Geef Tobacco de laars met positief denken

Geef Tobacco de laars met Positief Denken

1. Ik gebruikte positief denken technieken om met roken

Ik ben een ex-roker te stoppen. Ik was nogal een zware roker – 30 sigaretten per dag gedurende meer dan 30 jaar.

In die tijd maakte ik een aantal pogingen om te stoppen. Ik denk dat dat is een understatement. In feite, mijn stoppen met roken pogingen waren een staande grap met mijn collega's.

Het was verbazingwekkend hoe mijn gedachten trucs zou spelen op mij.

Op maandagochtend, zou ik zeggen tegen mezelf, &"; ik kan van &'; t stoppen met roken vandaag, want ik heb een zware week voor me werk; Ik weet wat ik &'; ll doen; Ik zal stoppen in het weekend, wanneer er minder stress &" ;.

zaterdagochtend zou aankomen en ik zou zeggen tegen mezelf, &"; ik kan van &'; t stoppen met roken vandaag. It &'; s het weekend en na een week van het werk, I don &'; t willen het weekend bederven door niet te roken; Ik weet wat ik &'; ll doen; I &'; ll stoppen op maandag dus ik kan genieten van het weekend &" ;.

Deze vicieuze cirkel ging op voor een lange tijd.

Ik ben betrokken geweest bij verschillende gebieden van de psychologie, zoals angst en depressie. Ik heb een persoonlijke interesse in nicotine en persoonlijke ontwikkeling.

Tot slot, ontwikkelde ik een eenvoudige techniek voor het stoppen met roken. Ik bedoel, het was makkelijk voor mij, iemand die didn &'; t nemen om te stoppen met roken gemakkelijk.

2. Het stoppen met roken programma

Ik bracht mijn kennis uit verschillende gebieden van de psychologie. Ik gebruikte deze om deze strategie voor stoppen met roken te ontwikkelen. Deze methode verschilt van de traditionele stoppen met roken technieken in dat het leidt je om positief te denken en ontwikkelt je psychologische veerkracht.

Ik heb samen grote groep van psychologische technieken die u kunt gebruiken als gereedschap dat je kan helpen. Ik werk vanuit het uitgangspunt dat we allemaal individuen. Als zodanig zal elk individu een stoppen met roken methode die hen past vereisen.

Ik zal u een scala aan psychologische instrumenten te geven. U kiest zelf de tools die je voelt zal nuttig zijn voor jou. U don &'; t heeft om alle tools te gebruiken. U als individu te kiezen hoe je je voelt je kunt stoppen met roken met behulp van de beste methode voor u. Als zodanig, het is u die krijgt de bevoegdheid om te beslissen hoe je wilt boven roken ..

3. Steeds een niet-roker was eenvoudig voor mij het gebruik van dit programma.

Ik voelde me herstelde heel vroeg op in het programma. Ik stopte ervaren significante negatieve psychologische gevoelens heel vroeg in het programma. Dit was volkomen in tegenstelling tot mijn eerdere pogingen om te stoppen met het gebruik van tabak en andere nicotine producten waarin ik psychologische stress ervaren had voor meer dan een week.

4. Ik voelde me positief en ik beheren om te stoppen met roken met behulp van deze strategie. Ik heb ook gemerkt dat na het programma, ik had psychische kracht gewonnen en omgezet in een meer positieve persoon.

Het mooie van deze methode is dat zodra ik eigenlijk gestopt met roken, ik zou hetzelfde psychologische instrumenten te gebruiken om te blijven positief in het leven, zelfs wanneer geconfronteerd met een aantal moeilijke uitdagingen. In het algemeen voelde ik me erg positief. Bovendien vond ik dat toen ik werd geconfronteerd met een uitdaging in het leven, ik kan heel gemakkelijk omgaan. Ik ben nu veel beter bestand zijn tegen de uitdagingen die een negatief effect op mij. Bovendien heeft mijn positiviteit mijn sociale leven verbeterd en me een verscheidenheid aan spannende kansen in het leven heeft gegeven.

5. Verwen uzelf door het ontwikkelen van je psychologische kracht en het leren van een ontspanning techniek.

Ik heb een groep van zelftherapie stijl methoden en een ontspanningsruimte techniek om te stoppen met roken. Ze zijn gemakkelijk te leren. I don &'; t gebruik negatief bangmakerij over de gezondheid om iemand te stoppen met roken te helpen. Ik werk op de mensen en' s positieve gedachten. Toch is het erg belangrijk om te weten waarom je wilt stoppen met roken.

6. Stoppen met roken met Positief Denken ebook

Ik heb een ebook genaamd &ldquo geschreven; Stoppen met Roken met Positief Denken &" ;. Het is echt belangrijk om het hele boek te lezen voordat je probeert te stoppen met roken. Als je het boek leest, je de ontwikkeling van de instrumenten en de ontspanning techniek om te stoppen met roken. Dus, je stoppen met roken programma begint zodra je begint te lezen van de e-boek. Echter, u don &'; t fysiek stoppen met roken nadat u de e-boek hebt voltooid en stel jezelf een datum om te stoppen met

U kunt de eerste 2 hoofdstukken van het e-boek gratis van mijn website
www, positive-thinking-stop-smoking.com
.