Hoe vaak komt Self Harm?

Schokkend, 2% tot 6% van de bevolking had minstens een keer bezig met zelfbeschadiging in hun leven. Waar de piek van zelfbeschadiging acties zijn onder studenten in de leeftijd van 16-22, zie dalingen van 13% tot 35%. Voor de meesten zal het probleem op te lossen voordat de volwassenheid, maar helaas, 10% van de resterende nog steeds zelfverwonding gedurende hun volwassen leven.

Met een dergelijk hoog percentage van mensen die zelfbeschadiging, is het belangrijk dat deze mensen ontvangt zelfverwonding hulp van hun omgeving. Die rond mensen die zelfbeschadiging moet weten hoe zelfverwonding tekenen en acties ter plaatse te kunnen ze de hulp die ze nodig hebben door middel van je eigen zelfverwonding bewustzijn te geven.

Bare in gedachten dat, als je iemand kent doen zelfbeschadiging, moet je niet geschokt zijn en label ze "gek" of "gek" want het brengt meer onzekerheden voor hen en het helpt niet helemaal; Hen in plaats benaderen met begrip en acceptatie.

Het is belangrijk om te weten wat drijft deze mensen om zelfbeschadiging, om hen te helpen hun problemen op te lossen. Het helpen van iemand die zichzelf schade toebrengt is een nobele daad; je vecht hun demonen met hen. Mensen die zichzelf duidelijk schadelijk zijn redenen waarom ze zo ongelukkig en onzeker. Deze redenen kunnen rijden ze in zichzelf verwonden, of zelfs tot zelfmoord in sommige extreme gevallen.

Een onderzoek verklaard dat de meest voorkomende oorzaak van de reden voor zelfbeschadiging is jeugdtrauma. Het kan betrekking hebben op het verleden misbruik, flashbacks, negatieve gevoelens over zichzelf of andere traumatische gebeurtenissen die eerder had plaatsgevonden. Mensen die lijden aan traumatische gebeurtenissen kunnen hebben onstabiel stemmingswisselingen en emoties, terugkerende nachtmerries en een constant gevoel van angst. Zij kunnen ook het gevoel verdoofd, losgekoppeld en heb probleem vertrouwen andere mensen. Dit zijn gemeenschappelijke kenmerken van een trauma overlevende, maar met zorg en ondersteuning is het mogelijk om te kunnen openen en weer vertrouwen.

Als u merkt dat iemand met verdachte verwondingen of iemand in vertrouwen je dat ze zichzelf snijden , raak niet in paniek en omgaan met je gevoelens als eerste. U kunt geschokt, walgen of zelfs boos voelen, maar begrijpen dat dit normaal is en omgaan met voordat je probeert om hen te helpen. Deze dingen kunnen helpen bij het omgaan met zelfverwonding dus zodra je hebt gedaan het beheer van uw gevoelens, je ze helpen door het erkennen en begrijpen hun probleem, wat de pijn veroorzaakt en hen aansporen om zelfverwonding; zet jezelf in hun schoenen. Dan uw steun bieden zonder oordeel en ongewenste kritiek. Weten dat een persoon die zichzelf schaadt al voelt zich beschaamd en verloor daarom kunt oordelen hen is op geen enkele wijze behulpzaam. Geef hen uw steun door hen te laten weten dat u beschikbaar bent. Moedig communicatie en luister
.