Obesitas: Een stille (langzaam) killer

Als de wereld omarmt technologie die maakt het leven veel eenvoudiger, zijn we ook het omarmen van de steeds groter wordende probleem van overgewicht. Technologie heeft mensen lethargisch gemaakt, in een mate waar het eigenlijk schadelijk draaien. Vier op de tien mensen die lijden aan obesitas en het wordt steeds een groeiende zorg voor de gehele internationale gemeenschap.

Redenen voor Obesitas

In de wereld van vandaag, is alles mogelijk gedaan te krijgen zonder te hoeven onszelf te spannen. Gemiddeld hebben zeven van de tien mensen ondernemen geen fysieke activiteit. Het feit dat ons leven zo gemakkelijk gemaakt met behulp van de technologie heeft gezorgd dat de mensen vergeten hoe belangrijk het is voor het menselijk lichaam om lichaamsbeweging te ondernemen.
Obesitas is een medische aandoening waarbij overmatig vet wordt opgebouwd in een lichaam. Een andere reden voor obesitas, samen met een sedentaire levensstijl is de overmatige inname van verwerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met een hoog in hun vetgehalte en koolhydraten. Wanneer dit wordt gecombineerd met een gebrek aan lichaamsbeweging, leidt tot al het vet uit het voedsel met conserveermiddelen uit de verwerkte levensmiddelen elkaar worden opgehoopt in het lichaam als gevolg van obesitas. Soms genetica en trage stofwisseling ook leiden tot een persoon obesitas.

Effecten van Obesitas

Obesitas is niet alleen maar vet. Er zijn voldoende andere gevolgen van obesitas Voor één, het vermindert de levensverwachting van de persoon die lijdt aan obesitas. Studies hebben aangetoond dat zwaarlijvige mensen 2 tot 3 keer meer kans om te sterven eerder in vergelijking met mensen die niet lijden. Een aantal cardiovasculaire problemen geassocieerd met obesitas, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte; mensen een beroerte te krijgen als overtollig vet in het lichaam beperkt voldoende zuurstoftoevoer naar het hart. Ze lijden ook uit verschillende ademhalingsproblemen zoals astma en slapen apneu. Het is ook een invloedrijk element dat kankercellen stimuleert in de borst, uterus, ovarium, cervix, colon etc. Andere problemen die zijn onvruchtbaarheid, menstruele aandoeningen, jicht, diabetes en dergelijke.
Alsmede de fysische aandoeningen, ook invloed op een persoon psychologisch resulteert in een depressie en een laag gevoel van eigenwaarde. Zwaarlijvige mensen zijn altijd bewust over de manier waarop ze kijken en vele malen de dupe worden van de vele grappen, wat resulteert in de sociale stigmatisering.

Hoe om te overwinnen obesitas

Aan het eind van de dag, heeft men alleen maar om zich te ontdoen van het vet! Ook al is het niet zo eenvoudig als het klinkt, er zijn een aantal manieren waarop een persoon kan zich te ontdoen van zwaarlijvigheid en leiden een gezond leven. Men moet een gekwalificeerde arts en voedingsdeskundige te raadplegen om te begrijpen over het belang van een goed uitgebalanceerd dieet. Een dieet betekent niet verhongeren één &'; s zichzelf tot de dood. Men moet beginnen met het kappen van bewerkte voedingsmiddelen en in plaats daarvan te kiezen voor gezondere opties. Het kiezen van een fruit over een club sandwich helpt een kappen van de calorieën en maakt een gezonde keuze. Lichaamsbeweging, inschrijven in een boot camp is een must om te beginnen op de weg naar een gezonder leven (misschien iets meer normaal, zoals wandelen, joggen of aerobics etc. zijn).

Naast de combinatie van fysieke activiteiten en de juiste voeding, kan men ook de nodige supplementen die helpen bij het verliezen van gewicht zonder bijwerkingen. Tegenwoordig een aantal producten zijn ook beschikbaar op de markt, waardoor een persoon afvallen en gezond. Hexagon Nutrition, een wetenschappelijke voeding bedrijf, is gekomen met een dergelijk product, Obesigo
. Zoals de naam al doet vermoeden, is het een product nuttig voor gewichtsbeheersing en gewichtsreductie. Het heeft de perfecte mix van eiwitten, vezels en weinig calorieën om te helpen een persoon zich te ontdoen van zwaarlijvigheid en zeg hallo tegen een gezondere toekomst! Heb Praat over de belangrijkste ingrediënten zoals DHA en wei-eiwit. Ook is er meer relevant materiaal in het merk document gestuurd naar je eerder
.