FUN: Wat is dit; Waarom heb ik het nodig? Part # 1

"Als je don &'; t enig plezier in je leven, dan alles wat je hebt is een bos van donderdag" (Film, Rumor Has It)

Te beginnen met het einde van de kindertijd, het verplaatsen in het leven van een werkende volwassene en, ten slotte, in de vijftig plus podium met pensioen aan de horizon, onze hoeveelheid plezier typisch afneemt. Waarom doen we verliezen Fun? Waarom hebben we nodig om plezier te hebben? Wat is leuk om jou?

Fun is iets dat niet-competitieve, neemt uw gedachten af ​​van de verantwoordelijkheden of zorgen; iets wat je echt genieten. Tennissen, schrijven, reizen, samenzijn met vrienden of familie, werken aan een creatief project. Is je Fun iets wat je helemaal los jezelf? Heeft u energiek voelen terwijl het doen en daarna versterkt? Je zou zelfs het gevoel een beetje egoïstisch de tijd neemt om iets leuks te doen, maar hey, bent u niet de moeite waard?

We hebben plezier in ons leven voor de validatie en om onszelf te laten zien dat we uit elke dag. Fun helpt ons om perspectief te houden met onze ervaren verantwoordelijkheden en om ons te helpen van het gevoel als martelaren. Heeft u soms het gevoel dat je &'; re het verzorgen van alles en iedereen? Bent u een verzorger voor een andere persoon? Als we toestaan ​​dat al onze energie worden voortdurend van ons weg getrokken, dan zijn we kiezen voor de reserves niet voor onszelf.

Fun is ook een van de beste manieren die ik ken om de tijd te vertragen en om herinneringen te creëren. De afgelopen zomer, gingen we met vrienden naar een skigebied in Colorado voor de dag. Er was een stoeltjeslift naar de top van de berg en een reuzenglijbaan naar beneden. Putt putt golf, een enorme doolhof, enkele winkels en natuurlijk plekken om gewoon zitten en genieten van het uitzicht. Maar er was ook de bungee trampoline dat mijn aandacht trok. Plotseling was ik ongeveer acht jaar oud en vond mezelf vastgebonden in een halster met twee elastieken bevestigd, springen op de grote trampoline. Het engste deel was de tiener jongen die de controles die zouden beslissen hoe hoog ik was van plan om te gaan.

Aan de vastgebonden in, ik deed de gebruikelijke, conservatieve sprong ongeveer vijf keer, dan voelde dapper en niet herinneren mijn "leeftijd", probeerde ik een paar flips terug !!! Niet een mooie website !! Maar het was echt fun !! Ik wist &'; t kwetsen iets (gelukkig), niemand lachte om de "oma" op de trampoline en ik heb mijn geheugen. Het herinnerde me dat als ik dit kon doen op mijn leeftijd, dan misschien moest ik blijven oefenen en proberen om gezond te blijven.

Dus, hoe doe je tijd voor jezelf? Hoe ga je veel plezier in je leven? Eerste, stop te verbergen wie je bent; zijn authentiek. Denk na over wat je maakt, Today. Wie is de persoon die echt in je? Niet uw chronologische leeftijd, maar de leeftijd in je geest. Op zestig, voel je misschien dertig. Noem me gek, maar who cares? Als u didn &'; t enige verantwoordelijkheid, wat zou je willen doen? Hoe bent u uitgaven van uw tijd? Wat is leuk om jou? Mist u plezier? Wat heb je nodig om plezier te hebben? Wat houdt je van het hebben van plezier? Leef La Vida Loca !!!

(Uittreksel uit ons boek en workshop over Fun)

Publiceren Richtlijnen: U bent welkom om dit artikel te publiceren in zijn geheel, elektronisch of op papier gratis, zolang je onder mijn volledige handtekening bestand voor e-zine en mijn website adres in de hyperlink naar andere sites
.