Weerstand is houdt je terug?

De belangrijkste een doel of een actie is om u en hoe belangrijker het doel of de actie is om je natuurlijke of essentiële zelf, hoe meer weerstand je zult voelen wanneer je dat doel of de actie voort te zetten.

Weerstand is altijd bij ons. Zoals angst, liefde, vreugde, verdriet, ..... resistentie is een deel van wie we zijn. Weerstand is die stem in ons hoofd die ons vertelt kunnen we niet iets doen, want we zijn niet slim genoeg, weet niet genoeg is, zijn niet voldoende voorbereid .... dat niemand onze service kopen of willen ons product of zoals wij. Weerstand dempt onze geest en verzwakt onze vastberadenheid.

Het grappige ding over de weerstand is echter dat het komt altijd tweede. Het is nooit de eerste gedachte die we hebben over iets. Het idee, de positieve gedachte, komt altijd eerst.

We beginnen met het veranderen van ons leven of iets anders door te werken aan het idee of de droom en op het creëren van een plan dat ons idee zal brengen of dromen tot leven te doen. Dan net toen we op het punt van het krijgen echt enthousiast over wat we doen, dat is wanneer de weerstand wordt weergegeven. Eerst als een subtiel gevoel van twijfel, dan als directe negatieve gedachten die ons kraam in onze tracks en ofwel stuurt ons naar meer en meer en meer en meer onderzoek te doen, of door het afsluiten van het idee of plan of dromen allemaal bij elkaar door middel van overtuigend ons dat we onmogelijk kunnen bereiken elk van wat we willen doen.

Heb je ooit had dat gebeuren?

Ik heb het gebeuren voor mij de hele tijd.

Soms is het gemakkelijk om Resistance negeren of zet het in zijn plaats en dragen op weg naar het vervullen van uw idee of het uitvoeren van uw plan of het brengen van uw droom werkelijkheid. Maar als wat je na voor u belangrijk is, als je droom of idee of plan is een onderdeel van uw natuurlijke of essentiële zelf, dat is wanneer de weerstand zal worden op het meest overtuigende en het is het meest effectief zelf. Het is precies deze tijden waarin je nodig hebt om de weerstand te weerstaan, om je weg te doorbreken weerstand en gaan na wat je wilt volledige tilt, onbevangen.

Hieronder zijn 7 effectieve weerstand busters dat je elk moment kunt gebruiken vind je jezelf tegen een machtige muur van verzet:

1. vertrouw jezelf. Je weet wel, diep in je ziel, wat je wilt, waarom je het wilt, en als je op het juiste spoor te leven je beste natuurlijke leven. Herinner jezelf van deze, geen .... overtuig uzelf van deze elke keer dat je weerstand voelt kruipen in je gedachten.

2. geloven in de ongelooflijk. Dromen uitkomen, mensen wonen vergelijkbaar levensstijl aan degene die je verlangen naar, aan degene die u probeert te maken voor jezelf. Lees hun biografieën, volgen hun blogs, gemotiveerd te blijven. Wat u probeert te bereiken kan worden gedaan !!

3. luister naar je self-talk. Wees je bewust van wat je zegt tegen jezelf en stop jezelf van negatieve dingen te zeggen over wat u probeert te bereiken. Elke keer dat je hoort 'negatieve gedachten, te vervangen door een positieve bevestiging. Je zou versteld staan ​​hoeveel self-talk gaat aan de binnenkant van ieders hoofd zijn. Maak er het beste van door je self-talk aan uw kant om u te ondersteunen en alles wat je probeert te bereiken.

4. krijg je ideeën op papier. Start een visie bord of, beter nog, een multimediale visie dagboek met foto's en je journaling op één plek. Vision tijdschriften die foto's van wat je dromen zijn en wat je doelen eruit bevatten, in combinatie met uw schrijven over wat die doelen en dromen gevoel dat alsof je echt was, echt hen leeft nu, dit zeer minuut, kan een zeer krachtig weerstand buster.

5. in contact te komen met je lichaam kompas. Je lichaam is een geweldig kompas dat u op koers te houden om uw beste natuurlijke levensstijl, ondanks wat uw weerstand probeert te vertellen. Luister naar je lichaam. Wanneer uw gedachten en ideeën zijn niet wat het beste is voor jou, zal je een negatief gevoel ergens voelen in je lichaam - bijvoorbeeld uw maag zou misselijk voelen, of je hart zou zwart en zwaar, het gevoel of je hele lichaam zou voelen zware of wankele of nerveus over. Uw lichaam zal u ook vertellen als je op het juiste spoor en als u na uw beste natuurlijke weg - uw lichaam zou licht, open, enthousiast, tintelend, vol vreugde te voelen, enz. Luister naar je lichaam, te identificeren welke gevoelens hij stuurt je als je op het juiste spoor en welke gevoelens stuurt u wanneer u naar de verkeerde kant op, gebruik dan deze kennis om borstbeeld door middel van een weerstand je zou voelen.

6. vind ondersteuning die u kunt vertrouwen. Hulp, in de vorm van een vriend, familielid of life coach, die u onvoorwaardelijk en zonder enige vooringenomenheid ten opzichte van hun eigen agenda of verlangens kunnen helpen, hun gewicht waard kan zijn in goud op het helpen u borstbeeld door middel van verzet en verder gaan met het creëren en wonen uw beste leven.

7. blijf proberen. Hoe meer succes je hebt met busting door de weerstand wanneer het in de weg, hoe meer je leert om te gaan met weerstand bij het terugkeert .... en het zal elke keer als je werken aan iets fantastisch vervullen in je leven terug te keren. < . br>