How To Bad Habits wijzigen

Laten we zeggen dat je een slechte gewoonte. Je doet voortdurend de slechte gewoonte. Uw slechte gewoonte is gecementeerd. Wat zeg je tegen jezelf over de slechte gewoonte? * Dat is gewoon de manier waarop ik ben. * * Ik zal nooit veranderen. * * Dit is de manier waarop mijn leven zal zijn vanaf nu. * * Ik kan niet veranderen. Dit is hoe mijn vrienden me zien. Als ik verander ze niet meer van me. * Nou, als dat laatste is het gooien van u, moet je over na te denken en te beslissen wat echt belangrijk is. Dat u uw slechte gewoonte en je vrienden, of u uw gewoonte te veranderen en neem een ​​kans op uw vrienden.

Ongeacht, als je kunt denken, u kunt wijzigen.

Liken uzelf op een oude ploeg paard. De ploeg paard ging de rij elke dag. Hij wilde niet stoppen totdat hij aan het eind kwam. Toen hij aan het einde kwam, draaide hij zich om en ging terug op dezelfde manier. Er was geen veranderen dat paard ploeg. Dat was de manier waarop hij was.

Wel, op een dag, de boer kocht een nieuw areaal. Om wat voor reden dan ook, het was langer. De eerste dag, zou de ploeg paard vroeg beginnen rond te draaien, zodat de boer zag dat hij had om controle te nemen. Hij moest de ploeg paard gaan tot hij tot het einde te houden. Elke dag de boer moest om uit te gaan en lopen de ploeg paard helemaal tot het einde, draai hem dan rond, loop met hem naar de andere kant, en herhaal het proces.

De boer moest het doen voor hoe lang? Gewoon tot de ploeg paard gevangen op. Nadat de ploeg paard stapte in de gewoonte van te gaan, totdat hij het einde van de nieuwe areaal bereikt, hij deed het.

Denk aan je hersenen als de ploeg paard, jezelf als de boer. Als u wilt een slechte gewoonte te stoppen, moet je om het te stoppen en te vervangen door een goede gewoonte. Als je gewoonlijk bereikbaar voor een tweede brownie, nu gewoonlijk bereiken voor een glas water. Als je gewoonlijk bereikt voor een sigaret, gewoonlijk bereiken voor een glas water. Wat je gewoonlijk te bereiken want dat is slecht voor je, substituut gewoonlijk bereiken voor iets dat is goed voor je.

Als je een slechte gewoonte om uw middelvinger omhoog als je boos bent, gewoonlijk leg je hele hand en gewoon kijken. Een punt om gewone glimlach bij het.

Als je een slechte gewoonte om te zeggen slechte woorden die uit je mond voordat je het weet, toe te voegen aan hen. Ze zijn al die er in de lucht, maar blijven gaan. Begin met het toevoegen van tometooandjumparope. Dan krijg creatief, zozeer zelfs dat het woord of de woorden zijn al bedekt en niemand weet wat ze in de eerste plaats waren.

Als je een slechte gewoonte van het raken van mensen, zelfs voor de grap, maken het een punt te raken * lucht. * Beslis nu bent u nooit om mensen weer te raken. Maak er een gewoonte gewoonte nooit om mensen weer op.

Neem dit NLP techniek van de Week en het gebruiken om uw voordeel. Bekijk alle geweldige dingen kan brengen in je leven, en met anderen te delen die kennis. Laat me weten hoe het werkt bij mailto: [email protected]

~~~~~~~~~
Copyright 2001, Jan Tincher, Alle rechten voorbehouden
----- -------------------------------------------------- -------- Heb Leer unieke strategieën en technieken voor persoonlijk succes van Jan Tincher online http://www.TameYourBrain.com Wilt u zich abonneren op haar vrije wekelijkse e-zine, klikt u nu: mailto: [email protected]

== > Publishers, bent u welkom om herdruk dit artikel in zijn geheel op voorwaarde behoudt u de bovenstaande resource vak en omvatten deze mededeling, plus ons te melden van de dag (zijn .. s) wordt u het runnen van het Restaurant