Hoe te vermijden De Distractor Factor

Sommige van mijn goede vrienden zou u zeggen dat, als je keek ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) in het woordenboek, zou je mijn foto te zien.

Zeer grappig!
Maar ? hey, wat zijn vrienden voor

Ik moet toegeven:
Soms benutten mijn energie is een uitdaging. Ik gebruikte om gemakkelijk te worden afgeleid door meerdere mogelijkheden. Dus de voltooiing van een project nam extreme focus en verantwoording van iemand anders dan mij

Maar dat &';. Is allemaal veranderd. I &'; ve geleerd hoe je een slachtoffer van niet (stel enge muziek) -

De “ Distractor Factor &";

Wat hadden we het over? (Grapje.) Het duurt zelfdiscipline om geconcentreerd te blijven op de voltooiing van een taak of een doel te bereiken. Er zijn meer mogelijkheden voor jou en mij te laten afleiden dan in enig moment in de geschiedenis. En dat &'; s dit e-zine &'; s –

FYI
Takeaway:
Discipline boven zichzelf en buiten afleiding is van het grootste belang en fundamenteel voor uw succes. It &'; s absoluut noodzakelijk dat u de stroom van de externe statische en interne statische controle. It &'; s het noodzakelijk dat je je realiseert wie of wat is het creëren van “ het lawaai &"; in jouw leven; de “ enge muziek &"; en niet toestaan ​​dat het gebeurt — of op zijn minst te minimaliseren uw blootstelling aan het optreden.

Afleiding zijn overal. medailles en zij van invloed ieder van ons op een bepaald niveau. Ik hoor over afleidingen de hele tijd in mijn seminars en trainingen binnen elke denkbare industrie. Dus het &';. S niet alleen selecteren situaties

Natuurlijk, de technologie heeft veel om mee
Ik weet voor mij, een deel van de uitdaging is het beheersen van de gadgets.. Maar het &'; s meer dan alleen de Blackberry (aka, CrackBerry). Zijn e-mail, instant messaging, sms, sociale media, Twitter, Face Book, YouTube, LinkedIn. En haar telefoontjes. En ESPN. En het heeft een menselijk gezicht als goed. Haar activiteiten, familie, vrienden en zelfs vreemden. Dat dit alles met elkaar –

It &';. Het leven medailles en heeft Frank Sinatra zou zingen, “ Dat &';. S Life &"; En I &'; m zeggen, “ Get over it, &"; of beter nog –.

Master De Afleiding

I &'; ve geïmplementeerd een aantal eenvoudige strategieën en het opzetten van enkele persoonlijke regels en richtlijnen om te helpen me gefocust blijven de hele dag

FYI
ACTIE IDEA.
eerste, ik raden u prioriteren uw tijd en grendelen het dan. I &'; ll mijn verkokering strategie in een minuut te leggen. Ook wil ik u aanmoedigen om persoonlijke richtlijnen en regels dat je je aan de hele dag vast te stellen

Om deze afleiding vermijden strategieën illustreren, I &'; ll. Bullet-point een handvol van mijn regels op een “ typische dag &" ; en laten ook zien hoe ik in hokjes mijn tijd, dus ik kan productiever

NB:
Als ik zeg “ typische dag &";. I &'; m verwijzen naar een kantoor dag. . Mijn regels zijn iets veranderd als ik niet op kantoor het geven van een toespraak of een training te vergemakkelijken

Hier zijn enkele persoonlijke richtlijnen en regels: