5 trucs te veroveren Fear, waarom je niet moet leven in een bus door de rivier

“ De vijand is angst. We denken dat het haat; maar, het is angst &";.
Mahatma Gandhi

​​Er zijn twee belangrijke drijfveren in ons leven, angst en liefde. Het probleem is dat de angst is degene die we voornamelijk gebruiken om te dicteren wat beslissingen en welke richting we gaan nemen in ons leven. Als je naar een plaats in je leven waar je iets voelt houdt je terug, of wanneer je aarzelt bij het maken van een beslissing of als je keuzes maken op basis van niet wat je wilt, maar wat anderen geloven moet je doen je werkt vanuit een plaats van angst. Door het erkennen van je angst en door het overwinnen van het u kunt krijgen om een ​​plek waar je beslissingen te nemen van zichzelf of van een plaats van liefde, rationaliteit, eerlijkheid, geloof en waarheid.

Heb je ooit wilde gewoon opstaan ​​en stoppen met je baan? Ben je ooit zo beu met het proberen om uw bedrijf te gaan dat je gewoon wilt om het te verpakken in? Heeft u ooit het gevoel dat het opgeven? Heb je ooit een carrière, een opleiding of een baan als gevolg van het salaris in plaats van een brandende passie? Mijn gok is dat je dat omdat je bang van het leven in een bus door de rivier zijn gedaan. Wat ik bedoel is dat we allemaal onzekerheden die kunnen krijgen in de manier van wat echt belangrijk voor ons. Vanaf het moment dat we zijn erg jong ons verteld om te groeien en een baan die goed betaalt, vooral als we zijn mannen. Waarom ´ t ouders vertellen ons om op te groeien en het vinden van een job te doen wat het ook is dat je het meest van hou, zoals het spelen van videogames, wildernis kamperen of op reis? Al deze dingen kunnen worden omgezet in banen so what ´ mis mee is? I ´ ll u vertellen wat het probleem is, ze zijn het soort banen dat andere mensen. Het soort mensen dat het eerder uitzondering dan regel zijn, zijn ze niet veilig, we don ´ t heeft het bewijs dat zij zal werken voor ons of we kunnen niet weten wie persoonlijk dat heeft hen als een carrière, maar de wereld is aan het veranderen. Er zijn zo veel meer manieren om geld te verdienen deze dagen dan de traditionele carrières van het verleden.

Vandaag is het steeds sociaal aanvaardbaar om te dromen en te worden wie je wilt zijn. Onze kinderen zullen profiteren van dat type open denken, maar hoe zit het met ons? Ik denk dat als we loslaten van de angst die we nodig hebben om te voldoen en de gedachte dat we moeten doen wat van ons verwacht dat we daadwerkelijk kunnen beginnen te leven vanuit een plaats van liefde en niet van een plaats van angst. Ik denk dat als we gewoon accepteren dat iedereen van ons verdient gelukkig te doen wat maakt ons leven het gevoel te zijn dan kunnen we een leven vol van evenwicht en zelfacceptatie te creëren. Geld is niet het probleem of de grote motivator, het is ons en onze angst voor wat anderen denken, of we zullen falen of slagen en hoe we zullen kijken naar anderen die ons tegenhoudt. Eerlijk zijn als je zou moeten weten dat je dezelfde hoeveelheid geld maakt niet uit wat je hebt gekozen carrière zou je hetzelfde als je nu doet doen zou hebben? Als je wist dat niemand ooit boos, verdrietig of geïrriteerd zou zijn bij alles wat je deed, zei of koos zou je dezelfde persoon zijn? Zou u dezelfde leven? Ik denk dat er een heleboel van Oh nee waarschijnlijk niet acuut en; s die er zijn. Interessant. Hieronder zijn 5 tips en trucs om je angst te veroveren, zodat u kunt beginnen met je leven voor je.

Als u wilt angst te overwinnen, niet thuis zitten en denk erover na. Naar buiten en krijgen drukke
Dale Carnegie

nummer een; Stoppen met denken, geloof me je hebt nagedacht over het genoeg!

U kunt hierbij denken over hoe verschrikkelijk het zal zijn, hoe angstaanjagend het zal voelen, hoe vernederend het zal zijn als u zich niet, hoe overweldigend het zal zijn als je don &'; t, hoe pijnlijk het zal zijn als je een idioot van jezelf en hoe zal iedereen boos zijn als je doen wat je wilt, totdat je blauw in het gezicht zijn te maken. Wanneer u klaar bent, zal die gedachten er nog steeds zijn. Wat je moet doen is die gedachten veranderen. Dat doe je door eerst herinneren terug als je op dezelfde manier over iets gevoeld, en als je eindelijk zijn afgebroken en deed, het was zo slecht als je dacht? Was het mabye vrij gemakkelijk of bevredigend in plaats? U kunt zelfs gevoeld hebben een sterk gevoel van vervulling te volharden. Je hebt gedaan wat het ook was dat je wilde doen voor en je kan het opnieuw doen.

