Top Tien innovatieve manieren om te slagen met ADHD

Net zoals er vele verschillende manieren die ADHD verschijnt in ons leven, zijn er ook vele verschillende manieren te beheren en slagen met ADHD. Wat werkt voor iemand anders kan de beste strategie voor u &hellip niet, of is het? Vandaag &'; s artikel bevat een overzicht van de tien unieke aanpak om effectieve ADHD management, of manieren waarop je kunt slagen met ADHD, gevolgd door een uitnodiging om samen met mij in een no-cost ADHD telesummit. Er zullen presentaties van enkele van de beste ADHD deskundigen en professionals uit onze gemeenschap, die je meer informatie over elke techniek en hoe het te laten werken voor u zal leren. Ik weet uit deze deskundigen u minstens één strategie die is precies goed voor u, of meer waarschijnlijk, een aantal in de combinatie die het verschil zullen maken. ! Geniet
Top 10 technieken voor het slagen met ADHD:

1) Praktische actie stappen
– Afleidbaarheid en slechte planning vaardigheden, in combinatie met een neiging tot stress en frustratie, laat veel volwassenen met ADHD worstelen om hun dag-tot-dag leven te beheren. Deze schijnbaar eindeloze cyclus van overweldiging en burn-out kan worden doorbroken door praktische stappen, degenen die we vaak over het hoofd en of vergeet. Volgende week &'; s telesummit, Senior Certified AD /HD Coach Jennifer Koretsky, auteur van de Amazon.com Best Seller "Odd One Out: The Maverick &'; s Guide to Adult ADD" en CEO van ADHDmanagement.com, zal bespreken hoe te breken de cyclus door het balanceren van het tempo van het leven met zelfzorg. De deelnemers zullen lopen met praktische maatregelen stappen die ze onmiddellijk kunnen toepassen in hun leven, om de chronische overweldigen geassocieerd met ADHD te overwinnen

2) Playful productiviteit Restaurant – Tientallen gebroken beloften, honderd mislukte intenties en een ontelbaar stille beloften die verdwaald in de rommel zijn par voor de cursus voor velen met ADHD, en “ verantwoording &"; soms gewoon doesn &'; t werk. Misschien is het tijd voor een radicaal andere vorm van verantwoording, die rekening houdt met de ADHD voorliefde voor afwisselend hyperfocus en verstrooidheid. Een die het vertrouwen versterkt in plaats van te scheuren naar beneden. Een die echt ADHD "krijgt". Fun-loving gast expert Linda Roggli, Professional Certified Coach en auteur van de 2012 bekroonde boek "Bekentenissen van een AD-Diva, midlife in de niet-lineaire baan," zal ons mee voor een levendige, informatieve en openhartige discussie openbaren van de zes opstandige geheimen die kunnen je bevrijden en helpen u Get Stuff Gedaan

3) Relationship vernieuwing Restaurant – Ouders met ADHD kan het moeilijk vinden om een ​​stabiele relatie met niet-ADHD dierbaren bouwen. U kunt zorgen dat je de neiging om zeer afgeleid en onoplettend, met een slechte gevoel van tijd te zijn en te volgen, is het besturen van een wig tussen u en uw kinderen, die je kan laten voelen gefrustreerd, eenzaam, en nog veel meer uit de hand te voelen in uw leven dan ooit. Dit kan in het bijzonder uitdagend zijn voor de papa met ADHD, die door de aard van de complexiteit van zijn ADHD-symptomen kunnen het moeilijk vinden om de soort liefde, aanmoediging, en de goedkeuring zijn kinderen lang voor. Terry Dixon, oprichter en directeur van het Behavioral Medicine Clinic van NW Michigan en een papa met ADHD, zal het delen top methoden voor het beheer van ADHD kenmerken om bevredigende relaties met uw kinderen voor een leven op te bouwen.

4) Motivatie plan van Restaurant – Ieder van ons heeft een unieke motiverende blauwdruk die ons geïnspireerd en productief ondanks de uitdagingen van ADHD blijft. Als je je motivatie blauwdruk &mdash begrijpen, dat is echt te weten komen wat je voelt in je lichaam als je &'; re gepassioneerd en betrokken — been omhoog &"; je hebt een enorme &ldquo gekregen; op de inspanningen in het beheren van belangrijke doelen. David Nowell, Ph.D., een klinisch neuropsycholoog geïnteresseerd in motivatie, focus, en volledig geëngageerd leven, zal delen in zijn top tips voor het identificeren en implementeren van uw unieke ADHD beheren motiverende blauwdruk volgende week &'; s top 5) Kennis als vermogen
– Ze zeggen dat kennis macht is, en wanneer het gaat om het beheer van ADHD, dat kon &'; t worden waarachtiger. Hoe meer je weet over uw unieke manier van denken en gedragen, hoe beter je &'; ll in staat zijn om niet alleen overleven, maar slagen met ADHD. Tara McGillicuddy, Senior gecertificeerde AD /HD Coach en internationaal erkende AD /HD expert tips en strategieën over het vinden van hulp en ondersteuning voor ADHD Online delen. Tara is een meester in het web en zal onthullen de beste strategieën voor het slagen met ADHD, dat ze in de afgelopen 15 jaar van het onderwijs heeft geleerd en het ondersteunen van mensen met ADHD via internet.

