*** Huidkanker: Minimaliseer uw risico door wat je eet

Ik schrijf veel over het belang van voeding voor onze gezondheid en welzijn. Wat we eten – en wat we niet eten – is bewezen dat rechtstreeks van invloed zijn obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, osteoporose en zelfs tandheelkundige diseases.SunWith voorjaar &'; s aankomst voorbode van warmer weer en meer, zonnige dagen, zullen de mensen veel meer van hun vrije tijd doorbrengen buiten. Vraag iemand om u te vertellen wat zij beschouwen als de nummer een oorzaak voor de stijging van huidkanker in de wereld te zijn, en ik zal je inzet zullen ze unaniem schuld van blootstelling aan zon.

Maar wat denk je? Dat &'; s niet helemaal correct! U ziet, de zon is slechts gedeeltelijk verantwoordelijk voor de dramatische stijging van huidkanker wereldwijd.

Net als bij zoveel andere belangrijke, levensbedreigende ziekten, onze voeding heeft een enorme impact op de gezondheid van onze grootste externe Orgel – onze huid. Voordat ik uitleggen hoe voeding wordt betrokken, laat &'; s eerste blik op de belangrijkste vormen van huidkanker

De drie verschillende “. Huidkanker &"; condities, oplopend in ernstige: basaalcelcarcinoom, squamos cell carcinoma (de precursor daarvoor is actinische keratose) en melanoom, de dodelijkste vorm omdat het de neiging te verspreiden of uitzaaien. De eerste twee genoemd zijn de meest voorkomende vormen, evenals apparaten zonder melanoom.

Volgens de website TopicalInfo.com gedurende een periode van 51 jaar in de Verenigde Staten in 1950 tot 2001, cases van melanoom steeg 690 procent! En hoewel basale en squamos cel huidkanker niet moeten worden gemeld aan kanker registers evenals melanomen, is er nog voldoende bewijs te ondersteunen dat hun optreden ten minste verdubbelt elke 20 jaar.

Zeer weinig mensen weten dat 40 tot 50 procent van alle kankers gediagnosticeerd in de Verenigde Staten huidkanker. Hoewel melanomen maken een zeer klein deel van deze incidenten, (ongeveer 3 tot 4 procent) It &'; s belangrijk op te merken dat 75% van alle sterfgevallen huidkanker zijn van melanomen

Deze aanzienlijke stijging van het optreden! alle vormen van huidkanker gebeuren ondanks de toegenomen en wijdverbreide gebruik van zonnefilters.

Toepassing SunscreenIt is evenwel essentieel te merken dat tijdens het gebruik zonnebrandcrème is aangetoond dat de vorming van actinische keratose verminderen, wat kan leiden om squamos cell carcinoma, heeft het gebruik van zonnebrandmiddelen niet voorkomen dat de meer serieuze en dodelijker vorm van huidkanker bekend als melanoom.

Dus hoe kunnen we ons risico van deze toenemende dreiging te verminderen?

De meeste mensen weten dat voeding speelt een vitale rol in de gezondheid van de huid. Gedurende de 35 jaar 1970-2005, als de incidentie van melanoom gestaag steeg in de Verenigde Staten, interessant genoeg, zo deed, bijna even, de consumptie van plantaardige oliën (margarine, salade, koken oliën.) Maar de invoering van de UVA /UVB zonnefilters in 1980 leverde geen significante of meetbaar effect op de stijgende melanoom tarieven niet tonen

Het is ook belangrijk op te merken dat terwijl niet-melanoom kanker kan niet levensbedreigend zijn, zij en'.. re nog steeds zeer ernstig

De niet-dodelijke vormen van huidkanker, vooral wanneer onbehandeld, kunnen zeer ontsierend. Na behandeling voor gelokaliseerde schade, die soms ernstig en wijdverspreid zijn, is het vaak nodig om follow-up met een vorm van plastische chirurgie, vooral wanneer de kanker optreedt op het gezicht.

Er zijn drie factoren die bijdragen het optreden van huidkanker: celbeschadiging, de aanwezigheid van bepaalde enzymen en hormonen (te veel of te weinig) en een gecompromitteerd immuunsysteem. De meeste mensen associëren huidkanker met de schade cel veroorzaakt door blootstelling aan ultraviolet licht, of van de zon zelf of meer recent van de populaire, maar ook gevaarlijk, het gebruik van zonnebanken, of worden blootgesteld aan giftige chemicaliën in onze omgeving.

Echter, wanneer bepaalde chemische stoffen (enzymen of hormonen) uit balans in ons lichaam, en /of ons immuunsysteem wordt aangetast, huidkanker kan ook het gevolg zijn, vooral de dodelijke melanomen. We weten dat samen met speciale witte bloedcellen in ons lichaam, genaamd natuurlijke killer-cellen, pancreatine, door onze pancreas, dient ook om kankercellen te doden. Zijn andere verantwoordelijkheid is om te helpen bij de vertering van voedsel dat we eten.

Als we consumeren te veel eiwitrijke voedingsmiddelen of, erger nog, meervoudig onverzadigde vetten, we overbelasting afbrekende de pancreatine in ons lichaam, verzwakken haar afweermechanisme en het vergroten van onze risico op het ontwikkelen van kanker.

Meervoudig onverzadigde vetten zijn instabiel, dus als ze niet worden verteerd door de pancreatine, dat ze zich in de huid celstructuren. Daar zijn ze zeer gevoelig voor schade door contact met zuurstof of met ultraviolet licht van de zon en vrije radicalen gevormd.

Free Radicals

Eenmaal gevormd, de vrije radicalen kunnen schade aan de cel en' s DNA, waardoor genetische celbeschadiging of mutatie van de cel in een kankercel. Daarom, hoewel de uiteindelijke oorzaak van de mutatie van de cel kan worden toegeschreven aan de blootstelling aan de zon, de onderliggende of afkomstig oorzaak is de consumptie van meervoudig onverzadigde vetten en te veel eiwit

Vandaag de dag, de meeste mensen don &';. T na te denken over wat de oorzaak van ziekte of ziekte in de eerste plaats. En wat &'; s veel meer frustrerend voor mij, is zelfs minder mensen de praktijk voorkomen. In plaats daarvan, we rekenen op de behandeling, die kostbaar is, vaak zeer pijnlijk en niet altijd succesvol

It &';. Is nooit te laat om een ​​gezondere levensstijl te nemen! Vergeet niet, dat door het maken van zelfs kleine wijzigingen die u kunt een gezonder je wordt. Door het stoppen van die eerste gemuteerde cel ooit vormen, kunt u voorkomen dat het krijgen van kanker. Dus de volgende keer dat u &'; re smoothing op de zonnebrandcrème, waarom don &'; t stoppen en vraag jezelf:?. &Ldquo; Wat heb ik vandaag eten &";