan nemen in het onderbewustzijn. Probeer scripting uw eigen visualisaties; spelen met verschillende afbeeldingen, en erachter te komen wat het beste werkt. Hoe meer zintuigen u kunt nemen in de oefening, hoe beter. Stel je voor dat volledig vrij is van je verslaving, en in perfecte gezondheid.

Het doel van de hersenen meesleuren is om je geest gevoeliger voor suggestie doen, waardoor een toegangspoort tot uw onderbewustzijn, de aard van die bepaalt onze gewoonten in het dagelijkse leven
.