6) Geestelijke mastery
– Degenen die lijden aan ADHD hebben meer precieze doelstellingen dan "hyperactief, onoplettend en gecombineerd." ADHD is een van de meest onbegrepen, een verkeerde diagnose gesteld en mishandeld psychiatrische aandoening op de planeet, een frisse aanpak en begrip van de neurowetenschappen nodig is. Wat &'; s nodig is, is een basiskennis van de hersenfunctie en werken geheugen dat kan worden begrepen en elke dag gebruikt door het publiek, zodat ze weten wat te verwachten met de behandeling. Gast expert Dr. Charles Parker, een schrijver [Deep Recovery, ADHD-medicatie Rules, CorePsych Blog], neurowetenschapper gecertificeerd voor SPECT beeldvorming van de hersenen, en het beoefenen van kind en volwassene psychiater, zal beschrijvingen van werkgeheugen, bespreken waarom ADHD is geen 24/7 diagnose, hoe medicijnen bij het effectief te bellen, hoe te begrijpen en te gebruiken het therapeutisch venster principes, en nog veel meer.

7) Peak prestaties
– Hoeveel van ons zijn echt leven tot onze volledige potentieel? ADHD kan zich vaak manifesteren in dergelijke underachievements als falende cursussen, ontslagen op het werk, of eindigend relaties in een ramp. Maar, als je weet hoe je je ADHD beheren met specifieke tactiek, uw kansen van het leven tot aan uw potentiële toename drastisch. Alan Brown, uitvoerende, ondernemer en bedenker van de ADD Crusher ™ video-serie, brengt aan de tafel een in-your-face stijl die zal u te vermaken en bezig als hij presenteert 10 ADD-vriendelijke strategieën die gemakkelijk worden geleerd, gemakkelijk te implementeren, en kunnen aanzienlijke invloed op de kwaliteit van leven, zodat u en hebt' ll genieten van grotere mentale uithoudingsvermogen, meer georganiseerd, zijn beter in staat om te blijven op de taak, stoppen met het verliezen /vergeten, en meer

8) Succes uitbreiding Restaurant – Als je ooit merkt dat je vragen, “ Waarom doe ik dat &" ;, dan zult u niet wilt missen Kricket Harrison over de 5 redenen waarom mensen met ADHD doen wat ze doen en hoe te begrijpen dit is van onschatbare waarde voor het maximaliseren van onze talenten en succes! Met een passie voor het helpen van innovatieve ADD en ADDish geesten glans, Kricket &'; zal s motiverende en inspirerende presentatie helpen ontdekken en waarderen uw dynamische DNA, samen met het vinden van strategieën die je focus, organisatie zal verbeteren, follow-up en time management. Met een achtergrond in de psychologie en organisatorische communicatie, Kricket is een professionele coach met Parkaire Overleg, de oprichter van Bright Outside the Box en adviseur op het bestuur van de ADHD Coaches Association.

9) Entrepreneurial triomf
– Met meer dan 300% kans ADHD, ondernemers maken een groot percentage van de ADHD gemeenschap. Helaas, de aangeboren creativiteit, passie en doorzettingsvermogen van mensen met ADHD zijn vaak niet genoeg om hun bedrijven te bewegen langs! Als u een ondernemer en ADHD hebben moeite om je focus te behouden, moe van het niet verdienen van een leven met uw creativiteit en ideeën, of het vinden van de saaie informatie ondermijnen uw succes, moet u zeker om te controleren of deze presentatie door Laurie Dupar. Laurie, een getrainde psychiatrische nurse practitioner en een buitenbeentje in ADHD coaching voor de afgelopen negen jaar, zal met u delen dezelfde technieken en strategieën die ze gebruikt om te creëren en in stand houden van haar eigen succesvolle business coaching. Leer hoe om te profiteren van uw ondernemende kracht en het minimaliseren van al die verspilde energie. Laurie is een veelgevraagd spreker op ADHD evenals coaching, co-auteur en redacteur van “ 365 manieren om te slagen met ADHD &"; en auteur van de boeken “ Brain Surfen en 31 andere geweldige kwaliteiten van ADHD “ en “ Ontdek de geheimen om Uw Entrepreneurial Hersenen Style &";

10) De communautaire steun
– Het duurt een dorp en deze laatste manier om te slagen met ADHD brengt de verscheidenheid van de ervaring en expertise van de co-auteurs van het binnenkort te verschijnen boek, “ 365 + 1 Manieren om te slagen met ADHD: A Brand New Year van Nuttige tips en strategieën van het World &'; s beste coaches en Experts &"; Het combineren van talloze jaren van ervaringen, deze groep van professionals zal delen met de luisteraars een aantal van hun top strategieën voor succes.

Join ons volgende week voor het slagen met ADHD telesummit en luisteren als top ADHD experts delen hun beste tips en technieken voor niet alleen het leven met ADHD, maar hoe om te profiteren van uw unieke sets vaardigheden om echt te gedijen en te slagen als een professioneel, ouder, en individueel. Klik hier om te registreren.. Http://www.succeedwithadhdtelesummit.com