U bent niet alleen een moeder, bent u voor het eerst!

Mothers vele uitdagingen in de huidige &'; s wereld. Zij dragen de verantwoordelijkheid van de vele rollen. Door deze rollen worden we verschillende dingen voor verschillende mensen. Soms krijgen we verdeeld over het hebben van een carrière en een gezin of vind conflict tussen de verschillende banen die we proberen te doen. ... Moeders vele uitdagingen in de huidige &'; s wereld. Zij dragen de verantwoordelijkheid van de vele rollen. Door deze rollen worden we verschillende dingen voor verschillende mensen. Soms krijgen we verdeeld over het hebben van een carrière en een gezin of vind conflict tussen de verschillende banen die we proberen te doen. Het maken van de vraag "Wie ben ik? 'Nog moeilijker te beantwoorden.

Het groeit harder omdat moeders zien dit kleine persoon die omhoog kijkt ze met onschuldige vertrouwde ogen, mama is er alles aan om dat kleintje. Ze maakt de pijn van flaters ga weg met een kus, jaagt de monsters onder het bed weg, en rotsen ze na een slechte droom. Iedere moeder neemt die verantwoordelijkheid en draagt ​​het met haar, ongeacht waar ze gaat. Het is een enorme verantwoordelijkheid voor de zorg voor dit prachtige kleine persoon en zijn moeder is altijd op de geest. Zo veel als het is geweldig om te zwelgen in mommyhood, we moeten nog herinneren dat het zijn moeder is slechts een deel van ons, hoe meer we onszelf toestaan ​​om te zien wie wij zijn de betere voorbeelden die we kunnen stellen voor onze kinderen om het leiden van een evenwichtige het leven.

Als een moeder, ik heb moeite om mijn eigen identiteit te vinden. Ik ben een moeder, een vrouw, een dochter, eigenaar van een bedrijf, een zuster, een vriend? .Maar Wie ben ik? Het is gemakkelijk om jezelf te definiëren door wat je doet en wat je bedoelt met andere mensen. Zoals we in de volgende verschillende rollen onze eigen identiteit krijgt wazig. Het is moeilijker om het onderscheid te maken. Wie ben ik als ik niet Logan &'; s moeder of Ben &'; s vrouw?

Wie ben jij? Een vrouw, een moeder, een werknemer, ze zijn allemaal een deel van wie we zijn, maar ze je niet definiëren. Wij zijn de enigen die in staat zijn om te bepalen wie we zijn. Toen zijn we maar vrouwen? Vrouwen dat onze eigen waarden, ideeën en filosofieën hebben, vrouwen die in staat zijn om hun verschillende rollen in het leven te omarmen, maar nog steeds in staat zijn om er gevoel van 'zelf'
behouden

Het belang van vrouwen definiëren wie ze zijn is waardoor ze een kans om te groeien als vrouwen. Te erkennen dat ze nodig hebben om af te nemen van alle verschillende hoeden die ze dragen tijdens de dag en de tijd nemen om te eren wie ze zijn.

Het probleem is dat omdat ze in zoveel verschillende rollen die ze stoppen met het zien van zich af te scheiden van hen. Ze stoppen met het nemen van tijd voor zichzelf, want ze geven zo veel voor iedereen anders. Klinkt dit bekend? Ben je je identiteit verloren tussen de verschillende banen die je elke dag doen? Hoe zie jij jezelf?

Hier zijn een paar vragen die u kunnen helpen bepalen of u het definiëren van jezelf door wat je doet in plaats van wie je bent:

Heeft u minstens een uur per dag het doen van de dingen die Jij wilt doen? (Lezen, deelnemen aan hobby's, het bekijken van je favoriete tv-programma, etc)

Op de vraag om jezelf te beschrijven heb je beginnen met "Ik geniet" of "Ik ben een vrouw die geloven /voelen?" Of wil je zeggen: "Ik ben een moeder" of "Ik ben een verpleegster"

Bent u in staat om te zeggen "nee" tegen dingen die interfereren met de dingen die je wilt doen? Of dat je geen tijd voor? Heb je

Heeft u het gevoel dat uw leven in balans? Wat betekent dat je genoeg tijd om uw eigen belang nastreven krijgen in plaats van alleen het belang van uw kinderen of significante andere?

Heb je het gevoel dat je even tijd te besteden aan jezelf als je op anderen?

Als je antwoord "nee" tegen een van de vragen is het tijd om weer in contact te komen met jezelf. Je moet niet alleen stoppen met het definiëren van jezelf door wat je doet, maar je moet ergens besteden om te weten wie je bent.

Hier zijn enkele tips voor u in contact te komen met de vergeten vrouw binnen te komen.

Zorg ervoor dat je tijd besteden aan het doorlezen van je eigen interesses. Het probleem met het definiëren van jezelf door wat je doet is dat je don &'; t geef jezelf de tijd om te doen wat je wilt doen; uw tijd wordt besteed aan het doen voor anderen. Doe iets dat je altijd al wilde doen; neem een ​​klasse, start een boek club, iets dat je geeft wat tijd om gewoon je eigen ding. Boven alles maakt de tijd om het te doen! It &';. S ok om iets voor jezelf doen

"nee" zeggen vaak! Alleen maar omdat je op verschillende rollen te nemen, betekent niet dat je alles voor iedereen te doen. Herkennen wanneer er iets is dat anderen echt zou kunnen doen voor zichzelf. Laat je niet worden benut! Vergeet niet dat het is net zo veel van een voordeel voor anderen om te leren hoe dat te doen voor zichzelf als het is aan jou.

Zorg ervoor dat u BUITEN DIENST tijd! Net als een conventionele baan, zorg ervoor dat er een moment van de dag als je klaar bent. Don &'; t werken tot aan je naar bed gaat. Geef jezelf de tijd om te ontspannen, angst, en te ontspannen. Wacht totdat de kinderen in bed en neem een ​​lange warme bubbelbad. Krullen in uw favoriete stoel met een goed boek. Mediteren of yoga doen. Doe wat je ontspant. U moet deze tijd om het evenwicht te behouden. Omdat je meerdere rollen je bent "op de klok" het merendeel van de tijd. Je moet de tijd hebben nood! Zonder dat je gaat "burn out" Visualiseer uw bankrekening als je blijven maken terugtrekt zonder het maken van een storting, uiteindelijk ga je gewoon opraken van de middelen. Zorg ervoor dat u de tijd nemen om jezelf te revitaliseren.

Ik heb geconstateerd dat door het behoud van mijn eigen identiteit, dat ik een betere moeder, vrouw, dochter, ondernemer, zus en vriend. Het handhaaft evenwicht in mijn leven omdat ik weet dat ook al ben ik verschillende dingen voor verschillende mensen; Ik weet wat het betekent om gewoon me

Over de auteur:. Tonya Ramsey is een life coach en eigenaar van Life By Design. Ze is gespecialiseerd in het bijstaan ​​van werkende moeders vinden life balance om een ​​gezond en vredig leven te handhaven. Voor meer informatie over Tonya &'; s diensten of om een ​​vrij leven coaching sessie krijgen om u te helpen het leven dat je wilt ontwerpen, te bezoeken http://lifebydesign.bravehost.com of stuur een e-mail te sturen naar [email protected]. Waarom je leven jongleren als je het kan balanceren.

[& afdruk copyright 2006 Tonya Ramsey. Alle rechten voorbehouden. Dit artikel kan vrij zolang de OVER DE AUTEUR op de bodem van dit artikel onuitgegeven opgenomen worden gereproduceerd. Links moet Actief /Koppelbaar]
zijn.