Body Composition is belangrijker dat Weight

Body Composition is belangrijker dan gewicht. Als u een regelmatige dieter, je waarschijnlijk al beseffen dat er DUIZENDEN keuzemogelijkheden voor het verliezen van gewicht dat de nieuwste, grootste gimmic bevatten. En als je denkt dat groene thee bonen gaat afscheren die extra ponden zonder uw werk of betrokkenheid, I &'; graag nodigen u uit om eens na te denken

Als het gaat om het metabool syndroom, onze natie nadert. katastrofisch levels! Een deel van het grootste probleem komt voort uit mensen die niet begrijpen van hun lichaam. Dat &'; s, waar we een verschil maken. Bij Straight Nutrition, niet alleen is het onze taak om u de tools die u nodig hebt om de klus te klaren te geven, werken wij om u te helpen fysiologie whic legt uit hoe je lichaam werkt te begrijpen. Jouw taak is om de juiste omgeving te bieden! It &';. Sa eenvoudige formule die begint met wiskunde

Je lichaam is opgebouwd uit 5 verschillende compartimenten – metabole weefsels, intracellulaire water, extracellulair water, botweefsel en vet. Uw totale lichaam water gewicht wordt gevonden binnen en buiten je cellen. Body Cell Mass omvat uw metabolische weefsels en intracellulaire water. Extracellulaire massa omvat uw botweefsel en extracellulair water. Ten slotte is uw vetmassa.

Totaal Vet Massa omvat uw visceraal vet en onderhuids vetweefsel. Verhoogde tarieven verhogen van uw risico op hart- en vaatziekten, metabool syndroom, insulineresistentie, diabetes, kanker, en vele andere aandoeningen.

Body Cell Mass (BCM) is uw actieve weefsel massa skeletspieren, gladde spieren bevat, en ingewanden-zenuwweefsel dat het hart, nieren, lever en longen. Body Cell Mass is de totale massa van het metabolisch actieve cellen in je lichaam. Zij voeren chemische, thermische of mechanische werk uitwisselen zuurstof verbranden van calorieën en gebruiken glucose.

Verlies van BCM (Sarcopenia) is geassocieerd met een verminderde kwaliteit van leven, slechte immuunrespons verhoogde biologische leeftijd, osteoporose, en verminderde genezing. Het duurt drie keer langer BCM ophopen als het afbreken. BCM verhogen moet u katabole factoren te verwijderen, zoals stress, angst, sedentair gedrag, insulineresistentie, enz., En het vergroten van eiwitten calorieën en introduceren weerstand opleiding.

extracellulaire massa (ECM) omvat uw plasma, pezen, ligamenten, fascia, dermis, collageen, elastine, en het skelet. ECM is het weefsel niet gericht door afbraak die je botten, legaments, pezen en extracellulair water bevat.

Wanneer je begint te begrijpen meer over hoe je lichaam werkt, kunt u beginnen met het verstrekken van de microvoedingsstoffen die de bouwstenen voor uw lichaam om te functioneren als een soepel draaiende machine ~

Begin uw jaar van recht &hellip!; laat ons bereken uw Basal Metabolic Rate (BMR), aan te passen voor de activiteit, passen voor uw gewicht doelen en verspreid het eten tussen de groepen voedingsmiddelen. Maak uw afspraak vandaag. Stoppen met springen van het ene naar het andere product marketing en zet je voeten op de grond. Als de marketing is beter dan het product, uw plan begint te ping-pong.

Krijg van uw achtbaan en Niet raden over uw gezondheid .. klik hier voor je. Total Body Balancing die ALLE DRIE belangrijke factoren voor een duurzame, lange termijn resultaten omvat: het wijzigen van uw voeding, testen en Vullen Nutritional gebreken, en verjongende je hormonen door Balance. Don &'; t wacht op het Balance Your Body verdient maken. Begin 2012 met een plan dat werkt … OMDAT JE WERK Restaurant  !;