De Amerikaanse epidemie en wat Energie Bars kunt doen om

Maar liefst 62.000.000 mensen, in dit land alleen al lijden aan de aandoening genaamd slapeloosheid. Ook wanneer deze niet zijn gediagnosticeerd met slaapstoornissen zijn niet noodzakelijk bekend met goede slaapgewoonten. Hoewel acht uur slaap per nacht, de aanbevolen hoeveelheid is al jaren, wordt geschat dat slechts vijfendertig procent van de Amerikanen zich houden aan het. Dat betekent dat er miljoenen mensen in dit land, op een gegeven moment, die zijn uitgeput en in de noodzaak van een pick-me-up. Energierepen in staat zijn om dat te bieden.

Insomnia

Deze voorwaarde wordt simpelweg bepaald door een persoon die moeite falling- heeft blijvende of in slaap blijven 's nachts. Het kan duren voor een korte periode van tijd, komen en gaan, of kan een chronische aandoening, dat komt neer op eindeloze nachten van te weinig slaap geworden. Zoals men zich kan voorstellen, kan slapeloosheid leiden tot ernstige problemen voor de diagnose individuen. Dagelijkse activiteiten, zoals autorijden, werken, of zelfs het uitvoeren van eenvoudige huishoudelijke taken, zal zeker grotere uitdagingen als de geest en lichaam probeert uit te voeren op onvoldoende energie en de persoon zal worden overgelaten aan slaap hunkeren op alle momenten van de dag – volledig vernietigen van concentratie. De aandoening kan worden veroorzaakt door slechte leefgewoonten, zoals het naar bed gaan op verschillende tijdstippen elke avond, tv-kijken in bed, of het nuttigen van te veel prikkels gedurende de dag. Het kan ook een gevolg van psychische problemen, zoals depressie, angst en overmatige stress.

Energie Bars Verpakt met een Boost

De cafeïne in de vorm van biologische koffie bonen en zoete donkere chocolade , omega-3 vetzuren voor een grotere cognitieve vermogen en eiwitten om duurzame energie te leveren zijn onder de vele voordelen die in energie bars. Hoge tellingen van vitamine C, D en E komen voor in energie bars. Ze kunnen helpen het lichaam ontdoen van giftige stoffen die bijdragen aan het gevoel van traagheid. Bovendien, vitamine D, die ook in de zon en' is s stralen gekoppeld aan gezond lichaamsgewicht, verbeterde cognitie later in het leven, en helpt het immuunsysteem te bestrijden ziekte

Slaap Eenvoudiger Energy Bars.

Hoewel veel vormen van energie bars vallen verschillende soorten van cafeïne, zijn er anderen die beter zijn voor consumptie na de lunchpauze. Zij maken gebruik van essentiële voedingsstoffen, vitaminen (zoals reeds vermeld), en andere niet-cafeïne middel van energie. Het vermogen om in slaap vallen in de late avond s; de zachte boost in deze vormen van energie bars kan een persoon functie efficiënter te helpen tijdens de dag, maar zal niet storen &'. Immers, slaap is de beste manier om energie niveaus te verbeteren. Energie bars zijn gewoon bedoeld om een ​​tweede verdedigingslinie – verschaffen verhoogt bij of tussen de maaltijden
.