Dankbaarheid en waardering

dankbaarheid en waardering

Dankbaarheid en waardering zijn de basis van geluk. Zonder hen, geluk is relatief onmogelijk. We moeten allemaal meer dankbaar voor wat we nu al moeten zijn. Wanneer we dat doen, verschuiven we onze focus. We worden meer positieve en minder negatieve. We zien het leven als zijnde verbazingwekkend, niet eng en onbekend. Ik heb een paar tips voor het kweken van dankbaarheid en waardering in je leven.
We zijn allemaal in staat te erkennen en zijn dankbaar voor de goede en mooie dingen in ons leven. We kunnen zelfs dankbaar zijn voor de slechte dingen in ons leven. Er zijn vele manieren om dankbaarheid te nemen in je leven. Mijn persoonlijke favoriet is een dankbaarheid lijst. Een dankbaarheid lijst is een schriftelijke lijst van alles, groot of klein, in je leven.
Enkele voorbeelden zijn, uw huis, voedsel, kleding, vrienden en familie. Oreo koekjes tellen ook. Het punt van een dankbaarheid lijst is om elk klein ding te vinden en tonen waardering voor het. U kunt een mentale dankbaarheid lijst te doen, ook. Ik doe een elke ochtend voordat ik uit bed te komen. Het zet de toon voor mijn dag en ik voel me meer op rust de hele dag. Elke ochtend, denk aan tien dingen die je dankbaar voor bent.
Waardering is erg belangrijk. We moeten waarderen wat we hebben. Er zijn veel dingen en mensen in ons leven die waardering verdient. Mijn favoriet waardering oefening is de waardering letters. Ik waardering brieven te sturen naar mensen in mijn familie. Ik gebruikte ouderwetse pen en papier. Waarom heb je ze waarderen? Waarom kijk je naar hen? Waarom zijn ze belangrijk voor u? Wanneer u klaar bent, zet het in een envelop en mail het. Zou je niet zo blij om een ​​van deze in uw mailbox ontvangen? Ik weet dat ik dat zou doen. Ze zijn een zeer leuke manier om waardering voor iemand te tonen.
U moet cultiveren waardering en dankbaarheid voor jezelf. Wees dankbaar voor wie je bent. Je bent een uniek, mooi persoon en je je eigen liefde verdienen. Er zal nooit een andere persoon precies zoals u, ooit. Dat is een krachtige gedachte. Je moet dankbaar zijn voor de persoon die je bent. Je bent echt een goed persoon. Heb Neem de tijd om de kleine dingen te waarderen. Een bloem, een glimlach, een vriendelijk woord, of een kop mooie, warme thee zijn allemaal goede dingen dankbaar voor te zijn. Als we stoppen te denken van onze hele dag, maar er zijn een hoop dingen om dankbaar voor te zijn. We hoeven alleen maar om ze te erkennen.
Ik ben een zeer erkentelijk en dankbaar persoon. Ze zijn zeer goede eigenschappen te hebben. Het goede nieuws is dat u deze eigenschappen kunt ontwikkelen als je ze niet hebt. Ze zijn niet hard en ze zijn zeer gunstig voor geluk en je leven. Ik hoop echt dat je mijn advies te nemen en deze dingen doen om uw kijk op het leven te verbeteren
.