Zwanger en het gebruik van een zwangerschap kalender

Zwanger

Zwanger worden is de meest natuurlijke zaak van de wereld en voor velen het kan gebeuren zonder problemen helemaal niet, terwijl het voor anderen kan maanden en zelfs jaren van proberen. Er zijn echter een aantal goede tips te volgen om het proces op weg te helpen.

De meest belangrijke, en voor de hand liggende, is om regelmatig seks te hebben. Drie keer per week is ideaal. Proberen tijd dit met wanneer je denkt dat je eisprong maar vergeet niet dat niet iedere vrouw &'; s cyclus is helemaal regelmatig, dus het is het beste om niet te beperken wanneer je seks om de exacte dagen dat je denkt dat je het meest vruchtbaar zijn. Investeer in een ovulatie voorspelling kit of vruchtbaarheid van de monitor om te helpen met uw timings voor om zwanger te raken.

Zorg ervoor dat u de juiste seksuele positie. Geef de zwaartekracht een helpende hand met de missionaris positie en, indien mogelijk, blijven liggen of zelfs beter verheffen je heupen met een kussen na de seks.

Het houden van gezonde zal helpen. Vermijd alcohol, drugs en roken als dit kan invloed hebben op de vruchtbaarheid en kan uw ongeboren kind schade toebrengen als je zwanger wordt.

Met behulp van een
zwangerschap kalender

Een online week-by-week zwangerschap kalender is een uitstekende manier om de groei van je baby uit een kleine verzameling van kleine cellen volgen om een ​​volledig gevormd zijn klaar om de wereld te betreden. Niet elke zwangerschap is hetzelfde, maar de grote meerderheid volgen een duidelijk patroon genoeg om te kunnen een nuttige gids voor wat er gaande is te creëren.

Een goede zwangerschap kalender zal de aanstaande moeder te vertellen alle veranderingen ze is waarschijnlijk om te ervaren over de maanden van gezwollen enkels, striae, brandend maagzuur te Braxton Hicks en het begin van de reële arbeidskosten.

nog meer fascinerende, zal de zwangerschap kalender u een inzicht in wat er binnen gebeurt te geven uw baby. Het zal in staat zijn om u te vertellen van de grootte in elke fase, wanneer de organen en ledematen ontwikkelen en zelfs de waarschijnlijke moment dat je baby wordt het een jongetje of een meisje.

Voor de vader-to-be , naar aanleiding van de Baby &'; s ontwikkeling kan een uitstekende manier om meer betrokken bij het hele proces

Het kan ook een goed idee om een ​​persoonlijk dagboek bij te houden naast de zwangerschap kalender om de eventuele speciale gevoelens te nemen. of symptomen die u zou kunnen worden ervaren. Vergelijken en het contrast wat de gids zegt en wat je gaat door, maken van een notitie van een bepaalde zorgen die u hebt om te bespreken met uw verloskundige of huisarts tijdens de routine check-ups
.