*** JE innerlijke criticus: Laat het niet Blokkeer uw succes

Of u &'; re zelfstandige of u voor iemand anders te werken, je innerlijke criticus kan uw bedrijf het vertrouwen en het succes als een scherp tack leeglopen vernietigt een ballon. Het kan erg moeilijk zijn om zich te concentreren op uw strategisch plan als je &'; re gebombardeerd door mentale chatter zoals, “ U don &'; t weet wat je &'; re doen &"; of “ U &'; ll nooit slagen &";.

Een van de meest voorkomende struikelblokken te behalen op elk gebied is verzet tegen je innerlijke criticus in plaats van het ontdekken van de aangeboren waarde.
U &'; ll vrijheid krijgen wanneer je de waarheid te ontdekken over je innerlijke criticus en zet hem in een liefdevolle, ondersteunende interne coach.

ONTDEK DE WAARHEID OVER UW innerlijke criticus

Als je putdowns als &ldquo horen; u &'; re niet goed genoeg &"; of “ U &'; ll mislukken, &"; it &'; s moeilijk voor te stellen dat je innerlijke criticus is zwoegen, non-stop, voor het grootste deel van je leven. . . met je beste belangen in het achterhoofd. Wat? Je innerlijke criticus is misleid, maar haar bedoelingen zijn zo zuiver en positief dat de meeste mensen uiteindelijk scheuren van dankbaarheid als ze eenmaal volledig te begrijpen dit verbaasd deel van zichzelf.

U bevallen van je innerlijke criticus in de vroege jeugd. U heel slim (maar onbewust) is ontworpen als een beschermend schild om volwassen afkeuring vermijden. Je innerlijke voogd gehouden je terug met berichten als: “ U aren &'; t krachtig genoeg om te doen wat je wilt &";

Kinderen hebben veel beperkingen. Ook al heb je &'; ve opgegroeid, je verward, wilskrachtig innerlijke criticus heeft geen begrip van je ware mogelijkheden. Vandaag de dag, je negatieve stem blijft u terug met een spervuur ​​van dis-empowerment reacties en emoties, uit schaamte en angst om zelf-sabotage te houden.

Tot je heropvoeden deze uiterst krachtige deel van jezelf, zal uw interne censor zijn strijd voort te zetten om je te beschermen tegen schade, teleurstelling, afkeuring en falen door de invoering je naar beneden. U &'; ll voelen onwaardig, hulpeloos, vermoeid en misschien zelfs depressief.

uw innerlijke criticus heeft een nieuwe TAKEN

Mijn klanten zijn opgelucht als ze ontdekken hun innerlijke criticus is niet hun vijand. Ze &'; re verbaasd om te leren dat het proberen om het uit te bannen maakt het sterker. Zij krijgen de vrijheid als ze ontdekken dat onze innerlijke critici willen ons te helpen en waren oorspronkelijk bedoeld om ons uit de problemen te houden. It &'; s zeer empowerment om te leren dat je kunt opnieuw uit te vinden wat je gemaakt

It &';. is tijd om te leren van de sterke arm capriolen en denigrerende stem van deze high-energie te gebruiken, krachtige deel van jezelf in je voordeel. Succesvolle, vrolijke mensen, van Olympische atleten om acteurs en CEO's, hebben ontdekt hoe immense waarde uit hun interne censor ontlenen. Ze weten hoe ze hun innerlijke criticus te omarmen en re-kanaal zijn opmerkelijke persistentie en energie in behulpzaam manieren.

Nadat u de mythes over je innerlijke criticus te verkennen en u de potentieel positieve kracht te begrijpen, kunt u gemakkelijk en snel te transformeren je innerlijke censor in een interne werknemer die onvermoeibaar werkt 24/7 op uw rekening. U &'; ll hou steeds de sterke, zelfverzekerde persoon die je &'; ve altijd voorbestemd geweest te worden.

WAAR verhalen die u zal inspireren

Hier zijn een paar voorbeelden van hoe mijn klanten getransformeerd hun innerlijke critici, zodat ze kunnen genieten van de hoge prestatie werden ze hunkeren.

• Een cliënt die bang zijn om vooruit te gaan in haar bedrijf had ontdekt de kracht van het gebruik van multisensorische ademhaling die haar buik (haar macht midden) gericht. Dit liet haar toe om haar criticus heroriënteren. Ze geherprogrammeerd is om haar te helpen uitgegroeid tot haar meest authentieke en krachtige zelf

• Klanten die omhoog werden gevoed met langzame prestatie geleerd hoe te identificeren en vervolgens gemakkelijk weglaten zeer specifieke self-talk die waren empowerment van hun innerlijke critici. Na het leren hoe onze hersenen interpreteren bepaalde zinnen als “ I &'; ll proberen dat binnenkort, &" doen; cliënten waarvan de innerlijke critici waren badgering hen met vervelende opmerkingen gemaakt dramatische positieve verschuivingen. Deze klanten leerden hun innerlijke critici om hun sterke punten te versterken in plaats van kritiek op hun vorderingen. Iedere deelnemer aan het programma gemeld vervullen van hun doelen in minder dan de helft van hun oorspronkelijke geraamde tijdlijn