Om te slagen, moet je verlangen naar succes groter is dan je angst om te falen zijn
Bill Cosby

nummer twee; Je moet uitzoeken wat je echt wilt, dus krijg je kop uit het zand.

Een van de grote problemen met angst is dat het wolken onze gedachten over wat we echt willen. Het geeft ons allerlei redenen en excuses over waarom we niet moeten van ´ t gaan voor wat we willen, of van baan veranderen, of breken relaties. Het is een meester manipulator, dat &'; s waarom het is aan jou om je af te vragen wat is mijn echte motivatie hier, wat zou ik echt willen als er geen negatieve bijwerkingen, wat zou ik doen als ik wist dat ik zou slagen of wat zou ik doen als ik wist dat het goed zou zijn. Totdat je ontdekken wat je echt wilt u blijven wentelen in angst, zonder enig idee over wat je echt voelt.

Actie is een grote restaurateur en bouwer van vertrouwen. Nietsdoen is niet alleen het resultaat, maar de oorzaak van de angst. Misschien is de actie die u onderneemt succesvol zal zijn, misschien andere actie of aanpassingen zullen moeten volgen. Maar enige actie is beter dan geen actie op alle
Norman Vincent Peale

Nummer drie; Als u don ´ t te krijgen van je, maar het is niet gaat gebeuren. Dat is een feit.

Geen enkele daad is krachtiger dan actie. Er is geen manier om te weten hoe een ding zal blijken, maar dat is de schoonheid ervan. Als we elke actie die we nemen dan kon voorspellen leven zou saai zijn. Soms een beetje van teleurstelling, ontberingen en pijn moeten we met het oog op een betere plek te krijgen. De enige manier om daadwerkelijk vooruit is om actie te ondernemen. Vaak net het nemen van maatregelen is het moeilijkste deel, want je hebt zoveel opgebouwd angst en vrees eromheen. Ga je gang en neem de eerste stap en dan de volgende. U kunt aangenaam verrast zijn wat er gebeurt als gevolg.

Expose jezelf om je diepste angst; na die angst heeft geen macht, en de angst voor vrijheid krimpt en verdwijnt. U bent vrij
Jim Morrison

nummer vier; It ´ s niet van plan zo slecht zijn als je denkt en als het zo is wat? Je zult er wel overheen.

Wat is de grootste angst in je leven dat je overwonnen? Was het zijn werkloos en leven in een bus bij de rivier? Was het verlaten van uw relatie en het alleen zijn? Was het disciplineren van uw kinderen en het hebben van hen u (tieners) haten. Was het starten van een bedrijf, confronterend iemand die je onrecht aangedaan, het volgen van je droom, succesvol? Hoe zit het met uw kwetsbaarheden aan anderen of om hulp te vragen? Denk na over wat je grootste angst is of was. Wat is het ergste dat of niet zou kunnen gebeuren. Sta jezelf toe om daar heen te gaan, zijn er, voelen en te leven het. Zodra je eigenlijk jezelf toestaat om in de realiteit van het u de kracht heeft weg te nemen over je vooral wanneer je het in perspectief. Alle door de geschiedenis mensen hebben geleefd in angst en dan het maken van een keuze om het te overmeesteren, zodat ze een nieuwe realiteit voor hun leven kunnen maken. Probeer confronteren je angst om te zien of het echt erger dan het leven in constante angst en onzekerheid.

De sleutel tot succes is om ons bewustzijn richten op dingen die we willen geen dingen die we vrezen
Brian Tracy

Nummer vijf; Waar denk je aan? Wat u don ´ t willen of hoe om te krijgen wat je wilt

wat u denkt over jou manifesteren?. Enge gedachte isn ´ t het? Vooral als je voortdurend te denken over wat je angst zal gebeuren als je je dromen en ambities na te streven. Waarom dan niet na te denken over wat je wilt als je het al hebt, ongeacht uw angsten of onzekerheden. Voelt goed nietwaar. Het duurt slechts een bewuste keuze om de manier waarop u denkt over de dingen te veranderen. Maak angst een vies woord en te vervangen door prestatie, volharding, vertrouwen en vastberadenheid
.