Moederschap Reflexologie - De natuurlijke manier om een ​​minder stressvolle Zwangerschap

Velen van jullie zullen hebben gehoord van een natuurlijke therapie genaamd &'; reflexologie &' ;, en u zult waarschijnlijk weten dat het gaat om een ​​soort van de behandeling van de voeten. De therapie heeft iets van een reputatie verworven voor het kunnen op arbeid te brengen, en vaak is het alleen in dit stadium dat zwangere vrouwen noemen reflexoloog om hulp! De keerzijde van deze reputatie is dat soms is er een behoedzaamheid van reflexologie voor de late zwangerschap, vooral tijdens het eerste trimester. In dit artikel, ik doel om deze angst weg te nemen, geven een inleiding over hoe deze natuurlijke, niet-invasieve therapie werkt, en hoe het u kan helpen voor, tijdens en na de zwangerschap.

Wat gebeurt er tijdens je zwangerschap
Tijdens een gezonde zwangerschap, vindt u vele fysieke en emotionele veranderingen, over grotendeels gesteld door hormonale stimuli ondergaan. Hormonen zijn chemische boodschappers in wezen, en de rest van je zwangerschap ze je lichaam zal vertellen wat er nodig is om het nieuwe leven groeien in je houden. Deze &'; aanpassingen &' ;, terwijl normaal, kan soms leiden tot stress symptomen, die kunnen bestaan ​​uit:

- Misselijkheid, vaker voor in het begin van de zwangerschap
- Rugpijn, pijn in de heup en ischias, vooral in de latere zwangerschap
- Extreme vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Kramp
- Angst of depressie

Als je ervaart een van de bovenstaande voorwaarden en weren &'; t zwanger, kan je naar de apotheek of uw huisarts en krijgt een vorm van medicatie, maar veel voorkomende medicijnen zijn niet geschikt als je &';.? re die een baby

Wat is reflexologie, hoe werkt het
In een notendop, reflexologie is de stimulatie van specifieke gebieden en op de voeten (en eventueel hands), die leiden tot een reactie elders in het lichaam. Wanneer deze reactie optreedt afhankelijk van welk deel van de voet gestimuleerd. Dit is totaal anders dan een voet massage, die gewoonlijk zal worden gegeven op te warmen en ontspannen de voeten, maar is geen deel van de behandeling zelf. Een reflexoloog is zeer specifiek over waar ze behandelen, en met wat voor soort druk. Te allen tijde de ontvanger &'; s het comfort van het grootste belang, en de behandeling is zowel aangenaam en ontspannen te ontvangen

Voorbeelden van de vele voordelen van deze therapie zijn:

- Verbeterde circulatie en verlichting van. spataderen, pijnlijke benen en gezwollen enkels
- Erfdienstbaarheid van problemen met de spijsvertering, zoals constipatie en misselijkheid
- Kalmerende van het zenuwstelsel, het bevorderen van een diep gevoel van ontspanning en welzijn
- Hulp van rugpijn, heup pijn en ischias
- Meer goede nachtrust en een toename van de energie-niveaus

De balancerend effect dat reflexologie kunnen moedigt helpen om je voor te bereiden voor de conceptie, verlichten de stress van de zwangerschap en na de geboorte, om te helpen je sneller herstellen.

Kan dit &'; balancerend effect &'; ? interfereren met uw zwangerschap
Moederschap reflexologie is speciaal aangepast aan uw lichaam te laten krijgen op en zijn werk doen ongehinderd, terwijl het helpen om u te ondersteunen door middel van een fysieke of mentale stress – dat is goed nieuws voor u en de baby. Een gekwalificeerde moederschap reflexologist is getraind om:

- Weet waar specifieke behandeling te voorkomen of te behandelen voorzichtig
- Wanneer de behandeling aan te passen tijdens de verschillende fasen van je zwangerschap
- Wanneer de behandeling is gecontra-indiceerd
- Zorg voor geschikte zelf-hulp advies
- Weten wat normaal is en wat kan niet normaal zijn tijdens een zwangerschap
- Weten wanneer medisch advies moet worden ingewonnen

De holistische benadering
Een goede therapeut op elk gebied zal altijd een holistische benadering. Dit betekent dat het nemen van voeding, levensstijl, de klant &'; s persoonlijke omstandigheden en de medische geschiedenis in aanmerking genomen, zodat de effecten van de behandeling kan worden gemaximaliseerd. . Ook zal een gekwalificeerde moederschap reflexologist gespecialiseerde kennis en een verscheidenheid aan vaardigheden om u te helpen naar een meer comfortabele, stress-vrij en plezierige zwangerschap
  combineren;