Helende Mijn Woede - onschadelijk maken van een Time Bomb

Voor vele jaren, zou ik het u gezegd hebben dat ja, er werd te drinken in mijn huis, terwijl ik opgroeide, maar ik heb prima, en het didn &'; t me echt invloed. Toen ik in mijn vroege &'; jaren '30, begon ik te tekenen te zien dat dat was niet het geval

Ik werkte voor een tijd met een gevangenis ministerie, waar we in Texas gevangenis eenheden zou gaan en brengen het grootste deel. van een weekend te praten met de medebewoners. Iets vreemds gebeurd – de gevangenen behandelde me met een zeker respect en besef dat ik kon &'; t begrijpt. Ik later dat ze konden vertellen ik was intiem kennis met geweld gerealiseerd. Ik had dat de moordenaar blik

Mijn drie zussen allemaal getrouwd gewelddadige alcoholisten

of andere manier wist ik dat ik droeg een tijdbom in mij, maar ik kon &';.. T bepalen wat het was. Ik voelde me goed verpakt, zoals ik zou ontploffen als ik ooit laten gaan.

Eén keer dat ik suïcidaal werd. Ik heb ook gedragen rond een duisternis in mijn ziel, dat ik niet kon verklaren.

Tot slot het allemaal brak door en ik begon het bijwonen van bijeenkomsten voor mensen die rond alcoholisme was opgegroeid. Ik begon aan de onderkant van hoeveel alcoholisme te krijgen had mijn leven beïnvloed. Ik was in zo veel pijn ging ik naar de eerste bijeenkomst op mijn verjaardag. Ik begon op incidenten uit mijn jeugd &ndash herinneren; een escalerende niveau van het geweld van mijn vader. Ik keek naar de films “ Platoon &"; en “ Full Metal Jacket, &"; omdat er iets over hen voelde vertrouwd

In 1987, toen de gebeurtenissen in mijn boek “. Vrijheid &'; s gewoon een ander woord &"; waren plaatsvindt, was mijn wereld uit elkaar te vallen. Ik had mijn succesvolle carrière gesaboteerd zonder reden dat ik kon uitleggen. Ik had realiseerde ik liep rond met de meeste van de symptomen van Post Traumatische Stress Stoornis – maar ik had geen traumatische gebeurtenis ik zou kunnen wijzen op. Ik had een incident waar ik was suïcidaal en kreeg dichterbij dan ik ooit heb gehad – een alarmerende wake-up call.

Toen stierf mijn vader. Hij was nuchter en herstel voor 20 jaar geweest, maar iets wat hem nog steeds geplaagd. Het was mijn overtuiging dat hij nog steeds te lijden, omdat hij aan het eten was zijn woede. Hij had zijn eerste hartaanval toen hij was 44, open hart operatie op 47, een stoma op 51 en stierf aan een beroerte op 59. Ik wist dat als ik niet &'; t tot op de bodem van wat geplaagd mij, was ik naar beneden geleid . dezelfde weg

In een ongelooflijk en ik geloof spiritueel geleide opeenvolging van gebeurtenissen, herinnerde ik me de meest gewelddadige incident met mijn vader – die op mijn verjaardag was gebeurd. Het ging om wapens en geweld, en dreigen de dood. Plotseling werd de huidige gebeurtenissen van mijn wereld begon te vallen op zijn plaats en zinvol. Maar op een bepaalde manier, het was slechts het begin – Ik wist wat er was gebeurd, maar nu wat te doen? Enkele weken later, had ik een droom

Uittreksel van Freedom &'; s gewoon een ander woord.

Ik droomde dat ik in een huis, en het kijken naar iemand — ik was niet &'; t zeker wie . Het was een lange, lage kruipend huis uit de buurt van andere huizen, erg geïsoleerd. Er was een huisdier tijger in het huis. De eigenaar, een onbekende man, zei dat de tijger niet zou van &'; t bijten, maar de tijger werd schrok en begon te kauwen mijn arm. Ik zou de grootte van zijn tanden, de kracht van zijn kaak voelen. Ik was erg bang. De eigenaar verliet, en zette me de leiding van het huis en van de tijger.

Plotseling, Rebecca was er een vrouw die ik kende van ACA. Ik voelde me alsof ze een vreemde &mdash was; alsof ze didn &'; t weet wie ik was langer. Ik nodigde haar in het huis, en ze didn &'; t weet haar weg rond. Ik liet haar naar de badkamer. Plotseling herinnerde ik me dat vreemden schrok de tijger. Dan was de tijger daar en hij was kauwen op mijn arm, en ik vreesde dat hij niet zou van &'; t stoppen totdat hij at me. En toen wist ik —. De tijger was mijn woede

****************

De tijger droom verstoord me diep, en ik wist dat Ik had een diepe woede in mij die me uiteindelijk zou vernietigen. Ik vreesde het zo leuk dat ik begroef het diep en slechts zelden deed het oppervlak genoeg om te bevestigen dat het er was. Maar ik kon vertellen. Het was de erfenis van woede mijn vader liet me. Bedreigend voor iedereen die ingeschreven &mdash verslinden, en mij. Oncontroleerbare. Ik wist toen dat ik gevaarlijk was en mdash;. Voor mezelf en anderen

Dus daar was – de tijdbom die moesten worden onschadelijk gemaakt! Het was niet meer over mijn vader – het was over mij; en het was iets dat mijn verantwoordelijkheid te behandelen was. Werken door die woede en diepe woede werd mijn inzet in de komende jaren. Ik werd in een hoek waar mijn woede moesten worden behandeld (het thema van een toekomstig boek, “ De Tiger Unveiled &";) en werd het een leven of dood probleem voor mij – er was nog het schrikbeeld van mijn vader &'; s vroege dood, en ik wist dat het nog steeds gevaarlijk dicht voor mij. Ik maakte een inzet en ondertekend in het bijzijn van getuigen – een woede Contract. Daarin verklaarde ik hoe ik zou en zou niet mijn woede te uiten. Ik hecht waarde aan het werken aan het vrijgeven van die woede in veilige manieren, terwijl het beperken van mezelf dat ik niemand pijn zou doen, terwijl ik was zo boos.

Ik heb zo, en uiteindelijk bloedde van de woede, tot het punt waar ik kan genezen en in vrede met mijn vader. Ik was gekomen om te beseffen dat hij had een black-out dronken toen het geweld zich heeft voorgedaan, en hij wist niet &'; t weet meer dan ik deed wat tussen ons was gebeurd. We waren allebei geschaad door de gevolgen van het alcoholisme. Het zet een muur tussen ons dat we nooit konden begrijpen in zijn leven. Ik schreef een korte metten genaamd “ Een gesprek met Papa, &"; een ingebeelde gesprek waarin we vrede met elkaar. Het werkte!

Maar aan de andere kant van de schaal van het alcoholisme en geweld, het was een krachtig symbool voor mij om te beseffen dat de vader die me misbruikt toen hij werd het drinken was dezelfde vader die mijn pad verlicht . om genezing en herstel door zijn voorbeeld van doorzettingsvermogen in soberheid

Ik voel me erg gezegend Restaurant  !;