De Zeven Zonden van Obesitas: de eindconclusie

Dit artikel is de eindconclusie van de serie artikelen over de zonden, of redenen voor obesitas in de westerse cultuur van de laatste zeven artikelen. Let &'; s gewoon gaan door het proces van hoe het allemaal begon:

Het begon met het gebruik van een voertuig – een auto voor het krijgen van rond, die onmiddellijk teruggebracht onze fysieke vermogen om te lopen en daarmee beroofd van onze eigen vermogen om te oefenen.

Bedrijven naast verhuisde in om een ​​imperium van zuinige fast-foods bouwen, strategisch gelegen nabij uitvalswegen; zodat de auto's zullen voorbijgaan en gezinnen zullen stoppen voor een hapje te eten en te drinken. Dit veroverde de hele familie markt voor een informeel diner tegen een betaalbare prijs; die hebben geleid tot de opname van een reeks van groot formaat suikerhoudende dranken die iedereen gewaardeerd, vooral in de hete zomers maanden

Naarmate de tijd vorderde, de familie structuur veranderd; wat leidt tot kinderen verkrijgen van meer controle over hun maaltijd keuzes; dat verder aangewakkerd de fast-food industrie. Gebrek aan tijd werd toen een last voor families beladen met huishoudelijke verantwoordelijkheden die opnieuw versterkt de economische fast-food industrie

Nu met versplinterde families lijden door gebrek aan tijd in het beheer van de familie huishoudelijke verplichtingen; vrije tijd werd meer van een nakomertje, of worden gebruikt als een methode om meer financiële oplossingen die de technologie die wordt gebruikt om financiële steun te verhogen benutten.

Hoe dan ook, vrijetijdsbesteding werden ontworpen rond een sedentaire levensstijl keuze die technologische vooruitgang parallel met digitale communicatie en voorzien in de high-end gadgets voor sociale en entertainment doeleinden. De aard van de technologische vooruitgang verder gecementeerd de sedentaire levensstijl van een typisch familie en de voortzetting van zwaarlijvigheid in de westerse cultuur.

Ik heb niet een aangenaam beeld over de manier waarop obesitas is in de westerse cultuur ontwikkeld gecreëerd. Ik hoop dat dit inzichtelijk voor u, want het kan helpen zie je hoe de puzzel werkt. Dit is alleen maar vanuit mijn perspectief, maar ik heb veel boeken over obesitas gelezen en ik heb gebruikt een deel van hun informatie aan dit papier te zetten. Het is moeilijk om eruit te komen van dit soort levensstijl, tenzij je echt wilt; omdat fast-foods zijn hier te blijven. Het is aan u of u wilt blijven in, of dat u wilt wijzigingen aan een gezondere en meer actieve levensstijl te maken,

Bespreek dit met uw huisarts eerst, want hij kan u adviseren over de beste manier om positieve veranderingen in uw gezondheidstoestand te maken. Hij zou u adviseren om een ​​lokale steungroep mee voor gezond eten in uw omgeving die u aan de slag op de goede weg. Gelieve don &'; t proberen om het te doen op uw eigen, omdat je ondersteuning over hoe je je manier van denken te veranderen en te winkelen voor voedsel nodig hebben; ook de manier waarop je kookt eten en de manier waarop het moet geserveerd, zodat je daadwerkelijk kunt genieten van wat je eet.

Deze verandering is een geheel nieuwe manier van leven, maar in een positieve richting gezondheid, omdat je lichaam zal al de voeding die het nodig heeft te krijgen. . Na een tijdje, zult u niet de fast-food te missen, omdat je andere voedingsmiddelen die meer voedzaam en plezierig voor je lichaam om te genieten vindt
Ik beloof u, zal er spijt van Restaurant  !;