Het leven heeft zijn ups en downs: Do not Let It Get You Down

Ah, de zachte gespetter van regen op het dak van een stacaravan! Het geluid kan zo rustgevend dat je in slaap wiegt. Wie heeft er een dure ambient sound machine? Dit is de natuur &'; s eigen. Gewoon achterover liggen, veilig in uw luie nest van bed en dekens en laat Moeder Natuur zingen haar waterige slaapliedje

U haven &';. Ta zorg in de wereld. U &'; re knuffelen Lethe. Alles is goed.

Beep! Beep! Beep! Beep! Huh? Wat &'; s dat? Is het tijd om al op te staan? Nee, het &'; s nog donker, erg donker, en dat schrille pieptoon! Beep! Beep! is nog steeds piepen zelfs nadat u &'; ve raakte de wekker met wellicht meer kracht dan nodig is. Je probeert te draaien naar een andere positie. Je trekt de dekens tot over je oren. Je zet een kussen over je hoofd. Maar je kunt nog steeds horen, als een kwaadaardige hartslag, zoals de veelbetekenende hart in dat Edgar Allen Poe verhaal. Beep! Beep! ! Beep

U kunt &'; t negeren. Je kon &'; t als je wilde, maar nu u don &'; t wil zelfs om het te negeren. U wilt de bodem uit te zoeken, uit te vinden wat het is, een einde maken aan HET!

Je staat op, pak je trouwe zaklamp, en volg het lawaai aan het doosje net binnen de voordeur . Het alarmsysteem. Het alarmsysteem dat u wist dat er was – het was er wanneer je in &ndash verplaatst; maar u didn &'; t weet het was functioneel. U &'; ve woonde in dit blikje voor twee jaar en u haven &'; t hoort een piepje daaruit – tot nu. En u don &'; t weet de code om het uitschakelen

Ah, goed, de noodzaak is de moeder van de uitvinding – en soms van de vernietiging. Een paar draden uitgetrokken (niet als chirurgische als in een Hollywood bom onschadelijk maken scene maar effectief toch) en u &';. Re wankelend terug naar bed, overgeven jezelf, wederom, naar de barmhartigheden en zachte regendruppels van Mama Nature

U &'; ve bijna bereikt REM bij BOOM! Wie heeft de tympani? Een donderslag schudt je bijna uit je bed. Het wordt een lange nacht.

Het leven is een partij zoals dat soms. Alles gaat langs vlot, alles gaat weg, en je bent in slaap gesust door een gevoel van welzijn dan opeens Beep! Of BOOM

Het kan een man-made probleem dat je vredig leven &ndash verstoort zijn!; het kan zelfs een probleem van uw eigen makelij – een plotselinge gezondheid schrik, een economische neergang die lijkt in zijn abrupte verwoesting, om een ​​uitdrukking van goddelijke toorn, of het kan een passerende storm, of een natuurramp zijn. Wat het ook is, is het de vrede van je bestaan ​​vernietigd

Wat het ook is, het moet worden aangepakt – en het is niet altijd zo eenvoudig uittrekken van enkele draden. Of, als het niet kan worden behandeld, het moet alleen door middel van worden geleefd

Dat &';. Het leven. We weren &'; t gegeven garanties als we voor dit optreden ondertekend op. We weren &'; t beloofd elke rozentuinen, laat staan ​​rozen zonder doornen. Door de eeuwen heen, hebben we geprobeerd om de elementen of de goden of de powers that be &ndash paaien; we &'; ve probeerde hen aan onze kant, ons daarmee te verzekeren van de voortdurende gezondheid en geluk. Dat is wat de meer primitieve vormen van religie zijn allemaal over.

Maar die aanpak heeft zijn beperkingen. We leven in voortdurende angst, blindelings proberen te doen wat gedaan moet worden om te blijven “ hen &"; blij. Het stelt ons in de ban van wie of wat lijkt macht over ons, het ontneemt ons gevoel van verantwoordelijkheid (“ God het wil, het moet gedaan worden &"; of de oude canard, “ De duivel maakte me het doen &". ;), en het duurt weg onze vrijheid

Die benadering zou verwant aan wakker te blijven de hele nacht uit angst dat, als we laten ons dommelt, zal onze slaap worden gestoord zijn.. We &'; re geen slaap niet krijgen toch. We kennen geen vrede. We hebben geen vrijheid.

En toch, velen van ons leven op die manier. We leven in angst voor wat er kan gebeuren. Of, met door enkele trauma of verstoring in ons leven geleefd, we leven in angst dat het of iets dergelijks weer gebeurt

Dat &';. Is niet het leven op zijn best; dat is alleen maar vrezen het meest doordringende, invasieve en destructief. Het is een self-fulfilling prophecy – we vrezen dat er iets gaat weg te nemen ons geluk dus we manieren vinden van gelukkig te houden. Het ontneemt ons geluk terwijl we aren &';. T kijken, voordat we een kans om dat geluk te ervaren krijgt zelfs

Wat het ook is, dat is het vernietigen of te ontkennen ons ons geluk, we hebben in ieder geval twee keuzes en die we kiest zal afhangen van de bron van de verstoring.

Als de bron een trauma uit het verleden, een beperkende overtuigingen, of een deepset angst, het is als dat alarmsysteem dat ik wist dat er was, maar was in staat om negeren zo lang. We moeten uit onze trouwe metaforische zaklamp (die psychologische begeleiding zou kunnen zijn, een gesprek met een minister, priester, rabbijn of imam, een praatje met een vertrouwde vriend of, als je dapper bent, enkele diepgaande persoonlijke indringende), Volg het probleem naar de bron en het omgaan met het zo dat het won &'; t in staat zijn om ons weer te storen

Sommige problemen zijn van voorbijgaande aard, van korte duur, en alleen ergernissen als dat hausse van de donder dat mijn slaap gestoord. . Als dat het geval is, kunnen we gewoon beslissen om geen slaap verliezen over het. We kunnen ervoor kiezen om het te negeren. We kunnen realiseren wat er gebeurt, ons verzekeren dat het weg zal gaan, en ga verder met ons leven

Immers, dat &';... Het leven