Lange-termijn strategieën voor alcoholverslaving Behandeling

Klinische alcoholverslaving behandeling helpt duizenden alcoholisten maken blijvende terugvorderingen per jaar. Doorbraken in de neurowetenschappen en de psychologie hebben toegestaan ​​verslaving specialisten om uiterst effectieve alcoholverslaving behandelmethoden te ontwikkelen. De effectiviteit van deze behandelingen ligt in de toepassing op lange termijn.

Zelfs de langste en meest intense behandelprogramma's laatste drie maanden. Alcoholisme is een ongeneeslijke ziekte, echter, en blijvende nuchterheid neemt constante inspanning. Hier zijn enkele van de lange-termijn herstel strategieën verslaafden leren tijdens alcoholverslaving behandeling.

Vermijden

Tijdens de individuele sessies, alcoholisten ontdekken de oorzaken van hun verslaving en identificeren van de mensen, plaatsen, en fysieke objecten die leiden tot het gebruik van alcohol. Door het veranderen van hun levensstijl aan deze triggers te vermijden, kunnen alcoholisten hun verlangens te beperken.

Omgaan met Cravings

Ook verslaafden die voortdurend oefenen vermijden soms ervaring onbedwingbare trek. Dit geldt vooral voor alcoholisten, aangezien alcohol legaal, sociaal aanvaardbare en op grote schaal gebruikt. Met behulp van de strategieën die ze leren tijdens cognitieve gedragstherapie, alcoholisten kunnen hun houding aan te passen en rationeel te denken door middel van emotioneel moeilijke situaties met alcohol.

Gezonde familie woont

Een liefdevolle, sober huiselijke omgeving is een van de de belangrijkste aspecten van veel alcoholisten &'; lange termijn terugvorderingen. De meeste revalidatie klinieken in dienst gezinstherapie helpen alcoholisten en hun familieleden een gezonde familie dynamisch. Het is van cruciaal belang dat alle betrokken partijen blijven om te oefenen wat ze leren tijdens deze sessies.

Spiritueel

De meeste verslaafden vinden het comfort en gemoedsrust door te zoeken naar een hogere macht of hoger doel in het leven . Dit doesn &'; t se georganiseerde religie &ndash te betrekken; spirituele inspanningen zoals meditatie en persoonlijke reflectie werk net zo goed.

Physical Care

Fysieke stressoren kan vaak verergeren de emotionele problemen die leiden tot een terugval. Gelukkig, kan alcoholisten positieve, gezonde mentale toestanden te houden door het nemen van grote zorg van hun lichaam. Goede voeding draagt ​​bij aan een hoge energie-niveau en de juiste hormonale saldi te behouden. Krachtige oefening verhoogt ook de stemming door het vrijkomen van endorfines. In feite zijn veel fitness-liefhebbers denken van de oefening als een soort van drug gratis.

Nieuwe vrienden maken

Een van de moeilijkste aspecten van alcoholverslaving behandeling is snijden banden met vrienden die nog steeds zwaar drinken. Omdat alcohol is zo'n groot deel van de Amerikaanse cultuur, kan deze nog moeilijker voor alcoholisten dan voor mensen die verslaafd zijn aan illegale drugs zijn.

Echter, de meeste revalidatie klinieken leren alcoholisten strategieën voor het maken van sobere vrienden en repareren van beschadigde relaties. Het is cruciaal dat alcoholisten blijven deze strategieën te oefenen als ze eenmaal hun klinieken vertrekken. Sluiten menselijke verbinding is cruciaal voor geluk op lange termijn. Vrienden bieden ook verslaafden een gezonde uitlaatklep voor praten over hun problemen en het ontvangen van eerlijke feedback over hun gedrag.

Vervolg Ondersteuning

Veel alcoholisten vinden dat ze therapie voor maanden of zelfs jaren nodig heeft na hun behandeling programma's zijn voltooid. Gelukkig, de meeste gemeenschappen hebben steungroepen, zoals Anonieme Alcoholisten. Deze groepen helpen duizenden van verslaafden in het hele land te blijven nuchter door het plaatsen van de leden in de verantwoording partnerships. Mensen die kunnen bezwijken voor alcohol hunkeren op hun eigen kunnen elkaar ondersteunen en bieden meer vertrouwen en kracht in het gezicht van de verleiding.

Als u of iemand die je liefde worstelt met verslaving, klik op de onderstaande links om de behandeling te vinden vandaag. Alcoholisme is een ernstige neurologische aandoening, maar een alcoholverslaving behandeling programma kan u helpen uw leven om te gooien.

Klik hier voor een van de meest krachtige Drug Addiction Treatment programma's in het land.

Klik hier als u een intensieve Alcohol Addiction Treatment programma nodig. We staan ​​met 24 uur per dag - Bel nu voor een gratis, vertrouwelijke overleg
..