Wat is het verschil tussen Biofeedback en Neurofeedback?

Een veelgestelde vraag die ik hoor is: "Wat is het verschil tussen neurofeedback en biofeedback?" De term biofeedback is een algemene term die wordt gebruikt om feedback training voor het lichaam te beschrijven. Echter, de meeste mensen verwijzen naar perifere biofeedback of EMG biofeedback zo eenvoudig biofeedback. EMG biofeedback is het proces van het leren hoe om fysiologische functies te bedienen met behulp van een apparaat genaamd een Elektromyogram (EMG). Sensoren zijn bevestigd aan het lichaam en de signalen worden opgehaald van spieractiviteit, lichaamstemperatuur, hartslag en zweetklieren. Als mensen gespannen hun spieren hebben een hogere elektrische lezen dan wanneer ze worden versoepeld. Tijdens een sessie biofeedback, is een sensor voor een gespannen spier gehecht. Een gemeenschappelijk doel is het voorhoofd spier, of frontalis, sinds wanneer mensen zich richten, zorgen of stress hebben ze de neiging om gespannen hun voorhoofd door het optillen of fronsen hun wenkbrauwen. De biofeedback-apparatuur geeft de klant positieve feedback als ze bewust te ontspannen hun spieren. Het doel is om mensen te leren hoe de mentale controle over schijnbaar onvrijwillige lichamelijke processen te krijgen. Bijvoorbeeld, kan iemand getraind in zelfbeheerste vasodilatatie of met de hand verwarmen, een techniek die bruikbaar is gevonden migraine.

Doel van EEG biofeedback, ook bekend als neurofeedback is om het zelf te verbeteren -Verordening van de hersenen, een onvrijwillige proces. De meeste mensen maken geen onderscheid tussen de geest en de hersenen te maken, maar neurofeedback doet. Neurofeedback training is niet bezig met het onderwijzen van de geest hoe de werking van de hersenen te verbeteren. Tijdens een sessie klanten gewoon ontspannen, focus en blijft nog steeds, terwijl de software leert hun hersenen, het orgaan, hoe beter zelfregulering haar gedachten, gevoelens en focus. Bij spanningshoofdpijn, kunnen beide typen biofeedback nuttig zijn. Ze zowel de kwestie op een andere manier, maar met beide typen van de feedback van de symptomen kan worden verminderd of helemaal verlicht.

Met de hersenen kwesties, kunnen we niet voelen ons brein meer verhuizen naar of weg van de problematische toestanden in real-time. We kunnen alleen maar ervaren en beschrijf de symptomen en hoe het ons leven beïnvloedt. Tijdens een neurofeedback sessie sensoren worden geplakt op de hoofdhuid en software zet deze hersengebieden staten in visuele en audio-signalen, zodat de hersenen zelf kan in actie te zien. De hersenen onmiddellijk krijgt informatie over landen die meer of minder productief zijn. Zie het als een elektronische spiegel. Wanneer de hersenen ziet zichzelf in actie, het leert hoe je beter in balans zijn gedachten, gevoelens en aandacht

Om een ​​praktisch voorbeeld van het verschil tussen biofeedback en neurofeedback kunnen we de volgende twee zaken gebruiken geven. Incontinentie en bedplassen . Een zeer effectieve toepassing van biofeedback is bekkenbodemspieren aan incontinentie overwinnen trainen. Als alternatief, bedplassen is snel en gemakkelijk te overwinnen met EEG biofeedback, omdat het meer van een brein kwestie, in dit geval, slapen te diep
.