Tips voor ouders - Ouders kunnen kinderen helpen Stay Alcohol-Free

Ouders die willen dat hun kinderen te voorkomen van het drinken. Veel kinderen en tieners proberen alcohol. De meeste kinderen hebben hun eerste alcohol op jonge leeftijd, zo jong als 10 of 11 of zelfs jonger. Dit is gevaarlijk. alcohol kan speciale problemen veroorzaken voor kinderen en tieners, omdat veel delen van hun lichaam nog niet volgroeid. Ze zijn ook meer kans op problemen met alcohol op latere leeftijd ontwikkelen.

Veel kinderen naar de verkeerde boodschap over alcohol te krijgen. Kinderen zijn krachtige boodschappen ontvangt over alcohol uit de media, hun vrienden, familie en van je eigen houding en gedrag. Dus het &'; s belangrijk om te beginnen met de bespreking van het gebruik van alcohol en misbruik met je kinderen op jonge leeftijd en blijven praten over het als ze opgroeien. Dus het &';. Belangrijk om te beginnen met de bespreking van het gebruik van alcohol en misbruik met je kinderen op jonge leeftijd en blijven praten over het als ze opgroeien

Het effect alcoholmisbruik

Alcohol is een soort drug en je kunt verslaafd raken aan het. alcohol vertraagt ​​de hersenen &'; s activiteiten en de activiteit van het ruggenmerg. alcohol verandert ook de manier waarop mensen zich voelen. Een kleine hoeveelheid alcohol maakt het vaak mensen praten of meer maakt ze zich gelukkig voelen of relaxed. Maar te veel drinken kan een persoon het gevoel boos of ongelukkig. Hoe meer ze drinken, kan het nog erger hun gedrag te krijgen.

Veel ongelukken worden veroorzaakt door degenen die besluiten om drinken en rijden auto's, boten, schepen, vliegtuigen of treinen. Rijden is een groot probleem wanneer alcohol betrokken. Zelfs kleine hoeveelheden alcohol kan de coördinatie, trage reflexen verminderen, en leiden tot overmoed. Alcohol is een factor in de helft van de snelweg doden en een derde van alle snelweg verwondingen

Stappen om kinderen te helpen te blijven alcohol vrij.

1. Praten met kinderen over alcohol. Kinderen profiteren van een gezonde, open communicatie met hun ouders en andere belangrijke volwassenen. Afsluiten of niet communiceren bladeren kinderen geïsoleerd en kwetsbaar.

2. Luister goed. Ouders die zowel luisteren als spreken — en wanneer zij spreken, doen dat met respect en vriendelijkheid, in plaats van te prediken en het bestellen — hebben een sterkere relatie met hun kinderen
Leer hen om te zeggen “. Nee, bedankt &"; wanneer de drank aangeboden is een alcoholist is.

3. Binding. Kinderen die genieten van een sterk gevoel van binding met de ouders en broers en zussen zullen meer geneigd zijn om met hen te communiceren en vertrouwen op hen voor de begeleiding en ondersteuning van en naar het onderwerp van 'peer pressure' en hun eigen gedachten, vragen en zorgen over het gebruik van alcohol te bespreken. Zij zullen meer bezorgd over het behagen van hun familie vanwege de liefde die wordt gedeeld zijn.

4. Vaststelling van een duidelijke familie standpunt over drugs. Ouders die doorgeven aan hun kinderen — in een consistente liefdevolle en respectvolle manier — een goede set van morele waarden te helpen de grond van hun kinderen tegen een complex, verwarrend, en het verschuiven wereld. Onderwijzen van een kind van een norm van gehoorzaamheid door persoonlijk voorbeeld als voorschrift, en door het benadrukken van het, helpt het internaliseren belangrijke waarden.

5. Wees een goed voorbeeld. Kinderen zullen doen wat je doet veel sneller dan wat je zegt.

6. Doe mee met je kind &'; s activiteiten. Stimuleer uw kinderen deelnemen aan begeleide groepen, clubs en gebeurtenissen die zijn uitdagend, leuk, en alcohol vrij.

7. Buid Eigenwaarde. Kinderen die een hoge zelfwaardering en goede sociale en leven vaardigheden hebben meer kans om te gedijen in een sociale omgeving en hebben minder kans om betrokken te raken bij delinquent gedrag en alcoholmisbruik te worden. Ouders, leraren, geestelijken en leiders van de gemeenschap moeten onderwijzen en bieden mogelijkheden voor kinderen om deze belangrijke vaardigheden te ontwikkelen.

8. Bespreken wat maakt een goede vriend. Leer uw kinderen om vrienden verstandig en hoe je positieve relaties vormen te kiezen.

9. Stel de regel. Ouders die zich bezighouden met actieve regel setting en consequent eerlijke discipline geven hun kinderen een duidelijk signaal dat ze waardevol zijn en dat bepaalde dingen zijn een hoge prioriteit.

10. Rolmodellen. Ouders en broers en zussen die niet drinken of drinken zeer discreet en bescheiden zijn ingesteld om sterkere invloeden en rolmodellen voor hun kinderen en jongeren voor onthouding.

11. Spiritualiteit. Ouders die nalaten aan hun kinderen een sterke spirituele en religieuze oriëntatie en een geloofssysteem dat geloof en hoop en vertrouwen in wat hoger en krachtiger stimuleert dan zichzelf te geven hun kinderen een macht die superieur is aan alle andere. Dit geloof zal versterken de geestelijke vastberadenheid dat fysieke eetlust controleert en helpt hen ernstige uitdagingen te overwinnen in hun leven
.