Reflexologie en Stress

Stress, kan helaas niet worden vermeden. Alledaagse we leven met het, in een vorm dan ook. Stress wordt pas een probleem als we niet kunnen omgaan, en dan begint het onze totale vermogen om te gaan met alledaagse situaties ondermijnen. Stress kan zelfs een succesvolle communicatie met de mensen in ons leven te remmen.

De stress respons is om ofwel de bestrijding van de aandoening, of om te vluchten uit het, ook wel bekend als &'; vlucht of vecht &'; reactie, en dit is niet alleen in ons hoofd. Het weergalmt rond ons hele lichaam. Adrenaline wordt vrijgegeven, de hartslag versnelt, de bloeddruk stijgt, de spijsvertering en de intestinale processen stilgelegd, en je spieren beginnen om de controle te verliezen, dus die wil benadrukken?

Reflexologie therapie is, geloof ik, een sleutel tot ontspanning en vermindering van stress.

Terwijl stressvolle symptomen duren niet lang, want ze zijn op korte termijn reacties, kan op korte termijn de schade worden hersteld door middel van ontspanning. Het tegengif voor een beklemtoonde reactie is, in mijn ogen, ontspanning en reflexologie.

Hoe werkt Reflexologie helpen met dit?

Onze voeten zijn een &'; spiegelbeeld &'; van wat er gaande is in ons lichaam, dus door te werken de reflexen in de voeten, dit stimuleert het lichaam om zichzelf te genezen.

Geschiedenis van Reflexologie

Wie ontwikkelde deze prachtige helende kunst?

Het Oude genezing kunst van het Reflexologie heeft zijn wortels in het oude Egypte, China en India. De vroegst bekende picturale bewijs werd ontdekt in de Egyptische tombe van de Royal Arts, Ankmahor, in Sakkara, Egypte. Deze dateert van rond 2300BC.

De moderne geschiedenis van Reflexologie dateert uit het begin van de 20e eeuw, toen een vooraanstaande Amerikaanse oor, neus en keel specialist, Dr. William Fitzgerald eerst het verdovende effect, op verschillende delen van het lichaam, ontdekt toen druk werd toegepast om bepaalde gebieden van de &'; handen en voeten &' ;. Dr Fitzgerald ontwikkelde een vroege vorm van Reflexologie die hij 'Zone Therapy' waarin het lichaam werd verdeeld in 10 longitudinale zones. Deze zones zijn als segmenten van het lichaam, en loopt van de tenen, omhoog door de benen en lichaam, aan het hoofd, en vervolgens langs de armen naar de vingers

Dr Fitzgerald vond dat er sprake was van een &'; stroom van energie &'; dat de verschillende delen van het lichaam verbonden met een bepaalde zone, en dat gebieden binnen dezelfde zone getroffen elkaar.

Deze "Therapie" werd verder ontwikkeld door een Amerikaanse fysiotherapeut Eunice Ingham, die zeer waren geïnteresseerd in Dr Fitzgerald's werk.

Eunice ontdekte dat de tien zones kunnen worden geraadpleegd via de &'; voeten en handen &' ;, ze geconcentreerd op de voeten, en door haar werk dat ze in kaart gebracht reflex punten voor het hele lichaam op de voeten. Ze vond dat door druk op deze "reflex" gebieden, een therapeutisch effect op het overeenkomstige deel van het lichaam, in dat gebied werd bereikt.

Eunice Ingham verder ontwikkeld 'Zone Therapy' in wat bekend staat als Reflexologie vandaag, en ze wordt vaak aangeduid als de 'Moeder van Modern Reflexologie', het publiceren van haar eerste boek over het onderwerp, "Verhalen van de voeten Vertel 'in 1938.

… … … … … … …?

Hoe werkt Reflexologie werken

Het is professioneel erkend, dat het stimuleren van de zenuwuiteinden in de voeten, stimuleert de opening, en de clearing van neurale energiebanen. Reflexologie geeft een bron van sterkte en welzijn, en niet alleen worden gebruikt wanneer we ziek zijn, zoals een fles tabletten hoeven te worden genomen.

Reflexologie vermindert ook stress, door het genereren van diepe rustige ontspanning, waardoor het induceren van het lichaam om zichzelf in evenwicht te brengen, de compositie van de geest, en laat &'; helende energie &'; hele lichaam te stromen.

Met regelmatige sessies ziekten en kwalen, kan heel vaak worden 'in de kiem gesmoord. Reflexologie verbetert uw leven door het houden van u op het hoogtepunt van je energie, en creatieve niveaus. Het biedt ook aan de gang zijnde onderhoud tot een goed gebalanceerd lichaam te bereiken, om ziekten en vermoeidheid af te weren. Reflexologie werkt ook als een neutralisator, waardoor de effecten van stress, hoofdpijn, hoge bloeddruk, indigestie, en alle andere kwaaltjes die verbonden zijn met een gespannen en ineffectieve geest /lichaam verbinding.

Een ontspannen en evenwichtig lichaam kan zichzelf genezen. Het moet rust, ontspanning en de zachte en natuurlijke stroom van energie. Een volledig ontspannen lichaam kan niet ervaren een negatieve emotie
.