Omdat 10 Years is Enough

Dat is wat hij tegen me zei toen ik hem vroeg waarom hij stoppen met drinken. “ Omdat 10 jaar is genoeg, don &'; t je denkt &";?
Het is al lang geleden dat iemand &'; s woorden raakte een snaar bij mij, maar deze specifieke woorden schudde mijn kern. Het was alsof mijn leven flitste voor mijn ogen. Elk gebied van mijn leven werd plotseling in de voorkant van me in blokken van tijd. Het zet alles in perspectief en op dat moment begreep ik waarom ik sta nog steeds in specifieke gebieden van mijn leven. Ik realiseerde me niet hoeveel tijd ik nog steeds investeren in de ongewenste totdat ik keek naar de tijd als een geheel in plaats van een stuk.

Als je nadenkt over de tijd die je hebt geïnvesteerd, als een geheel, bij mensen of dingen die je naar beneden af ​​te wegen of afbrekende je van je eigen ware geluk is schetst een veel helderder, of moet ik zeggen donkerder beeld van waarom je bent waar je bent en hoe je je voelt.

In dit specifieke geval, deze man niet alleen zichzelf te zien als een overmatige drinker van tijd tot tijd, hij zichzelf zag als een overmatige drinker voor tien jaar. Als je lay-out van de gebieden van je leven in stukken van de tijd versus dagen of weken het heeft een grotere impact op je. We hebben de gewoonte van te verwijzen naar de negatieve dingen in kleinere hoeveelheden van de tijd, want het maakt ons beter voelen. We verschuilen achter de waarheid, omdat het gemakkelijker is om onszelf te staan ​​op die manier. Het is niet anders dan de man die zegt dat hij krijgt hoge eens in de zoveel tijd, wanneer de waarheid is, hij krijgt een hoge elke week. Voordat je het weet die weken zijn veranderd in jaren.

Een ander goed voorbeeld hiervan is het gewichtsverlies. Hoe vaak heb je jezelf vertellen dat je niet goed doen op uw “ voeding &"; deze week, toen in feite heb je niet goed doen op uw dieet voor de laatste 20 jaar! Of wat te denken van de ongezonde relatie bent u in? Heb je een slechte maand of ga je over vijf jaar? Tijd glijdt weg van ons, omdat we don &'; t wil de realiteit van dit alles onder ogen zien. We zijn bang om te laten wat we weten en vind troost in En ja, het comfort kan worden gevonden in het negatieve, want we worden wennen aan het en na een bepaalde tijd, we don &';. T weet anders
<. p> Deze brokken van tijd don &'; t moet ongezond gedrag of relaties; ze zouden kunnen zijn dingen die je hebt uit te stellen. Hoe lang heb je wilde een trainingsprogramma of meditatie praktijk te starten? Hoe lang heb je wilde een boek schrijven of open uw eigen bedrijf? Hoe lang heb je wilde reizen in de VS of in het buitenland? Hoe lang heb je wilde om te bewegen, te beëindigen je relatie, je baan te veranderen, of ga terug naar school?

Neem de tijd en breken je leven. Wees eerlijk en zie hoeveel tijd u om de ongewenste hebben gegeven. Zodra je ziet al die blokken van de tijd die nemen u weg van U en uw geluk, een plan om de cyclus te doorbreken. Doe één ding tegelijk, maar doe het, want als je don &'; t je gaat kijken terug in een ander tien jaar zeggen “ hoe ben ik hier &" ;.

Love & . Licht,

Cindy