Omgaan met Adult ADD /ADHD: The Fundamentals u moet weten

Attention Deficit Disorder (ADD) is de term die wordt gebruikt voor een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door problemen met aandacht en concentratie en meestal problemen met zelfbeheersing en hyperactiviteit of onrust. Het is ook bekend als Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), omdat veel mensen met ADD zijn of waren overactief en impulsief. Ongeveer 5% van alle mensen met adhd.

ADD wordt herkend door de geestelijke gezondheidszorg als een van de meest voorkomende aandoeningen van de kindertijd, en werd eerder gedacht om op te lossen in de adolescentie. In het afgelopen decennium is er een groeiend besef dat het voor veel, zo niet de meeste mensen met ADD Het blijft in de volwassenheid. Effectieve behandeling van volwassen ADD is een relatief nieuw gebied van studie.

ADD invloed is op veel aspecten van het leven. Het heeft invloed op academische en professionele succes, persoonlijke en familiale relaties, emoties en gevoel van eigenwaarde. ADD individuen delen vaak een aantal positieve eigenschappen zoals creativiteit, spontaniteit, inventiviteit, en de gevoeligheid voor anderen. Maar het leidt ook tot desorganisatie, uitstel, moeite met de voltooiing van de taak, en het gevoel overweldigd.

De aard van ADD

ADD wordt vaak beschreven als een aandoening die bestaat uit chronische problemen op het gebied van aandacht /concentratie, impulsiviteit en hyperactiviteit. Naast deze "kern" symptomen, andere symptomen en de problemen zijn snel afgeleid, vergeetachtigheid, gebrek aan doorzettingsvermogen bij taken, frequente verveling, gebrek aan spraak of actie vertragen wanneer nodig, plukkerigheid, rusteloosheid, zijn "altijd onderweg," desorganisatie, moeilijkheid omgaan met stressvolle situaties, bui uitbarstingen, en vaak wisselende stemmingen. Niet elke ADD individuele displays al deze symptomen. Sommige ADD individuen hebben vooral de aandachtsproblemen moeilijkheden en niet de hyperactiviteit en impulsiviteit niet.

Deze symptomen vaak leiden tot een lage zelfwaardering, problemen met het plannen en uitvoeren van taken, een ongeorganiseerde lifestyle, slechte probleemoplossende vaardigheden, frequente baan of relatie veranderingen, sociale en relatieproblemen, een chronisch patroon van onderpresteren, en /of inconsistentie in het werk van de productie en de prestaties. Kinderen vertonen vaak problemen met gedrag, socialisatie, en de prestaties op school. Veel mensen met ADD kan een naast elkaar bestaande problemen zoals angst of depressie, een leerstoornis, of drugs /alcoholmisbruik. Het kan zijn dat ze zich richten op en hulp voor dit probleem, de link naar ADD niet erkennen zoeken.

Oorzaken

ADD wordt alom erkend door deskundigen als het hebben van een biologische, neurologische basis. Het wordt momenteel beschouwd als het gevolg van een deel of delen van de hersenen niet regelen zelfbeheersing aandacht, impulsen en activiteitenniveau zoals het hoort, waarschijnlijk mede door het ontbreken van bepaalde neurotransmitters. Hoewel het meestal een erfelijke aandoening, kan worden verergerd door milieu- en andere factoren, zoals opvoeding, tegenslag of educatieve omgeving.

Progression

ADD mensen zijn over het algemeen geboren met ADD. Het wordt meestal manifest in de vroege jeugd. Vaak wordt er meer duidelijk tijdens de lagere school jaren als gevolg van de eisen van school ervaring. Voor sommige individuen kan niet duidelijk worden tot later in het leven. Tijdens de adolescentie veranderingen in de ADD manifestatie vaak voorkomen. Het mag duidelijk minder naar buiten, vooral als hyperactiviteit vermindert zijn. Voor sommige mensen lijkt te eindigen. Voor de meerderheid, is het meestal nog steeds invloed op vele manieren gedurende de volwassenheid, hoewel een grotere controle op verschillende manieren kan worden bereikt.
Diagnose

ADD is wijdverbreid in onze maatschappij. Het lijkt erop dat de mannen hebben veel meer kans te worden gediagnosticeerd met ADD dan vrouwen. Er is geen definitieve test voor ADD, en het is een van de meest moeilijke diagnoses te schatten. ADD kan alleen worden gediagnosticeerd door een geestelijke gezondheid of medische arts opgeleid en ervaren op het gebied van ADD. Uitgebreide interviews met betrekking tot kinderen en volwassenen geschiedenis van academici, relaties, gedrag, etc. zijn nodig om een ​​diagnose te stellen. Schalen en bepaalde tests zijn vaak nuttig en gebruikt. Omdat de belangrijkste symptomen van ADD overlap met andere omstandigheden, alsmede met de "normale" ervaring, is een vakman nodig is om uit te sluiten andere aandoeningen die symptomen die lijken ADD kan produceren. ADD mag niet zelf gediagnosticeerd zijn. Als je denkt dat je ADD is het raadzaam dat u een professional te raadplegen.

Behandeling

ADD is niet een alles of niets staat, maar komt in graden. Het is mogelijk om een ​​mild geval relatief eenvoudig te beheren kan hebben. Sommige mensen hebben ernstige klachten en problemen die hun functioneren sterk kunnen beïnvloeden. Zelfs ernstige ADD kan, met inspanning, medicatie, en ondersteuning, worden effectief beheerd.

Mensen met een matige tot ernstige problemen in verband met ADD zou moeten overwegen de behandeling met een professional met opleiding en ervaring in ADD. Medicijnen kunnen nuttig zijn. Counseling wordt vaak aangegeven om te gaan, niet alleen met de symptomen, maar ook de daaruit voortvloeiende kwesties in verband met emoties, gevoel van eigenwaarde, relaties, werk prestaties, prestaties op school, enz. Parent begeleiding is effectief gebleken in het helpen van kinderen met ADD zijn. Coaching is een dienstverlenende ondersteuning voor ADD. Grotere effectiviteit en het bereiken van de potentiële kan worden gehouden. Er is veel dat gedaan kan worden aan de individuele worstelen met ADD te helpen.

Het leren van nieuwe manieren om de bestrijding van ADD-gerelateerde problemen te krijgen is een belangrijk onderdeel van het omgaan met ADD. Een eerste stap is om inzicht en begrip van hoe ADD effecten in je leven te krijgen. Deze kennis kan dan worden gebruikt om de uitdagingen identificeren en uiteindelijk nieuwe strategieën en vaardigheden voor de behandeling van symptomen en problemen je (of uw kind) ADD. . Een ADD coach of therapeut die gespecialiseerd is in de behandeling van ADD kan
  zeer nuttig zijn in dit proces;