Keuken Organisatie: De Easy Juicing Zone

Kom naar een val retraite en breng een kaart van uw keuken: Ik zou graag gaan zitten met u en laten u zien hoe u uw eigen keuken kan krijgen in "de zone"

Terug naar het. Stad Edition:

De herfst is altijd mijn favoriete seizoen geweest. Ik hou vooral de overvloed in ons gebied boerderijen wijngaarden en tuinen. Vallen volledig aangekomen, waardoor zij met allerlei kleuren en activiteiten. De lucht is koel en helder, zijn de bomen tonen hun mooiste kleuren en heerlijke herfst groenten die nieuwe spannende smaken aanbieden zijn klaar om te oogsten. Natuurlijk, met de schoonheid van de herfst komt er een uitbarsting van activiteit, en misschien een beetje stress. De kinderen zijn weer terug op school, toezeggingen werk en sociale activiteiten beginnen om elk moment in onze kalenders te vullen. Zelfs pre-vakantie voorbereidingen krijgen geperst, wonderbaarlijk! Dus als je merkt dat je een verschuiving in "overweldigen" een kleine organisatie en vooruit denken zult u of als het vakantieseizoen benaderingen helpen. Merkt u dat u het krijgen overstelpt met een drukke agenda eenmaal val komt rond?

Als uw schema oppikt kan het moeilijk zijn om goed te eten. Met een miljoen verschillende dingen strijden voor uw tijd en aandacht, kan je soms het gevoel dat het maken van sappen en smoothies overweldigend zijn. Wanneer het tempo versnelt, is het niet nodig om sap vertrekken uit de boot. Hier zijn een paar dingen die ik doen om mijn keuken te organiseren, zodat sap gebeurt moeiteloos -zelfs op de gekste dagen:

GET IN "DE ZONE": Denk aan het reorganiseren van uw keuken in zones. Ik heb een salade zone, een uitdroging zone, een kookzone en natuurlijk: Een JUICING ZONE. Het sap en smoothie-zone is de meest gebruikte deel van de keuken hier bij Hohm. Ik blijf een speciaal gedeelte van mijn keuken gereserveerd als "sap en smoothie-zone." Op die manier, alles wat ik nodig heb om sappen en smoothies maken in handbereik. Mijn sapcentrifuge is naast de gootsteen waar ik wassen en prep hen. De compost emmer is handig, en allerlei heerlijke groenten en fruit zijn precies waar ik ze nodig heb, gerangschikt in een steeds veranderende seizoensgebonden display. Al mijn voedzame kruiden en super voedingsmiddelen worden weggestopt in de kast onder mijn Vitamix blender, en rechts Ik blijf moer melk zakken en sap containers

Neem de tijd om PREP. Voorbereiden van fruit en groenten voor het maken van sap of smoothies kan nemen wat tijd. In plaats van al het voorbereidende werk tot het moment dat u wilt wat sap, de voorbereiding van uw ingrediënten vooraf. Was uw fruit en groenten, zodat ze klaar zijn om te gaan wanneer je ze nodig hebt, en bewaar ze in uw fruit smoothie en zone, zodat ze gemakkelijk zal zijn om toegang te krijgen wanneer het maken van sap tijd

MAAK HET MOOIE.: "easy" betekent niet noodzakelijk "utilitaire": het is zo belangrijk om dingen "mooi" te maken, het heeft echt een positief effect op je zenuwstelsel, die bijdraagt ​​aan de gezondheid en kan het verschil tussen succes krijgen in het sap gewoonte, of gevoel is het gewoon een overweldigende taak. Laat "Easy" en "Beautiful" naast elkaar bestaan ​​

Containers:. Ik wil graag wat gedachte in hoe ik mijn sap materialen weer te zetten. De Container Store is een geweldige plek om een ​​aantal prachtige melk kruiken te krijgen voor uw-Hohm gemaakt nut-melk en sappen. Ik ben altijd op het ontdekken van nieuwe

dingen, maar mijn lange tijd en de huidige favoriet zijn goedkoop glazen inblikken potten die ik kopen bij Kmart en Target door de tientallen

arrangementen. Regel uw groenten en fruit bedachtzaam op een creatieve manier: een toren van citroenen of appels, een mooi gerecht voor uw gember, een mooie kom voor een prachtige serie van kleur en smaak. Meng in een aantal bloemen en verse kruiden weggestopt in een bud vaas met water. Neem sommige metselaar potten en bewaar ze in de buurt van uw sapcentrifuge te vullen met extra sap voor het opslaan in de koelkast, zodat u een goed aanbod handig om mee te nemen met u te werken, naar school te sturen met de kinderen zal hebben, of gewoon voor een snelle sap oppakken. U krijgt een nieuwe pot-Hohm gemaakt sap ontdekken kunt u een nog betere energie-boost dan koffie geven

Uw keuken is een plek voor voedsel - zo voeden jezelf door afstemmen op de natuurlijke wereld van uw geografische locatie met mooie vruchten en groenten, bloemen van het seizoen en verse kruiden uit de natuurlijke wereld. Het is gemakkelijk om het opzetten van een ruimte die zowel mooi en functioneel. Geef jezelf en je familie de gave van sap en smoothies als je de tijd nemen om zich te organiseren en na te denken over uw sap set up- dan uw gezonde juicing gewoonte zal nooit vallen uit de boot, zelfs wanneer het leven krijgt snel! Immers, het is als er dingen bewegen snel dat we het meest nodig hebben het sap, toch? Neem de tijd om een ​​reinigende drankje te genieten, terwijl u gebruik maken van alles wat deze drukke, prachtige tijd van het jaar te bieden heeft.

Zorg ervoor dat u laat het ons weten in onze opmerkingen sectie hoe je eenvoudig sap "zone" keuken organisatie . is het helpen van u

Bekijk de video:. http://vimeo.com/15638505