• Na een cliënt die zichzelf gesaboteerd door het vermijden van zelfpromotie ontwikkelde compassie voor zijn innerlijke criticus had, kreeg hij een enorme helderheid die de verleiding om de strijd met zijn negatieve self-talk verwijderd. Onze innerlijke critici gedijen op kritiek. Wanneer we don &'; t vechten, ze verliezen hun kracht en we krijgen een nieuwe laag van zelfacceptatie. Dat &'; s waarom deze klant &';. S kwelgeest omgevormd tot een bondgenoot die hem hielp met succes zijn vaardigheden en producten op de markt

• Een andere klant besloten om te stoppen zichzelf te vergelijken met andere mensen en ontdek haar eigen manier om te genieten van het succes in de wereld. Omdat zij geboorte had gegeven aan haar innerlijke criticus op jonge leeftijd, haar kritiek reageerden goed op een reeks van luchtige, speelse “ innerlijke criticus ontspanningsoefeningen &";.

• Een cliënt die zei dat ze het gevoel gevangen door negatieve mensen in haar omgeving geleerd hoe om zichzelf te beschermen, zodat haar innerlijke criticus stoorden &';. T ontstoken

• Een klant die wilde carrière te veranderen werd verlamd door besluiteloosheid, want “ Mijn innerlijke criticus duwt perfectionisme. Dit maakt me kwellen. Dan I &'; m ongemakkelijk bij elke beslissing &"; Zodra hij de macht van de eenvoudige fysieke beweging technieken die zijn innerlijke criticus kalmeerde geleerd, trok hij alles wat hij nodig had om een ​​meer voldoening carrière te genieten.

• Na cliënten met pijnlijke relaties bevriende hun innerlijke critici, straalden ze meer eigenliefde en trok liefdevolle, ondersteunende persoonlijke en professionele relaties

• Een andere klant was verspillen veel energie hurling affirmaties als “ Ik voel vertrouwen &"; elke keer haar hardnekkige innerlijke criticus verscheen. Ze hadn &'; t begrepen hoe intelligent onze critici zijn. Ze onmiddellijk af te zweren en de strijd affirmaties die aren &'; t absoluut waar. Bij elke ronde van affirmaties, haar criticus vuurde een nieuwe ronde van het ongeldig berichten zoals “ U &';. Re niet goed genoeg &"; Zodra de klant geleerd hoe om te poseren zeer specifieke, empowerment vragen aan haar innerlijke criticus en haar onderbewustzijn, haar innerlijke criticus vergrendeld op zijn nieuwe functiebeschrijving en hielp haar het dubbele van haar inkomen

• Klanten die al kampen met overgewicht die een negatieve invloed op hoe ze zich presenteerde ontdekte de magie van het kalmeren van de negatieve innerlijke stem die waren waardoor ze onbewust vast te houden aan hun extra gewicht. Ze waren verbaasd over hoe snel hun gewicht verschoven naar wat ideaal was voor hen

• Een ondernemer die zijn bezorgd waren over een low budget om zijn doelen te bereiken leerde hoe hij zijn innerlijke criticus te zetten in een detective die hem hebben geleid tot nieuwe middelen en voedde hem positieve suggesties voor het bereiken van zijn doelen.

• Andere klanten ontdekte de makkelijkste en snelste manieren om de stem van hun innerlijke critici onderscheiden van hun authentieke interne feedbacksysteem en hun intuïtie. Met dit zelfbewustzijn, waren ze in staat om consequent gebruik maken van hun critici tot hun recht.

• Een kleine ondernemer geleerd waarom het belangrijk was om te stoppen met proberen om haar innerlijke criticus te verpletteren. Ze ontdekte hoe plezierig multisensorische aanpak ontworpen om de innerlijke gremlin te verzachten door het blootleggen van de verborgen behoeften te gebruiken. Ze was verrast, “ Terwijl mijn criticus nam een ​​dutje, werd ik veel meer creatieve en succesvolle &";.

Bent u klaar om uw innerlijke criticus &' herdefiniëren;? S JOB BESCHRIJVING

Als je leest “ Verover je Innerlijke Criticus &" ;, je &'; ll profiteren van een innovatieve, vrijheid producerende aanpak die zijn voortgekomen uit jaren van het werk met honderden klanten die werden geconfronteerd met dezelfde uitdagingen die je &'; re worstelen. Net als u, werden ze achtervolgd door kritische self-talk. Het bevorderen van hun vaardigheden was moeilijk in de wereld van het werk toen ze angstig of hun vertrouwen afnam. Het was vaak beangstigend om een ​​intelligent risico te nemen.

Ben je echt klaar om de verlammende stem van je innerlijke criticus te kalmeren? Profiteer van een bewezen programma getest door honderden klanten voor het delen van de gereedschappen met u. U &'; ll bijzondere waarde van de illustraties en de werkmap die deel uitmaken van het boek te krijgen. Om “ Verover je Innerlijke Criticus &"; bij http://bit.ly/ConIC

© 2013. uittreksel met toestemming van de # 1 bestseller, “ Verover je Innerlijke Criticus &"; door Doris Helge, Ph.D. U kunt dit artikel herdrukken zolang het is in tact en de juiste attributie wordt gegeven
.