We zijn van mensenhandel, niet Beads

Ik hoorde onlangs een beroemde zelf-hulp goeroe aandringen dat evenwicht is onmogelijk, dus moeten we geven het idee dat we het kunnen hebben. Met alle respect voor mijn gewaardeerde collega, ik kon niet meer oneens zijn.

Hij definieert balans als een staat waar niets gebeurt. Hij is een verwijzing naar de bewegingloosheid dat gebeurt nadat u een gelijk gewicht van kralen giet in de kommen op beide zijden van een schaal.

Hoewel dit is een vorm van evenwicht, het is niet de enige. En wat nog belangrijker is, ik denk niet dat het van toepassing is in dit geval

De vorm van de balans die u en ik kan streven naar —. En elke dag &mdash bereiken, is het saldo tentoongesteld door een downhill skiër of een balletdanser. Dit is een elegante, verfijnde vorm van evenwicht in beweging.

Het is hoe wij mensen uiten balans. We hebben de fysieke balans nodig is om op te staan, lopen, ga dan naar mijn lou, en lopen de knie. We hebben ook de mogelijkheid om een ​​soortgelijke evenwicht creëren dagelijkse activiteiten.

Ik heb het over meer dan de balans tussen uw werk en persoonlijk leven. Balance is over het gevoel van voldoening dat afkomstig is van het bouwen van je hele leven rond uw diepste waarden. Je bewust kiezen om je energie te investeren in de activiteiten die uw leven de moeite waard maken.

Balance is een vloeiende beweging. Er is een stroom toe dat voelbaar is. Je weet wanneer je in die stroom. Ongeacht hoe je in de stroom of de specifieke taak die u bent bezig met de gevoelens in verband met stroom zijn vrijheid, opwinding, enthousiasme, competentie, vervulling, geluk, vreugde en zelfs gelukzaligheid.

Uiteindelijk, je gevoel van evenwicht komt voort uit hoe je het grotere plaatje van je leven over een langere tijd waarnemen. Het is een proces. Het is jouw ervaring van hoe u ervoor kiest om uw tijd stroom over weken en maanden.

Dit is in schril contrast met de mythe dat je alleen kunt hebben balans als je carve out identieke blokken van tijd voor elke prioriteit elke dag.

Het pad naar het creëren van balans begint met het bewust worden van hoe vrij — of niet vrij — je bent om tijd te besteden aan de activiteiten die het meest relevant zijn voor u. Als je geen controle over hoe uw tijd wordt besteed hebt, dan voel je je vast en gefrustreerd.

Dus identificeren van een aantal grote wegen en subtiele manieren je geeft controle van uw tijd om iemand anders. Vraag hun macht ligt om uw acties te dicteren. Zoeken naar mogelijkheden om uw tijd en energie te investeren in het vervullen van uw passies.

De volgende stap in het bereiken van balans is heel duidelijk over uw waarden (waarin ook uw passies) te zijn. Het is gebruikelijk om veel tijd aan activiteiten die niet sterk gewaardeerd besteden.

Balance is uniek voor ieder van ons, op basis van onze individuele set waarden. Alleen wanneer uw waarden duidelijk bent u klaar om het proces van het bereiken echte balans begint te zijn

Vandaag Coaching. Vraag: Wanneer je evenwicht te bereiken, wat zal het eruit en wat zal het voelen als
?.