Hoe de Light Gets In

Het is populair op het moment dat de toestand van de economie te betreuren, de financiële en emotionele ontreddering dat lijkt overal te zijn. Ik vraag me af hoe je gebruik van te maken in mijn spirituele praktijk, en hoe de ongebreidelde angst en bezorgdheid om mededogen en wijsheid te ontwikkelen.

Bernard Madoff gestolen miljarden dollars van mensen die hem vertrouwden. We reageren op verschillende manieren om dit verhaal. Sommigen van ons denken dat die mensen die Madoff hun geld gaven waren dom, of hebzuchtig, of kregen wat ze verdienden. We wijzen hen. Wij verwerpen Madoff, en voelen zich boos op hem voor mensen kwetsen. Sommigen van ons groeien bang over ons eigen geld, en bang dat onze financiële mensen bedriegen ons. We proberen te achterhalen hoe ons geld veilig te houden, op te hangen aan het. We maken ons zorgen over de uitgaven of kopen. Sommigen van ons couldn &'; t schelen. Die mensen, die hoeveelheid geld? We kunnen van &'; t betrekking hebben. We weten nauwelijks, misschien haven &'; t zelfs gehoord van Bernie Madoff. We aren &'; t echt te merken dat spul. Het leven gaat door.

Dit zijn een paar voorbeelden van redelijke, gewone menselijke reacties. Deze, en de meeste van onze gebruikelijke reacties, vallen in drie categorieën, die bekend staat als de drie vergiften: afwijzen, grijpen en het negeren. Dat &'; s vrij veel hoe wij mensen reageren op onze perceptie van de wereld. Als u van gedachten nauwgezet te observeren, zult u zien dat dit waar is. Het is ook geen big deal. . Het enige probleem met het reageren gewoonlijk is dat we missen op het echte ervaring: de mogelijkheid om diep te verbinden met onszelf en elkaar

De “ vergiften &"; zijn ook medicijnen, en de sleutel tot hun eigen tegengif. Elk van hen is een aanwijzing voor de manier waarop we onze relatie met de wereld kan verdiepen als het is, hoe we onze harten te openen. Elke keer dat we merken onszelf afwijzing van een ervaring, denken we moeten anders voelen dan we zijn, of geloven dingen moeten op een andere manier gebeuren, dit is onze kans om geduld te oefenen. We konden niet vergeten om compassie en een vriendelijke nieuwsgierigheid om dat moment te brengen. Als we ons proberen vast te klampen aan en beschermen wat we willen, en hopen voor altijd houden, dit is ons signaal te bieden tot vrijgevigheid, te cultiveren tevredenheid, te rusten op hun gemak. Wanneer we merken – en we doen kennisgeving uiteindelijk, het is onze aard om bewust te zijn – dat we in ontkenning of negeren wat er gebeurt rond of binnen ons is dit een kans om onze aangeboren wijsheid te realiseren, de inzichtelijke en wakker zijn kwaliteiten die we in ons dragen, overal waar we gaan.

We kunnen deze momenten gebruiken van afkeer, gehechtheid en onwetendheid om ons te herinneren in te leven en voel mededogen. Om volledig te voelen hoe eng het is om al dat geld te verliezen, hoe pijnlijk een &' hebben; s vertrouwen vernietigd, hoe beangstigend om rond te lopen in een kogelvrij vest, omdat je acties veroorzaakt mensen zoals pijn die ze zou willen je vermoorden. Af te vragen, is het een opluchting te weten komen en stopte? Af te vragen wat het zou zijn om (misschien) te rusten in veiligheid, maar om het allemaal uit elkaar vallen in seconden.

We kunnen onszelf toestaan ​​om de pijn van de hele situatie te voelen, tot en met de pijn van de hoop voor elke vorm van veiligheid in dit leven, terwijl ze weten – en het zien aangetoond – dat het van &' kan; t echt te vinden. Dit is een moeilijke taak. We zouden de voorkeur aan ons oordeel en illusie te houden, om onszelf te verwijderen en te rennen en te verbergen. Maar we &'; D missen. Want dit zijn de tijden die we hebben een kans om te verbinden met de diepste kern van ons menszijn

Iedereen is op zoek naar dezelfde dingen. Geluk, vrede, veiligheid. We willen allemaal liefde en bemind te worden. We kunnen niet hopen op een van deze bereiken met onze gedachten neergeslagen en onze harten geklemd dicht. We kunnen alleen maar hopen dat deze dingen, deze gemeenschappelijke doelen te raken door het inademen en uitademen, merken dat we ademen en zo is iedereen anders. We kunnen opmerken onze gedachten en gevoelens, onze oordelen en voorkeuren, onze houdingen en gewoonten en reacties, en we kunnen ze kennismaken met een tedere open nieuwsgierigheid. We kunnen kijken onder de gewone, automatische reacties en vragen zich af hoe het is om te worden aangesloten op al die andere wezens op de planeet, een ieder. Adem in het lijden dat we elkaar kennen, adem uit de wens tot het einde lijden, en laat ons hart barst open en samen. Leonard Cohen opgemerkt, dat &'; s hoe het licht krijgt in
.